Публикации

♻️Дорогие наши пациенты ГП 2❤️,сегодня обсудим главную тему♻️

❗️❗️❗️ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ❗️❗️❗️

☝️Профилактика рака ☝️❗️❗️❗️

❗️❗️❗️Профилактика рака, первые его признаки и проявления❗️❗️❗️

🎈✅В современном мире онкологические заболевания являются одними из главных причин смерти, при этом многие виды рака за последние годы «помолодели» и встречаются у людей возраста 25-35 лет.

😟☝️🙏❗️К сожалению, невозможно полностью защитить себя и своих близких от этой болезни, но существует эффективная профилактика рака, которая позволяет свести риск заболевания к минимуму.

♻️❗️❗️❗️Причины заболевания раком
Истинная причина возникновения злокачественных опухолей не установлена, однако есть факторы, действительно увеличивающие его риск. К ним относятся:
- Особенности организма отдельных людей, а именно генетические особенности, наличие приобретенных и наследственных заболеваний, нарушения гормонального фона. Все эти факторы могут способствовать развитию рака. Как правило, они связаны с врожденными и индивидуальными особенностями организма каждого человека, поэтому необходимости профилактики онкологических заболеваний в данном случае возникает только после их обнаружения.
- Возраст. Чаще раком болеют люди в возрасте 40-75 лет. Начиная с 30-35 до 75 лет показатели заболеваемости возрастают в каждой возрастной группе примерно в два раза по сравнению с предыдущей.
- Доказанными причинами считаются курение, употребление алкоголя, жареные, острые и копченые продукты, источники радиоактивного излучения, канцерогенные вещества, климатические особенности, национальные традиции питания и быта.❗️❗️❗️

Профилактика заболевания раком
Современная медицина различает следующие виды активной профилактики рака: первичную, вторичную.
1️⃣♻️❗️Цель первичной профилактики заключается в предотвращении канцерогенеза - процесса появления опухоли. В ходе профилактики необходимо остановить контакт с канцерогенами. Также в первичную профилактику входит повышение иммунитета организма, нормализация образа жизни и питания. Очень важным является отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками, физическая активность, здоровое питание.
2️⃣🎈❗️Вторичная профилатика включает обнаружение и борьбу с предраковыми заболеваниями, выявление, профилактику и лечение рака ранних стадий. К мероприятиям вторичной профилактики относятся: мазки на онкоцитологию (рак шейки матки), профилактические осмотры, выявление групп риска, маммография (рак молочной железы), профилактическое КТ легких у курильщиков, тест на ПСА (рак простаты).

❓❓❓Как предупредить рак самостоятельно❓❓❓
Основными простыми действиями по профилактике рака являются:

⭕️регулярная физическая активность и предупреждение ожирения;
отказ от курения;
⭕️уменьшение потребления алкогольных напитков;
⭕️ограничение в потреблении копченой и острой пищи;
⭕️питание в профилактике рака также играет существенную роль.
⭕️Употребляйте больше овощей и фруктов с большим содержанием витамина С (киви, цитрусовые), каротина (помидоры, редька, морковь), а также капусту, чеснок, цельные зерна злаковых культур;
⭕️регулярные осмотры у врача-гинеколога.

Подготовка к колоноскопии кишечника

Подготовка к колоноскопии кишечника включает в себя два этапа: диету и пероральный лаваж.

Итак, диета. Ее нужно соблюдать для того, чтобы подготовить кишечник к процедуре. В течение трех дней перед процедурой нужно употреблять продукты с низким содержанием клетчатки.

Из рациона рекомендуется исключить:

Сырые овощи и фрукты, а также, например, йогурты с кусочками фруктов.

Газированные напитки, особенно содержащие красители.

Орехи и семена, а также содержащие их продукты — зерновой хлеб, печенье, йогурты.

Грубые сорта хлеба (ржаной и ржано-пшеничный), свежевыпеченный дрожжевой хлеб.5.Молоко. 6.Колбасные изделия. 7.Бобовые продукты.8.Зелень. 9.Морепродукты.



В первые и вторые сутки можно употреблять в небольшом количестве мягкий творог, кисломолочные продукты (кефир, йогурт без добавок, сметану). На столе могут присутствовать бульоны (лучше из мяса птицы, телятины, рыбные, овощные).
Из напитков разрешены чистая вода, некрепкий чай, жидкости без красителей (особенно без красных, синих и фиолетовых). Из сладостей можно есть сахар, мед, мармелад, зефир, шоколад.

