Публикации

#мамамназаметку
❄Наступила зима, морозы, а с ними и частая проблема малышей- обветриваются и трескаются губы. Это явление называется ХЕЙЛИТ

❄Почему же так происходит?

Об этой проблеме рассказывает наш врач-педиатр Анна Николаевна:
1. Кожа малыша ( в том числе губ) тонкая, нуждается в достаточном количестве влаги и хорошо кровоснабжается.

2. Именно поэтому она так сильно подвержена воздействию факторов окружающей среды, особенно погодным условиям( холод, жара, ветер)

3. Резкие перепады температуры. Выходим на улицу- мороз, приходим в квартиру- жарко и что самое главное сухо в квартире

И конечно, все эти факторы оказывают агрессивное действие на кожу малыша. И первым, что страдает это лицо малыша.
Но малыши на морозе любят еще и облизывать свои губы и все это приводи к воспалению.

✅Чем же нам помочь?
Конечно же использовать COLD-крема для лица и специальные средства для губ.
На рынке достаточно много хороших средств: бальзамы для губ.
Эти косметические средства восстанавливают кожу, удерживают влагу и защищают кожу малыша от ветра и холода.

Любые средства наносят за 20 мин до выхода на улицу, перед каждым выходом.
После прогулки снова можно нанести бальзам для лучшего эффекта

Вот несколько примеров таких восстанавливающих бальзамов, рекомендованные нашим врачом:

Спасибо Вам, наши пациенты!
#спасибодоктор

🥗 Оливье или Селедка под шубой?

Новогодние праздники часто сопровождаются майонезными салатами и жирной пищей. Чтобы избежать переедания, стоит помнить о принципах здорового питания.

👉 Главный внештатный диетолог Минздрава Удмуртии Ирина Белокрылова не рекомендует голодать целый день перед новогодним ужином. Обильное застолье после голодания создает колоссальную нагрузку на пищеварение.

На праздничном столе должно быть не больше 1-2 сложных, «тяжелых» блюд с большим количеством ингредиентов, соусов, майонеза. В процессе застолья пейте больше воды.

❗️Однако здоровый образ жизни - это не только про разумный подход к еде. Важно не забывать и про занятие физкультурой. Заниматься спортом можно в шаговой доступности от дома. Благодаря нацпроекту «Демография», инициированному Президентом России Владимиром Путиным, в Удмуртии открыли 49 площадок ГТО. А новогодние каникулы позволяют провести время на лыжне или на катках.

Подробнее узнать о принципах здорового питания можно в карточках 👉

💟Очень приятно, когда на ряду с работой врачей, работа наших медицинских сестер заслуживает уважения и слова благодарности наших пациентов!

Спасибо вам за доверие, за наши пациенты!

«Наше знакомство с Натальей Петровной Кудрявцевой произошло в 2004 году, когда она еще совсем молодым специалистом-педиатром пришла на патронаж к моему годовалому сыну. И за все это время я ни на секунду не усомнилась, что ребенок мой в надежных руках! Прошли годы, наш врач стала заведующей педиатрическим отделением Детской городской клинической поликлиники № 5… А маленький мальчик вымахал под два метра ростом, и в этом заслуга в том числе Натальи Петровны! Спасибо, доктор, что много лет назад мы попали именно к вам!» – такими трогательными воспоминаниями поделилась с нами ижевчанка Оксана Мельник. Так же, как и многие другие мамы, она прислала благодарность для любимого врача в рамках проекта «Спасибо, доктор!»