Публикации

На каких площадках вы привыкли получать новости здравоохранения? Каким источникам доверяете?

Нам важно ваше мнение! Пожалуйста, примите участие в опросе по ссылке 👉 https://clck.ru/33YtTH

#БУЗУРГП5МЗУР

📌Как можно снизить риски возникновения наркотической зависимости и разобраться, откуда и как формируется зависимое поведение.

👨‍👩‍👧‍👦Здоровое психологическое развитие ребенка является главной профилактикой наркологических заболеваний.
Уравновешенные, хорошо понимающие себя и окружающий мир люди, гармонично развитые личности не подвергаются зависимостям, в той степени, в какой подвержены люди, имеющие отклонения в психическом развитии.

Каковы же факторы риска, влияющие на процесс психического развития?

🧬1. Начнем с генетических факторов.

Различными исследователями описывается до семи генов, ответственных за повышение риска формирования зависимостей.

Мы должны помнить, что алкоголизм и наркомания по наследству не передаются, передается лишь предрасположенность к ним, проявляющаяся в нарушении биохимии головного мозга.

Возникнет в будущем зависимость или нет – в значительной степени зависит от условий той среды, в которой человек развивается, живет и работает.

Если родители ребенка имеют явные зависимости от наркотиков и алкоголя, существует риск развития предрасположенности и у ребенка. Но абсолютно точно можно утверждать, что у ребенка, который рос в здоровой психологической атмосфере, во взрослой жизни желание употреблять алкоголь или наркотики не появится.

🤰2. Следующий комплекс факторов риска можно обозначить как врожденные, связанные с беременностью и родами.

Прежде всего, это касается употребления психоактивных веществ женщиной во время зачатия, беременности и лактации. Употребление психоактивных веществ в этот период, даже самых «безобидных», меняет, иногда необратимо, биохимию головного мозга ребенка. Врачам приходится сталкиваться с фактами, когда женщина, употреблявшая во время беременности алкоголь, рожает ребенка, у которого выявляются отклонения и, зачастую, эти дети погибают, а если выживают, то всю жизнь носят в себе патологию головного мозга. Мы привели наиболее показательный пример, однако, если беременная женщина курит, может быть не так очевидно, но последствия могут быть также трагичны.

Повышают риски зависимого поведения и психические травмы, и чрезмерные стрессы во время беременности, и нежелательная беременность.

Для здоровья будущих детей женщина должна следить за тем, что она употребляет, исключить алкоголь, никотин и психоактивные вещества. Тем самым она сможет снизить риск возникновения зависимостей у ребенка.

👨‍👩‍👧‍👦3. Факторы риска для детей в возрасте 3-5 лет.

Можно провести такую метафору: в физическом плане мы представляем собой то, что едим и пьем, в психическом – то, что воспринимаем и усваиваем как информационный поток.
Уделите внимание и участие в жизни маленького ребенка, полноценное общение с родителями не могут восполнить телевизор или игрушки.

🚫 Употребление наркотиков вызывает кратковременную эйфорию, которая приводит к зависимости и тотальному поражению физического и психического здоровья личности.

Наркоманией называют болезненное влечение к наркотическим веществам с целью добиться одурманивающего состояния или снять боль. Подробности – в карточках.

🏥 За квалифицированной помощью по вопросам диагностики и лечения наркомании вы можете обратиться в Республиканский наркологический диспансер.

#МинздравУР

🌐3 марта отмечается Всемирный день охраны здоровья уха и слуха.
👂Слышать звуки для человека так же естественно, как и дышать. Однако уши не имеют защиты и подвержены негативным воздействиям окружающего мира больше, чем другие органы.
Как сохранить слух:
❗Не затягивайте с лечением болезней носа и горла! Помните, что эти два органа очень тесно связаны с нашими ушами! Самый опасный противник на этой почве – отит. При неправильном лечении он может дать осложнение и вызвать потерю слуха. Чтобы сохранить здоровый слух, лечитесь вовремя!

‼️Не занимайтесь самолечением. Казалось бы, это прописная истина, однако, многие из нас пренебрегают этим советом. Только врач знает что и в каких дозах вам необходимо применять! Особенно это касается сильных антибиотиков и других токсичных средств! Самолечение может привести не только к снижению слуха, но и к другим неприятным последствиям!

💧Внимательно отнеситесь к вопросу защиты ушей от попадания влаги! Особенно это касается тех, кто часто посещает бассейн или живет у моря. Также зимой после бассейна очень важно просушить уши. Все это позволит избежать неприятностей вроде все того же отита.

️📢Постарайтесь не подвергать свой слух длительному воздействию шума. Если вы работаете в шумном месте не пренебрегайте индивидуальными средствами защиты – берушами. Также не следует увлекаться прослушиванием музыки в наушниках.

🚿Гигиена. Если коротко, то уши нужно регулярно промывать теплой водой (и потом обязательно просушивать их), а использование ватных палочек, спичек и прочих посторонних предметов грозит тем, что вы можете случайно повредить барабанную перепонку. И тем более не пытайтесь самостоятельно справиться с серной пробкой, если она у вас появилась. Не рискуйте. Обратитесь к врачу-отоларингологу! Это очень важно для того, чтобы долго сохранить нормальный слух.

👩‍⚕️Не откладывайте поход к врачу, если у вас в ушах появилась заложенность, жидкость, чувство давления. Ваш слух дает понять, что с ним что-то не так. Не игнорируйте эти сигналы.

👩🏼‍⚕️🩺 6 марта приглашаем всех желающих на очередную «Прогулку с врачом», которая пройдет в Зоопарке Удмуртии

👁 Встреча с тематическим названием «Как прекрасен этот мир, посмотри!» будет приурочена ко Всемирному дню борьбы с глаукомой.

Мероприятия проекта 6 марта ⤵
▫ 09.30-10.00 – измерение артериального давления и пульсоксиметрия;
▫ 10.00-11.00 – лекция по теме и ответы на вопросы;
▫ 11.00-11.15 – обучение комплексу зарядки;
▫ 11.15-11.45 – оздоровительная прогулка;
▫ С 11.45 – бесплатное посещение зоопарка.

#МинздравУР #ЗОЖ