Кроме того, за 2-3 дня до начала подготовки следует отменить препараты, содержащие железо. За 4 часа до исследования необходимо прекратить прием всех жидкостей.

Что можно есть?

В пище должны превалировать белки, поэтому приветствуется нежирное мясо – курица, говядина, телятина. Также разрешены картофель без кожуры, яйца, макароны, сыр, манная и овсяная каши.

Лаваж кишечника.

Для успешного обследования нужно постараться максимально очистить толстую кишку от каловых масс. Лаваж кишечника – это его промывание – еще один этап подготовки к колоноскопии. Для промывания врачи рекомендуют принимать изоосмотические растворы, которые проходят через кишечник, не всасываясь и не нарушая водно-электролитного баланса. Их употребляют накануне процедуры – как именно, зависит от выбранного средства.

В идеале его назначает именно врач, ведь он знает историю болезни пациента, сопутствующие системные заболевания и может учесть противопоказания и возможные побочные эффекты.

Препарат применяется либо в день перед исследованием, если оно назначено на утро, либо по двухдневной схеме – накануне исследования и утром в день колоноскопии за 4-5 часов, если исследование проводится в районе полудня, либо только утром в день исследования, если оно назначено на послеобеденное время.колоноскопии за 4-5 часов, если исследование проводится в районе полудня, либо только утром в день исследования, если оно назначено на послеобеденное время.

🧠 Обморок - внезапная кратковременная обратимая потеря сознания.
✅Симптомы:
1.головокружение
2.пелена перед глазами
3.расплывчатость зрения
4.общая слабость
5.шум в ушах
6.тошнота
7.онемение в ногах и руках
✅При осмотре:
🔹бледность кожных покровов
🔹потоотделение повышенное
🔹низкое АД
🔹низкая частота сердечных сокращений📌Причины:
-эмоциональные реакции (боль, страх, вид крови)
-пребывание в душно помещении
-прием алкоголя
-ситуационные обморок (при ночном мочеиспускании, акте дефикации)
-ношение тугого воротника, поворот головы
-при нарушении ритма❤️
-при резкой смене положения тела
✏️Диагностика:
1.ЭКГ
2.Эхо-КГ
3.Холтер
4.Полный анализ крови
5.Невролог
6.ДССГ
7.ЭЭГ
8. ‼️КТ и Мрт - при наличии показаний (наличие очаговой симптоматики)
📌Лечение зависит от диагноза
✏️ В отличие от эпилептического припадка обморок развивается более постепенно и падение происходит обычно медленнее поэтому человек успевает защитить себя от повреждений!

🏃‍♂️В эту субботу в нашем проекте «Здоровая Удмуртия» примет участие известный и титулованный спортсмен - Линар Багаутдинов.

🏆 Линар - заслуженный мастер спорта России, заслуженный тренер Удмуртии, Чемпион Мира, Европы и России по кикбоксингу, старший тренер Удмуртии по ушу и кикбоксингу.
Он покажет некоторые приемы боевых единоборств и проведет небольшую тренировку по ушу.

🕺Ну и, конечно, как всегда, с энергичной танцевальной разминкой и зарядом бодрости нас ждет любимая звезда нашего проекта – тренер, директор клуба «Gold Fitness» Наталья Горшунова!
Ждем всех на стадионе «Зенит» 1 июля в 9.00!

Занимайтесь спортом с удовольствием! 🫶

🔴Злокачественные опухоли – одна из ведущих причин смертности трудоспособного населения не только в нашей стране, но и во всем мире.
☝️Выявление рака на ранней стадии многократно повышает вероятность ее успешного лечения. Своевременное обнаружение предопухолевых заболеваний и злокачественных опухолей на доклинической стадии возможно только в результате скрининга онкологических заболеваний.

👍Обследование для выявления рака шести локализаций можно пройти в рамках диспансеризации. Программа обследования индивидуальна - зависит от возраста и пола пациента.

🩻Флюорография грудной клетки является скрининговым исследованием для выявления рака, туберкулеза и профессиональных болезней легких, рекомендуется к проведению здоровым лицам 1 раз в год.

🫱Не стоит пренебрегать диспансеризацией, даже если вы считаете себя абсолютно здоровым человеком.