Публикации

🚩Дорогие друзья,
сегодня 13.05.2023г. (суббота) 🏥
была организована возрастная диспансеризация с дополнительной акцией- консультацией врача ангиохирурга и узи сосудов нижних конечностей!
🚩Всего на диспансеризацию в этот день пришло проверить своё здоровье 52 человека 😎

🚩Пациентам были проведены все необходимые мероприятия по диспансеризации за один день!

🚩Мы рады ,что вы остаётесь не равнодушными к своему здоровью и готовы вам помочь❤️‍🩹
И благодаря профилактическим мероприятиям,с начало 2023г. Мы выявили-16 онкологических заболеваний (рак желудка,кишечника,предстательной железы,молочной железы…) на ранних стадиях, саркоидоз легких,сахарный диабет!

🚩Мы благодарим сотрудников,которые потрудились в выходной день во благо здоровья наших граждан!

🚩Приходите к нам,мы поможем Вам проверить Ваше здоровье! Всем хороших выходных!
😃👋💐

🦠Сифилис — это венерическое заболевание, которое характеризуется длительным волнообразным течением  . Первым симптомом является возникновение в месте проникновения инфекции шанкра, а также увеличение регионарных лимфоузлов.

👉Также наблюдается появление сыпи, которая поражает кожу и слизистые оболочки. При отсутствии лечения со временем поражаются все внутренние органы, что приводит к развитию тяжелых осложнений, вплоть до летального исхода. Лечение болезни консервативное и включает проведение системной антибиотикотерапии.

📌Причины возникновения и пути передачи

🦠Возбудителем заболевания является бледная трепонема. Это мелкий, спиралевидный микроорганизм, который может существовать только в человеческом организме. Во внешней среде возбудитель погибает почти мгновенно, также трепонема легко разрушается при воздействии этилового спирта, антисептиков, кипячения.

☝️Как передается сифилис? Инфекция может передаваться половым путем (в том числе через анальные и оральные контакты), через плаценту от матери к плоду, при переливании крови. Заражение контактно-бытовым путем (бытовой сифилис) возможно, но происходит довольно редко.

❗Заражение детей возможно при тесном бытовом контакте с больными взрослыми членами семьи. Врачи и другой медицинский персонал могут заразиться во время выполнения лечебных и диагностических манипуляций.

‼️Заражение происходит, если в организм человека попадает биологическая жидкость (лимфа, кровь, сперма, слюна, грудное молоко), в которой находится достаточное количество трепонем. Возбудитель может попадать напрямую в кровь или проникает в организм через поврежденную кожу и слизистые. ❗В группе риска находятся люди, которые ведут беспорядочную половую жизнь, часто меняют партнеров, не пользуются средствами барьерной контрацепции, а также гомосексуалисты и ВИЧ-инфицированные.

🔹Стадии

Выделяют следующие стадии болезни:

🔹Первичный сифилис. Возникает вскоре после проникновения в организм возбудителя. Проявляется поражением кожи или слизистой, в месте внедрения образуется первичная сифилома (твердый шанкр). Это круглое безболезненное язвенное образование небольшого размера с ровными краями. Чаще язвы при сифилисе появляются на члене, в вагине или вокруг заднего прохода. Реже появляется сифилис на губах, в горле, на языке, на пальцах рук.
Также признаками сифилиса на ранней стадии являются общая слабость, вялость, увеличение регионарных лимфоузлов. Через несколько недель вышеперечисленные симптомы исчезают даже при отсутствии лечения. Но, к сожалению, выздоровления не происходит.
🔹Вторичное поражение. Развивается через 3-4 месяца после заражения. Данная стадия может продолжаться в течение нескольких лет. За это время возбудитель заболевания распространяется по всему организму.
Спустя несколько недель после появления шанкра по всему организму возникает сыпь, которая спустя 2-6 недель исчезает. Через какое-то время высыпания могут появиться вновь.
При отсутствии лечения болезнь от вторичной переходит к скрытой (латентной) стадии, когда какие-либо симптомы исчезают. Скрытая форма сифилиса может длиться годами.

🔹Третичное поражение. Развивается у пациентов, которые не проходили терапию. Проявляется образованием в костях, коже, внутренних органах и на слизистых оболочках характерных гранулем, которые сдавливают и постепенно разрушают ткани. На данной стадии развиваются тяжелые осложнения, вплоть до летального исхода.

📍К каким врачам обращаться
Мужчинам необходимо обратиться за помощью к дерматовенерологу или урологу, женщинам — к гинекологу. В ряде случаев пациенту могут понадобиться консультации других специалистов
Терапия подбирается индивидуально для каждого пациента в зависимости от стадии и степени тяжести заболевания, возраста, особенностей организма.
Если начать лечение вовремя и сделать все правильно, то прогноз благоприятный. Проявления болезни исчезают, пациент выздоравливает.
❗Важно Подбирать терапию должен только врач.
‼️Самолечение недопустимо и может привести к переходу болезни в хроническую форму с развитием целого ряда тяжелых осложнений.
☝️Крайне важно, чтобы лечение одновременно проходил половой партнер пациента. После окончания терапии все пациенты остаются на учете врача до полного излечения и получения отрицательных результатов всех анализов.

