Публикации

🖇Еще одна важная "деталь" на нашем теле, которой мы зачастую не уделяем внимания - родинки

11 сентября - Всероссийский день трезвости!

Врачи-наркологи, медицинские психологи Наркологического диспансера проводят Уроки трезвости, интерактивные занятия, тренинги, консультации для населения республики, приуроченные к этому дню.

📣 9 сентября с 12.00 до 15.00 в Парке "Тишино" пройдет Городской семейный фестиваль «Я и моя здоровая семья».

Программа Фестиваля:
11.30 – 12.00 час.
Регистрация семей, участников фестиваля, ознакомление с программой Фестиваля;
12.00 – 12.15 час.
Открытие фестиваля;
12.30 - 13.00 час.
Танцевальный мастер- класс;
13.00 – Соревнование по ГТО между Советом отцов Удмуртской республики и Ижевской и Удмуртской Епархией;
13.00 – 15.00 час.
Работа интерактивных площадок:
✅ Консультации врачей-наркологов БУЗ УР "Республиканский наркологический диспансер МЗ УР" по вопросам профилактики употребления алкоголя и других ПАВ, а также лечения и реабилитации алкоголизма. Определение уровня угарного газа и содержания алкоголя в выдыхаемом воздухе
✅ Консультация специалиста БУЗ УР "УРЦ СПИД и ИЗ", сдача крови на определение ВИЧ-инфекции
✅ «Помоги первым» (оказание первой помощи)
✅ «Твоя безопасность на воде (ОСВОД УР)
✅ Колесо жизненного баланса «Как достичь гармонии в семье» Центр клубов «Синтез»
✅ «Пять языков любви в семье» от Клуба "ЧАЙКА"
✅ Семейный кросс-фит «В здоровом теле, здоровый дух» от Клуба "ДАНКО"
✅ Мастер - класс по правополушарному рисованию «Птица счастья» Клуба "НИКА"
✅ «Семейная игра» Клуб "ЧАЙКА"
✅ «Мыльные пузыри» Клуб "ОМЕГА"
✅ «Семейные краски» Клуб "ЧАЙКА"
✅Разговор о главном "Добродетель - трезвость в христианском понимании"(встреча со священником)
✅ профилактическая викторина от ВРЕМЯ ЖИТЬ.

#ДеньТрезвости

☀С добрым утром! Незабываемых осенних выходных вам🍁

⛔Согласно новому исследованию Сиднейского университета, любое количество алкоголя, потребленное во время беременности, может оказать значительное влияние на развитие мозга ребенка.

🖇Это в дальнейшем приведет к тревоге, депрессии и снижению внимания.
Было установлено, что дети, подвергшиеся воздействию даже небольшого количества алкоголя в утробе матери во время беременности, демонстрировали больше психологических, эмоциональных или поведенческих проблем, чем дети, не подвергавшиеся данному воздействию. Низкий уровень употребления алкоголя был определен как максимум 6 порций в неделю.
К исследованию привлекли 9719 молодых людей, чтобы изучить связь между небольшим количеством употребления алкоголя во время беременности и психологическими, поведенческими, нервными и когнитивными различиями у детей в возрасте от 9 до 10 лет. Ученые хотели понять, существует ли безопасное количество алкоголя для беременных.
"Наше исследование показало, что даже небольшое количество алкоголя, употребляемое во время беременности, может оказать существенное влияние на развитие мозга ребенка. Значит, не существует полностью безопасного уровня потребления алкоголя во время беременности. При этом многие женщины, употребляющие спиртное, узнают, что беременны, относительно поздно", - говорится в отчете специалистов.

📌Травматологи объяснили, как подобрать письменный стол, сохранив осанку и зрение ребёнка
🖇Во время учебного процесса дети много времени проводят за письменным столом, выполняя домашнее задание. О том, как правильно его выбрать, чтобы не навредить школьнику, рассказала заведующая детским ортопедическим реабилитационным отделением Московской областной детской травматолого-ортопедической больницы (МОДКТОБ) Наталья Григорьева.

«Письменный стол для ежедневного выполнения домашнего задания должен быть не только красивым и подходить под интерьер комнаты школьника, но и быть правильным. Он должен быть не менее метра в длину. Ребенок должен чувствовать себя комфортно и иметь достаточно пространства для работы за столом. Столешница рабочего стола должна быть на одном уровне с солнечным сплетением. Из этого следует, что ноги ребенка должны стоять на полу под прямым углом, а его локти свободно касаться столешницы», - сказала Наталья Григорьева.

Кроме того, специалист отмечает, что для ног под столом должно быть свободное пространство не менее 0,5 квадратных метров. Стопы школьника должны стоять ровно на полу и только на полу.

«Столешница должна быть немного под наклоном. При долгом сидении ребенок начинает «горбиться», что впоследствии может вызвать нарушение осанки.

Небольшой наклон письменной поверхности поможет правильно распределить нагрузку на позвоночник. В идеале стол должен позволять фиксировать угол наклона крышки в нескольких положениях. В зависимости от того, чем занят ваш ребенок, нужно менять и положение столешницы: примерно 20° для чтения, примерно 10° для письма и от 0° до 5° для рисования, лепки или других ручных работ», - добавила специалист.

Также врач добавила, что не менее внимательно стоит подходить к выбору стула. Стол и стул должны соответствовать друг другу и росту ребенка. При выборе стула важно обратить внимание на то, что он должен иметь поддержку