Публикации

Кальций и фосфор. Что они делают в нашем организме?

Фосфорно-кальциевый обмен регулирует множество процессов в организме, поэтому, когда он нарушается, проблемы возникают во всех органах и тканях, развиваются различные заболевания, которые без коррекции эндокринолога вылечить невозможно.

Патология обмена фосфора и кальция проявляется у каждого человека по-своему. На первый план может выйти остеопороз или аритмия, нарушение пищеварения или мочекаменная болезнь. Не стоит дожидаться спонтанного перелома или почечной колики, лучше ежегодно проходить диспансеризацию с посещением врача-эндокринолога. Тогда неполадки можно заметить в самом начале и быстро принять меры.

Кальций необходим для костей, зубов, волос и ногтей, работы мышц, сердца, нормального свертывания крови. Он является естественным противовоспалительным и противоаллергическим средством. Однако без фосфора кальций не усваивается. Поэтому и говорят про фосфорно-кальциевый обмен – эти два элемента тесно связаны.

✅ Причины

· недостаточное поступление с пищей кальция
· дефицит витамина D
· гиперпаратиреоз
· аденома околощитовидной железы
· сахарный диабет
· синдром Иценко-Кушинга
· акромегалия

Одна из частых причин: недостаток витамина D. Большая часть России находится в зоне, в которой даже при достаточной инсоляции витамин D в коже образуется недостаточно. Кроме того, рыба и морепродукты занимают малую часть рациона среднестатистического человека. Всё это приводит к нарушениям в фосфорно-кальциевом обмене, а следовательно — к болезням.

✅ К эндокринологу надо обратиться:
· при почечной патологии
· переломе
· аритмии
· мальабсорбции
· язве желудка
· лишнем весе

✅ Проявления

При гиперкальциемии человек быстро устает, не может сосредоточиться, постоянно хочет пить, а ест мало. Жалуется на сухую кожу и слизистые, повышение артериального давления, боли в конечностях, расстройства стула.

Гипокальциемия – следствие операции на паращитовидной железе или ЩЖ. При этом могут быть парестезии, ломкость волос, ногтей, сухость кожи, подергивания мышц.

В нашей клинике можно получить консультацию опытного врача-эндокринолога, пройти дополнительное обследование, в том числе лабораторное. Доктор установит диагноз, расскажет, что делать дальше, назначит лечение.

С заботой, ваш Ижмедцентр ❤
🗺 Наш адрес:
г. Ижевск, ул. Удмуртская, 263 / +7 (3412) 72-17-17
izhmedcentr.ru

❗Нарушения пищеварения, заболевания кожи, хрупкость костей и даже развитие деменции – всё это может быть следствием дефицита витаминов и микроэлементов.

Давайте разберемся, каковы основные причины нехватки питательных веществ в организме и поймем, как эту проблему решить:

🥗Скудный рацион питания
Многие из нас отдают предпочтение одной или нескольким группам продуктов, в то время как для восполнения питательных веществ в рационе должны присутствовать не только мясные, молочные и зерновые продукты, но в обязательном порядке – свежие овощи, зелень, фрукты, жирная рыба и бобовые.

🍔 Обилие рафинированной пищи
Любая дополнительная обработка во много раз сокращают количество витаминов и микроэлементов в продуктах. Только быстрая заморозка позволяет сохранить большое количество питательных веществ. Поэтому старайтесь употреблять больше свежих необработанных продуктов, готовьте сами, постарайтесь отказаться от полуфабрикатов, консервированной и копченой пищи.

🧪 Неправильное сочетание продуктов
Одни витамины при одновременном употреблении помогают друг другу усваиваться, а другие, наоборот, мешают.
Например, кальций нельзя употреблять вместе с железом или цинком, поскольку они мешают усвоению друг друга.
Попадание в организм одновременно витамина Е и селена усиливает антиоксидантный эффект обоих веществ.
Витамин В6 способствует усвоению магния, а витамин D улучшает усвоение кальция.

⏳ Длительные диеты
Диеты подразумевают отказ от одного или нескольких видов продуктов, поэтому делают питание несбалансированным.

📄 Различные заболевания
Проблемы желудочно-кишечного тракта, болезни почек и печени, нарушения гормонального характера, продолжительные прием медицинских препаратов, стресс – все это мешает усвоению и выработке питательных веществ в организме.

Полноценный и сбалансированный рацион позволит вам справиться с любыми нарушениями и поддерживать свой организм в тонусе.

Прием дополнительных комплексов витаминов и минералов необходимо начинать только после консультации с лечащим врачом и желательно, опираясь на результаты определенных биохимических исследований крови.

В клинике «Ижмедцентр» прием ведут высококвалифицированные врачи с многолетним опытом работы. У нас вы можете пройти комплексное обследование и получить эффективные назначения.

С заботой, ваш Ижмедцентр ❤
🗺 Наш адрес:
г. Ижевск, ул. Удмуртская, 263 / +7 (3412) 72-17-17
izhmedcentr.ru

Укусил клещ! Что делать?

