Публикации

⛅ В понедельник, 12 февраля, в Зоопарке Удмуртии пройдет «Прогулка с врачом». Приглашаем всех желающих провести время с пользой для здоровья!

📆 12 февраля в 9:30
🎙 Тема: «Очаровательный кишечник»

Программа проекта:
▫ 09.30-10.00 – измерение артериального давления и пульсоксиметрия;
▫ 10.00-11.00 – лекция по теме и ответы на вопросы;
▫ 11.00-11.15 – обучение комплексу оздоровительной зарядки;
▫ 11.15-11.45 – оздоровительная прогулка;
▫ С 11.45 – бесплатное посещение зоопарка участниками проекта.

Встречаемся на входе в Зоопарк Удмуртии (г. Ижевск, ул. Кирова, 8).

🦷Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Дня стоматолога 9 февраля) еще не закончилась и мы хотим напомнить, как важна гигиена полости рта.

🦠В ротовой полости человека обитает огромное количество различных микроорганизмов. Они оседают на зубах, деснах, языке и слизистой щек. Колонии микробов и продукты их жизнедеятельности приводят к целому ряду стоматологических проблем. Помимо этого, попадая в организм, бактерии провоцируют развитие патологии ЖКТ.


👄Чтобы сбалансировать экосистему и укрепить здоровье в целом, необходима регулярная и качественная гигиена полости рта. Высокая результативность такой процедуры зависит от правильности ее проведения.

Значение гигиены полости рта заключается в профилактике основных стоматологических заболеваний, а также в поддержании привлекательного внешнего вида человека.
Полезные советы по уходу за полостью рта читайте в картинках.

🦷Не пропускайте профилактические приемы у врача-стоматолога, чтобы не допускать развитие осложнений. Будьте здоровы 🧡

🤰4 – 10 марта Неделя здоровья матери и ребенка

✅Одной из составляющих общественного здоровья является здоровье матери и ребенка, в том числе репродуктивное здоровье и здоровая беременность.

🧘‍♀️Занятия фитнесом во время беременности отличаются от обычных. Как правило, их цель — подготовка к родам. Тренировки помогут легче перенести этот процесс и быстрее восстановиться после них.

‼️Но во всем нужна мера и контроль специалистов.

Занятия спортом во время беременности:
✔️снимают частоту и силу болей в спине и пояснице;
✔️помогают держать осанку ровно;
✔️поддерживают и психоэмоциональное состояние — сохраняют уверенность в себе и своих силах;
✔️улучшают процессы пищеварения и работу кишечного тракта;
✔️помогают избавиться от отёков конечностей и судорог в ногах;
✔️улучшают сон;
✔️поддерживают вес в норме.

По поручению Президента на закупку лекарств для больных хроническим гепатитом С выделят дополнительные средства

Распоряжение о распределении средств между регионами подписал председатель правительства Михаил Мишустин. Так, Удмуртия в 2024 году из федерального бюджета получит 40 727 700 рублей, в 2025 – 43 453 000 рублей, а в 2026 – 46 665 700 рублей.

Делитесь с теми, кому это важно!

Мы с глубокой печалью обращаем ваше внимание на пост Министерства здравоохранения УР, в связи с трагическими событиями, произошедшими в нашей стране. Мы скорбим вместе со всем народом и выражаем наше искреннее соболезнование родным и близким погибших.

В такие сложные моменты важно помнить, что существуют телефоны экстренной психологической помощи, где вы можете получить поддержку 24/7 анонимно и бесплатно:

В Удмуртской Республике:
📞 8 800 100 09 06

📞 Кроме того, Минздрав России открыл горячую линию психологической поддержки НМИЦ психиатрии имени В.П. Сербского по номеру: +7 495 637 70 70

Мы готовы оказать психологическую помощь каждому, кто в этот тяжелый момент нуждается в поддержке.

Никто не должен оставаться один на один со своими эмоциями. Помощь доступна, и важно обратиться за поддержкой в случае необходимости.