Публикации

🎗️Продолжается Неделя профилактики онкологических заболеваний. Сегодня о привычных для всех родинках
Меланому иногда называют «черной королевой». Это один из самых агрессивных и злокачественных видов опухолей: она развивается практически молниеносно, быстро метастазирует и нередко приводит к летальному исходу.
Чаще всего, меланома развивается на четвертом десятке жизни, однако риск есть во всех возрастных группах у представителей обоих полов.
Вероятность заболеть меланомой зависит от ряда факторов. Некоторые, к сожалению, никак не зависят от нашего образа жизни. Это, например, фототип кожи: так, люди со светлой кожей, светлым цветом глаз и рыжим или светлыми волосами имеют более высокие шансы заболеть. Риск заболевания также повышается в 2,2 раза, если оно выявлено хоть у кого-то из родственников. Еще один фактор риска - число родинок на теле человека: чем их больше, тем выше риск заболевания (пороговое значение – более 50 невусов).

☝Однако есть переменные, на которые мы можем влиять:
✅ пребывание на солнце: чем дольше мы подвергаемся воздействию ультрафиолетовых лучей (как типа А, так и типа В), тем выше риск;
✅посещение соляриев;
✅проживание в низких широтах;
✅хроническая травма невуса (родинки) – при ношении неудобной обуви, при трении одежной, при регулярном бритье и при частой эпиляции;
✅количество солнечных ожогов.

❗ПОМНИТЕ! Любое пигментное образование, у которого изменилась форма, размер или характер пигментации, должно быть в обязательном порядке осмотрено специалистом!

🍏🍊🧀 Правильное питание — важный шаг к стоматологическому здоровью детей и взрослых. Чтобы зубы и дёсны были крепкими и здоровыми, нужно включать данные продукты в свой рацион на регулярной основе.

🫧🪥 Напоминаем, вне зависимости от съеденных продуктов, чистить зубы следует дважды в день: после завтрака и перед сном. А после каждого приёма пищи - тщательно прополоскать рот водой. Это касается как взрослых, так и детей.

Рекомендуем сохранить информацию и рассказать о ней своим детям!

🤰В рамках проводимого в 2024 году в России Года семьи и реализации программы психофизической коррекции для беременных женщин "Клуб будущих мам", направленной на сохранение и укрепление репродуктивного здоровья, приглашаем будущих мам на занятие

ℹ 12 – 18 февраля Неделя профилактики заболеваний ЖКТ
☝Желудочно-кишечный тракт (ЖКТ) отвечает за множество важных функций в организме человека:
✅Участвует в переваривании пищи
✅Регулирует водный и электролитный баланс
✅Усваивает витамины и образует ферменты
✅Выводит из организма яды, токсины и очищает кровь
✅Поджелудочная железа вырабатывает ряд необходимых гормонов, в том числе инсулин
☝Иммунная система и микрофлора кишечника находятся в симбиозе – они постоянно взаимодействуют, поддерживают и регулируют друг друга. Около 70% нашей иммунной системы находится именно в кишечнике
☝Нарушения этих процессов могут стать причинами различных заболеваний ЖКТ, лечить которые необходимо довольно долго
ℹ Участились случаи заболеваний среди населения детского и юношеского возраста

👩‍⚕️ Жители Удмуртии стали чаще записываться к врачу через интернет
За прошлый год в больницы республики на прием дистанционно записались более 1,5 млн раз. Это на 41% больше, чем в 2022 году. Цифровизация и развитие электронных сервисов для пациентов – одна из важных задач нацпроекта «Здравоохранение», инициированного Президентом России.

Записаться на прием можно через:
✔️ личный кабинет «Мое здоровье» портала Госуслуг;
✔️ региональный портал и мобильное приложение «К врачу».

Сейчас запись доступна на 14 дней вперед. Чтобы записаться онлайн, у вас должна быть подтверждённая учётная запись на портале Госуслуг. А ещё понадобятся полис ОМС и прикрепление к поликлинике. Если в списке нет нужного врача, сначала нужно записаться на консультацию к терапевту. Он выпишет направление к узкому специалисту.

☎️ Напомним, что также записаться к врачу можно через Единый кол-центр по номеру 122, горячую линию Минздрава Удмуртии 8 800 100 24 47, регистратуру медучреждений или инфоматы, установленные в холлах.

#БУЗУРДГКП5МЗУР