Во многих областях России встречаются так называемые иксодовые клещи, которые переносят опасные инфекционные заболевания:

✅ Вирусный клещевой энцефалит — воспаление головного мозга. Начинается оно с повышения температуры до 39°C, слабости, головной и мышечной боли. На следующих стадиях появляются спутанность сознания, бред, судороги, ригидность (скованность) затылочных мышц, из-за которой человек не может коснуться подбородком груди.

✅ Боррелиоз. Вызывают его бактерии рода боррелия. Через лимфу и кровь они попадают во внутренние органы, головной мозг, суставы, вызывая их воспаление. Ранние симптомы — такие же, как у многих инфекционных болезней: лихорадка, слабость, головная боль. Специфический симптом — кольцевидное покраснение кожи вокруг места укуса. Позже присоединяются признаки поражения сердца, суставов и нервной системы: артриты, паралич лицевого нерва, ригидность затылочных мышц, боли в груди и пр. Без своевременного лечения энцефалит и боррелиоз могут стать причиной инвалидности и даже смерти.
✅ Гранулоцитарный анаплазмоз и моноцитарный эрлихиоз. Бактерии из родов анаплазма и эрлихия проникают в иммунные клетки (гранулоциты и моноциты), а с ними — в костный мозг, лимфатические узлы, печень, вызывая их воспаление. Основные симптомы — лихорадка, слабость, головные и мышечные боли, тошнота и рвота. При поражении центральной нервной системы возможны светобоязнь, нарушения сознания и пр.

Все эти заболевания могут иметь длинный инкубационный период, до 2-4 недель, а боррелиоз — даже до нескольких месяцев. В это время болезнь еще никак себя не проявляет, но уже развивается.

Если вас укусил клещ, не надо ждать симптомов, а сразу же обратиться к дерматологу или хирургу, а если укушен ребенок, то к педиатру. Врач аккуратно извлечет клеща и отправит на анализ, чтобы определить, заражен он или нет.
Если врачей рядом нет, можно с помощью нитки или пинцета вытащить клеща самому. Важно его не раздавить, т.к. это увеличит риск заражения. Затем клеща нужно поместить в пластиковый или стеклянный контейнер, положить туда влажную ватку или бинт, и доставить в лабораторию как можно быстрее, в идеале в этот же день. В крайнем случае можно хранить контейнер в холодильнике до 5 дней. Но помните, что, например, экстренная профилактика клещевого энцефалита проводится только в первые 3 суток после укуса.

В клинике «Ижмедцентр» можно и удалить клеща, и исследовать его на все 4 перечисленные выше инфекции. Займет это 2-3 календарных дня.

С заботой, ваш Ижмедцентр ❤
🗺 Наш адрес:
г. Ижевск, ул. Удмуртская, 263 / +7 (3412) 72-17-17
izhmedcentr.ru

🍥Люди могут долго не обращать внимания на проявления сахарного диабета. Особенно часто такое происходит летом, потому что симптомы диабета напоминают самочувствие человека, страдающего от жары.

Это:
• сухость во рту;
• усилившаяся жажда – человек начинает пить в 2-3 раза больше, чем обычно;
• участившееся мочеиспускание, в том числе ночью;
• сухая кожа;
• общая слабость, головокружения, ухудшение концентрации внимания;
• тошнота.

Поэтому летом нужно быть особенно внимательными к своему состоянию, и в первую очередь людям с лишним весом. Если вы заметили вышеописанные симптомы - обратитесь к врачу эндокринологу.

С заботой, ваш Ижмедцентр ❤
🗺 Наш адрес:
г. Ижевск, ул. Удмуртская, 263 / +7 (3412) 72-17-17
izhmedcentr.ru

Чтобы вовремя обнаружить рак молочной железы необходимо раз в год посещать маммолога и раз в месяц обследовать грудь самостоятельно!

☝Рассказываем, как это делать правильно:
– Поочередно сожмите и надавите на каждый сосок. Посмотрите, нет ли выделений.
– Лягте, поднимите каждую руку по очереди и круговыми движениями другой пропальпируйте молочные железы, зону от ключицы до груди и подмышечные впадины.
– После душа внимательно осмотрите каждую молочную железу перед зеркалом. Убедитесь, что они располагаются симметрично, на них нет пигментации и участков кожи с измененным цветом.
– Обследуйте соски и ореолы – они должны быть без деформации, покраснений, сыпи.

🌺 Самообследование нужно проводить на 5-12 день после начала менструального цикла. Если у вас наступила менопауза, то каждый месяц в один и тот же день.

При любых подозрительных признаках, обращайтесь к врачу.

С заботой, ваш Ижмедцентр ❤
🗺 Наш адрес:
г. Ижевск, ул. Удмуртская, 263 / +7 (3412) 72-17-17
izhmedcentr.ru