Бессонница в менопаузе🥱

🤔Судя по жалобам, данная проблема после 40 встречается более чем у 2/3 женщин.

🥱Обычно такие проблемы проявляются в сложности в засыпании: «Вроде бы устала за день так, что еле ноги волочу, а заснуть никак не могу», плохом качестве сна «Вроде бы поспала 7-8 часов, а когда просыпаюсь, кажется что вагоны разгружала», «Лежу и ворочаюсь всю ночь, не могу уснуть».

Отсутствие здорового сна влечет за собой нарушение памяти, депрессию, дневную вялостью и усталость, сердечно-сосудистые заболевания и даже ожирение😞

Период гормональных перестроек сам по себе затрагивает качество сна, непосредственно влияет на обмен магния, появляются такие его расстройства как👇🏻

✴️невозможность уснуть;

✴️частые пробуждения, зачастую с невозможностью заснуть после этого;

✴️иногда даже лунатизм.

❓Чем можно себе помочь

Во-первых, это поведенческая терапия. Начинаем с нормализации режима сна и бодрствования.

1️⃣Пик выработки мелатонина - с 22.00 до 23.00, следовательно, стоит постараться ложиться спать в этот промежуток, так будем засыпать быстрее⏰

2️⃣Ложимся и встаем в одно и то же время, это же касается и выходных. Так мы сможем настроить организм на правильный режим;

3️⃣Стараемся спать не менее 7-8 часов;

4️⃣Обеспечиваем достаточную физическую активность днём🏊🏻‍♀️

5️⃣Стараемся не ложиться отдыхать в течение дня;

6️⃣Обеспечиваем условия для здорового сна: темное прохладное проветриваемое помещение, удобный матрац и подушка, натуральные ткани постельного белья;

7️⃣За час до сна исключаем гаджеты и просмотр телевизора, перед сном допускается чтение книг, можно медитировать, концентрируясь на своем дыхании🧘🏻‍♀️

8️⃣Хорошо расслабляют ванны с магниевой солью;

Можно также прибегнуть к медикаментозной поддержке, по назначению врача

☝️Полноценный сон - это залог хорошего дня!

Наладив свой режим сна уже через неделю, вы увидите улучшение в общем состоянии, настроении и работоспособности👍

⚡Инсульт- одна из сосудистых катастроф, которая развивается из-за нарушения кровотока в сосудах головного мозга. Чаще это происходит на фоне атеросклероза. В результате этого погибает отдел мозга: если большой, то наступает смерть, если меньше – нарушение всех функций мозга.
Берегите близких от инсульта.
Инсульт бывает не только у пожилых.

☝️Что следует знать о профилактике инсульта?
Ну, во-первых, усилия многих экспертов направлены на то, чтобы все знали первые опасные признаки инсульта. И взрослые, которые находятся в зоне риска, но что не менее важно, и дети. Если они увидят на лице у бабушки или дедушки признаки инсульта, хотелось бы чтобы они не испугались, не продолжали играть в телефоне, а воспользовались им по прямому назначению и позвонили в скорую помощь. На все это нам с вами отводится не более 2-3 часов. И тогда врачи смогут восстановить нарушенный кровоток.
❗Чтобы лучше запомнить эти признаки, мы говорим слово УДАР!.
У- улыбка некрасивая, несимметричная,
Д- движение в руке (или ноге) плохое или отсутствует,
А – асимметрия лица,
Р – речь нарушена.
‼️Если эти признаки (обычно все вместе, хотя что-то может быть выражено сильнее) появились внезапно- утром, днем, вечером, дома за столом, на работе, на детской площадке – немедленно вызывайте скорую.
👉Инсульт чаще развивается у пациентов с нарушением сердечного ритма – мерцательной аритмией или фибрилляцией предсердий. Такой диагноз сейчас ставят очень многим, причем, порой, когда сам человек аритмию не ощущает. При такой аритмии высока опасность тромбов, в том числе в сосудах мозга. И ученый мир научился справляться с этой опасностью, и таким людям пожизненно назначают специальные лекарства- антитромботические препараты.
📍Поэтому еще одно правило. Если вам такие препараты назначены – не забываете их принимать. Это спасет вас от инсульта. Перерывов быть не должно!

Приведем пример одной страны, которая в прошлом году отметила кратное! в несколько раз! – снижение смертности от инсульта. Проанализировав причины, эксперты сошлись во мнении: два вмешательства сыграли ключевую роль. Убеждение населения принимать антитромботические лекарства и широкая кампания в газетах и на телевидении и радио. Сутью ее была регулярные публикация и показ типичных лиц – мужчин и женщин разного возраста и профессии с «перекошенным» лицом. Давайте прислушаемся к этому опыту.
‼️Наследственность, курение, сахарный диабет – все это способствует развитию инсульта. Имейте это ввиду. Контролируйте артериальное давление и будьте здоровы!

