Публикации

☀Начались такие долгожданные каникулы! А впереди нас ждут длинные выходные. Многие отправятся на дачи и деревни🏡.

🌱Хорошо летом в деревне и взрослым, и детям. На здоровье малышей благотворно влияют свежий воздух, экологически чистые продукты, активные игры на просторе, купание в водоёме. Знакомство с местной флорой и фауной развивает познавательный интерес дошкольника🐌

На что обратить внимание в первую очередь, находясь на даче в картинке 👇

🩺В День города ижевчане смогут посетить не только развлекательные, но и полезное для здоровья мероприятие. В Зоопарке Удмуртии пройдет акция «Улица здоровья».

🏥На площадке вы сможете получить:

🔹консультацию психолога по вопросам профилактики стресса и сохранения здоровых отношений в семье;
🔹консультацию врача-диетолога по вопросам организации здорового питания;
🔹консультацию врача-стоматолога по уходу за полостью рта и зубными протезами, пройти обучение гигиене полости рта;
🔹консультацию нарколога по вопросам профилактики употребления психоактивных веществ, отказа от курения и избыточного потребления алкоголя, определить уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе;
🔹пройти анонимное обследование на ВИЧ-инфекцию и получить консультацию специалиста по профилактике ВИЧ-инфекции;
🔹пройти обучение комплексу оздоровительной и когнитивной гимнастики;
🔹пройти мастер-класс по технике северной ходьбы;
🔹измерить артериальное давление и пульсоксиметрию;
🔹поучаствовать в мастер-классе по оказанию первой помощи при неотложных состояниях.

📌Встречаемся 12 июня в Зоопарке Удмуртии в 10:00!

12 - 18 июня - Неделя отказа от алкоголя

🥂Алкоголизм – это заболевание, проявляющееся патологической тягой к употреблению спиртных напитков. В своем развитии недуг проходит несколько последовательных этапов:

🔹психическая зависимость;
🔹физическая зависимость;
🔹психическая деградация;
🔹появление абстинентного синдрома при отмене употребления;
🔹нарушения работы внутренних органов и систем;

🔳Многие люди не видят ничего плохого в периодическом употреблении спиртного по праздникам, в вечернее время после работы или в выходные дни.
Из-за употребления алкоголя формируется вредная привычка под предлогом расслабления – постепенно, неумолимо, и часто люди даже не осознают, что уже зависимы. В этом и заключается главное коварство спиртных напитков: у единиц есть чувство меры в их потреблении, внутренний «стоп-контроль».
🚫Всем остальным рано или поздно приходится пожинать плоды своего легкомыслия. Алкоголь в буквальном смысле отравляет все составляющие человеческой жизни – физическую, психологическую, социальную.
‼️Безопасной дозы алкоголя не существует.

Диспансеризация – залог здоровья!

Почти 150 тысяч жителей Удмуртии прошли диспансеризацию с начала года. Такая проверка здоровья помогает выявлять опасные заболевания на ранней стадии. В случае необходимости врачи своевременно начнут лечение.

На самые частые вопросы жителей о диспансеризации отвечаем в карточках. Сохраните себе, чтобы не потерять.

Абстинентный синдром при алкоголизме- что это:

Алкогольный абстинентный синдром — это состояние, возникающее при длительном приёме алкоголя, после запойных состояний, при низкой толерантности человека к спиртному.

Оно возникает у пациентов со сформированной тягой к употреблению алкоголя. Синдром представлен вегетативными и соматическими расстройствами, сопровождается головными болями, нарушением пищеварения, тремором, болями в сердце, тревогой, потливостью, бессонницей.

Помните, безопасной дозы алкоголя не существует.
Откажитесь от приема алкоголя. Очень скоро вы почувствуете радость от трезвой жизни, и тогда в вашей душе праздник поселится навсегда!