Публикации

Профилактика травматизма детей

❌Обратите внимание‼️
На фоне сообщений об отравлениях сидром по всей стране крайне важно не забывать о том, что смертельно опасен не только суррогат.

Алкогольная зависимость убивает человека медленно, но верно. Столкнуться с ней может каждый - от подростка, только что сделавшего глоток слабоалкогольного пива, до пожилого человека, никогда раньше не употреблявшего алкоголь.

Очень важно вовремя заметить проблему и обратиться за помощью, тем более сделать это можно анонимно по телефону доверия: 8 800 100 09 06. Алкоголизм – вовсе не вредная привычка, а серьезное заболевание, которое требует лечения.

Главврач Республиканского наркодиспансера Артем Сергеевич Школяр перечислил основные признаки алкогольной зависимости:

🆘Острое желание принять алкоголь без повода;
🆘Случаи утраты контроля за количеством выпитого;
🆘Утрата ситуационного контроля (например: случаи вождения автомобиля в нетрезвом виде);
🆘Прием алкоголя по утрам для облегчения состояния похмелья;
🆘Употребление алкоголя несколько дней подряд из-за невозможности остановиться;
🆘Необходимость увеличивать дозу алкоголя для достижения состояния опьянения;
🆘Совершение правонарушений в состоянии алкогольного опьянения;
🆘Чувство стыда за свое пьянство на другой день после употребления алкоголя.

Берегите себя и своих близких. Не усугубляйте состояние дорогого человека осуждением, манипуляцией, ультиматумами. Обратитесь за помощью к специалистам.

👪Ребёнка нужно не просто любить, этого мало. Его нужно уважать и видеть в нём личность. Не забывайте также о том, что воспитание – процесс «долгоиграющий», мгновенных результатов ждать не приходится.

✔️🤩Всех приветствую 🫡

Сегодня поговорим по теме : Подагрический артрит (болезнь не бедных людей 💵)💯✔️

⚖️🛑Подагрический артрит – это системное заболевание обмена веществ, связанное с отложением солей мочевой кислоты в суставных и околосуставных тканях. Болеют чаще мужчины после 40 лет. У женщин подагра встречается реже и начинается позже – в постменопаузальном периоде после 50-60 лет. Всего подагрой страдают около 2,5% данных контингентов населения. С возрастом этот процент значительно увеличивается и к 80 годам составляет 9% у мужчин м 6% у женщин.

🩸💉Подагрический артрит коморбиден (часто сочетается) с заболеваниями почек и хронической почечной недостаточностью, сердечно-сосудистыми заболеваниями (стенокардией, высоким АД), сахарным диабетом 2-го типа, ожирением.❗️❗️❗️

❓❓❓Ну а какие же причины ❓❓❓❓❓

✅Причиной подагрического артрита является нарушение пуринового обмена. Пурины – это химические соединения, составляющие основу нуклеиновых кислот, необходимых для образования молекул ДНК и РНК. При распаде клеток пурины разлагаются до мочевой кислоты (МК). Последняя попадает в межклеточное пространство и в плазму крови, соединяется там с натрием, образуя соль – моноурат натрия (МУН).
Повышенное содержание уратов в крови (гиперурикемия - ГУ) может быть следствием генетической предрасположенности (почки не выводят МУН полностью), повышенного артериального давления (АД), употребления большого количества животной пищи, алкоголя.
✅При избытке уратов, когда они уже не могут растворяться в окружающей жидкости (концентрация МУН более 0,4 ммоль/л), соли кристаллизуются, откладываются в суставных и околосуставных тканях и окружаются белковыми кольцами. Такое образование называется тофусом. Высвобождение МУН из тофуса вызывает иммунологическую реакцию: в синовиальной оболочке и суставной жидкости появляется большое количество нейтрофилов (один из видов лейкоцитов, отвечающих за клеточный иммунитет).❗️❗️❗️

🔱симптомы 🔱

✅♻️🔰Появлению первых симптомов подагрического артрита предшествует порой длительное увеличение концентрации уратов в крови. Поэтому мужчинам после 40 лет, а женщинам после наступления менопаузы нужно периодически проверять содержание солей мочевой кислоты (МК) в крови. Особенно важно это для тех, у кого близкие родственники страдают подагрой. Подагрический артрит развивается при концентрации в крови уратов свыше 0, 4 ммоль/л. Но при наличии такого показателя артрит проявляется только у пятой части больных, остальные могут не подозревать о наличии у себя риска развития подагры.

Наглядный пример подагрического артрита❗️❗️❗️

Что может быть лучше, чем начать эти праздничные выходные с пробежки в дружной компании?😉

В эту субботу к нам присоединится фитнес-тренер, специалист по питанию Ксения Богаченко, которая не только поддержит спортивную составляющую проекта и пробежит вместе с нами, но и проведет для нас функционально-силовую тренировку.

В программе:
💃разогревающая зумба с Натальей Горшуновой;
🏃пробежка 2 км;
💪функциональный тренинг;
🧘‍♀️расслабляющая заминка.

📌Ждём всех 10 июня в 9:00 на стадионе «Зенит» (ул. Советская, 33). Заряд положительных эмоций на все выходные гарантирован!