👀Зарядка для глаз👁💪

Каждый день мы «поглощаем» большой объем информации. Многие проблемы со зрением возникают от перенапряжения, поэтому мы испытываем дискомфорт, сухость, усталость. Эти, казалось бы, незначительные симптомы и есть первые признаки ухудшения зрения.

Чтобы избежать проблемы со зрением необходимо выполнять «Гимнастику для глаз». Упражнения желательно делать утром или вечером (перед сном), предварительно сняв очки или контактные линзы. Движения должны быть плавные, без рывков, также полезно между упражнениями поморгать.

“ГИМНАСТИКА ДЛЯ ГЛАЗ”

* Исходное положение (далее – и.п.).

Упражнение №1 “Большие глаза”:

и.п. — сидя. Крепко зажмурить глаза на 3-5 сек., а затем открыть глаза 3-5 сек., повторить 6-8 раз. Данное упражнение укрепляет мышцы век. Способствует кровообращению и расслаблению мышц глаз.

Упражнение №2: 

и.п. — стоя. Смотреть прямо перед собой 2-3 сек. Поставить палец правой руки на средней линии лица на расстоянии 25-30 см. от глаза, перевести взгляд на конец пальца и смотреть на него 3-5 сек. Опустить руки. Повторить 10-12 раз. Упражнение снимает утомление, облегчает зрительную работу на близком расстоянии.

Упражнение №3 “Шторки”:

и.п. — сидя. Быстро моргать в течении 1-2 минут. Способствует улучшению кровообращения.

Упражнение №4: 

и.п. — стоя. Вытянуть руки вперед, смотреть на конец пальца вытянутой руки, положенной на средней линии лица, медленно приближать палец, не сводя с него глаз до тех пор, пока палец не начнет двоиться. Повторить 6-8 раз. Облегчает работу на близком расстоянии.

Упражнение №5:

и.п. — сидя. Закрыть веки, массировать их с помощью круговых движений пальца. Повторить в течение 1 минуты. Упражнение расслабляет мышцы и улучшает кровообращение.

Упражнение №6:

и.п. — стоя. Поставить палец правой руки по средней линии лица на расстоянии 25-30 см. от глаза, смотреть обоими глазами на конец пальца 3-5 сек., прикрыть ладонью левой руки глаз на 3-5 сек., убрать ладонь, смотреть двумя глазами на конец пальца 3-5 сек. Поставить палец левой руки по средней линии на расстоянии 25-30 см., прикрыть ладонью правой руки правый глаз на 3-5 сек., убрать ладонь, смотреть обои глазами на конец пальца 3-5 сек. Повторить 5-6 раз. Упражнение укрепляет мышцы обоих глаз (бинокулярное зрение).

Упражнение №7:

и.п. — стоя. Отвести руку в правую сторону, медленно передвигать палец полусогнутой руки справа налево и при неподвижной голове следить глазами за пальцем, медленно передвигать палец полусогнутой руки слева направо и при неподвижной голове следить глазами за пальцем. Повторить 10-15 раз. Упражнение укрепляет мышцы глаз горизонтального действия и совершенствует их координацию.

Упражнение №8:

и.п. — сидя. Тремя пальцами каждой руки легко нажать на верхнее веко, спустя 1-2 сек. Снять пальцы с век. Повторить 3-4 раза. Упражнение укрепляет циркуляцию внутриглазной жидкости.

Упражнение №9 “Метка в стекле”:

Делаем точку из пластилина и лепим на стекло. Выбираем за окном далекий объект, несколько секунд смотрим вдаль, потом переводим взгляд на точку. Позже можно усложнить нагрузки – фокусироваться на четырех разноудаленных объектах.

Упражнение №10 “Массаж”: 

Тремя пальцами каждой руки легко нажмите на верхние веки, через 1-2 секунды снимите пальцы с век. Повторите 3 раза. Улучшает циркуляцию внутриглазной жидкости.

Упражнение №11 “Гидромассаж”:

Дважды в день, утром и вечером, ополаскиваем глаза. Утром – сначала ощутимо горячей водой (не обжигаясь!), затем холодной. Перед сном все в обратном порядке: промываем холодной, потом горячей водой.

Упражнение №12 “Стреляем глазами”: 

1. Смотрим вверх-вниз с максимальной амплитудой.

2. Чертим круг по часовой стрелке и обратно.

3. Рисуем глазами диагонали.

4. Рисуем взглядом квадрат.

5. Взгляд идет по дуге — выпуклой и вогнутой.

6. Обводим взглядом ромб.

7. Рисуем глазами бантики.

8. Рисуем букву S — сначала в горизонтальном положении, потом в вертикальном.

9. Чертим глазами вертикальные дуги, сначала по часовой стрелке, потом — против.

10. Переводим взгляд из одного угла в другой по диагоналям квадрата.

11. Сводим зрачки к переносице изо всех сил, приблизив палец к носу.

12. Часто-часто моргаем веками — как бабочка машет крылышками.