Публикации

Тест: проверьте нужно ли к вам к офтальмологу.

Стало трудно различать мелкие детали, читать мелкий шрифт или узнавать далекие объекты

- Есть изменения в четкости зрения
- Появились "мушки" перед глазами
- Нарушено цветовосприятие
- Появились различные виды дискомфорта
- Есть частые головные боли, усталость глаз, сильное напряжение при чтении или работе за компьютером, мерцание перед глазами или двоение
- Цвета стали выглядеть тусклее или вы начали испытывать трудности в различении определенных цветов
- Вспышки света, тени или "паутинки" в поле зрения

Достаточно одного положительного ответа чтобы обратиться к врачу.

С заботой, ваш Ижмедцентр ❤
🗺 Наш адрес:
г. Ижевск, ул. Удмуртская, 263 / +7 (3412) 72-17-17
izhmedcentr.ru

5 простых правил от офтальмолога 👀

А вы знали, что хорошее зрение не исключает заболеваний глаз? А вот регулярные визиты к врачу-офтальмологу гарантируют, что здоровье глаз будет под контролем.

✅ Режим:

Старайтесь соблюдать режим зрительных нагрузок и делать перерыв в зрительной работе, каждые 45-60 минут.

✅ Витамины и микроэлементы:

Для сохранения здоровья наших глаз наиболее важны:
- витамин А
- лютеин
- зеаксантин
- хром,
- селен
- цинк

✅ Увлажнение и комфорт:

Рекомендуется использовать препараты искусственной слезы, которые увлажняют глаза, снимают усталость, устраняют дискомфортные ощущения.

✅Контактные линзы:

Если вы носите контактные линзы, необходимо соблюдать правила ношения и ухода за ними: не носить однодневные линзы несколько дней, а двухнедельные несколько месяцев, каждый раз использовать свежий раствор для хранения линз, периодически менять контейнеры, снимать линзы перед сном.

С заботой, ваш Ижмедцентр ❤
🗺 Наш адрес:
г. Ижевск, ул. Удмуртская, 263 / +7 (3412) 72-17-17
izhmedcentr.ru

Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья и предотвращении различных заболеваний, включая рак. Исследования показывают, что сбалансированная диета, богатая полезными продуктами, витаминами и микроэлементами может значительно снизить риск развития онкологии.

📍 Фрукты и овощи содержат антиоксиданты, витамины и минералы, которые помогают защищать клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами.
📍 Цельные зерна содержат пищевые волокна, которые способствуют правильной работе желудочно-кишечного тракта и могут снизить риск развития определенных видов рака, например, толстой кишки.
📍 Белки растительного происхождения, такие как бобы, горох и тофу могут быть отличной заменой животным белкам, которые увеличивают риск развития злокачественных образований.

Сведите к минимуму употребление излишне жирной и обработанной пищи и добавленных сахаров.

Помимо правильного питания, важно вести активный образ жизни, избегать вредных привычек и регулярно проходить медицинские осмотры. Записывайтесь на прием к специалистам клиники "Ижмедцентр" и сохраните здоровье на долгие годы.

С заботой, ваш Ижмедцентр ❤
🗺 Наш адрес:
г. Ижевск, ул. Удмуртская, 263 / +7 (3412) 72-17-17
izhmedcentr.ru

6 признаков сахарного диабета

💡Сегодня диабетом страдает 230 - 347 миллионов человек – это 6% населения Земли.

Сахарный диабет приводит к снижению иммунитета. В результате больной чаще страдает различными заболеваниями. Процесс выздоровления затягивается, болезни чаще становятся хроническими. Поэтому необходимо вовремя диагностировать данное заболевание.

К первым признакам сахарного диабета относятся:
🔹Изменение массы тела, жажда, повышенное мочеиспускание, постоянное чувство голода.
🔹Упадок сил, утомляемость при незначительных нагрузках, сонливость, мышечная слабость.
🔹Мучительная сухость во рту, ощущение набухания слизистой ротовой полости.
🔹Утрата влечения, бесплодие.
🔹Поражение органов зрения.
🔹Жалобы со стороны сердечно-сосудистой системы.

Поэтому, если Вам знакомы симптомы, не откладывайте лечение! В клинике "Ижмедцентр" ведут прием опытные врачи-эндокринологи. Также у нас есть собственная лаборатория с современным диагностическим оборудованием для проведения высокоточных исследований.

С заботой, ваш Ижмедцентр ❤
🗺 Наш адрес:
г. Ижевск, ул. Удмуртская, 263 / +7 (3412) 72-17-17
izhmedcentr.ru

Что делать при укусе клеща?

В последние годы случаи укусов клещей встречаются всё чаще.
⠀
Зачастую этот факт омрачает отдых и прогулки на природе, заставляет нервничать и беспокоиться. Ведь заболевания, которые вызывает это насекомое, опасны для человека, но заражение можно предупредить благодаря введению вакцины.

Но как быть, если прививку в этом сезоне сделать не успели? Необходимо соблюдать правила безопасности.

С заботой, ваш Ижмедцентр ❤
🗺 Наш адрес:
г. Ижевск, ул. Удмуртская, 263 / +7 (3412) 72-17-17
izhmedcentr.ru