Публикации

🫱Давайте поговорим о еде современных подростков. Предпочтение отдается чипсам, сухарикам, газированным напиткам и в довольно больших количествах. В виду чего многие дети имеют избыточный вес, связанный именно с неправильным питанием, от которого избавиться также сложно, как и взрослым.
👪Родители, у которых дети имеют склонность к полноте, должны особенно внимательно следить за правильностью их питания. Иначе безответственное отношение к этому вопросу в детстве приведет к большим проблемам со здоровьем ребенка в более старшем возрасте.

🥗Правильное детское питание также неразрывно связано с семейным ЗОЖ и к нему необходимо приучать ребенка с ранних лет. Это очень важный компонент здорового образа жизни детей.

💥В рационе питания ребенка должны быть только натуральные продукты, без химических добавок.
💥 Рекомендуется регулярно употреблять в пищу нежирное мясо, свежие фрукты и овощи, рыбные блюда и кисломолочные продукты.
💥Сбалансированная и полезная еда положительно влияет на здоровье детей, позволяя им нормально расти и развиваться.

✅Сегодня мы провели возрастную диспансеризацию коллегам детской поликлиники 5 , приняли 40 человек. Всем проведена электрокардиография , забор крови на холестерин, сахар, обследование на онкоцитологию. По результатам всех обследований, будут сделаны заключения, определены группы здоровья, даны рекомендации. Отлично, что диспансеризация стала еще доступнее и удобнее!

Золотая осень, красота природы, жёлтые, красные, зелёные краски вокруг! 🍂🍁☘️Друзья, самое главное в жизни- это здоровье!🌺 Диспансеризация - это слово сегодня знает каждый и относится к нему по-разному. В сентябре мы продолжили диагностические мероприятия в рамках возрастной диспансеризации. Первый этап он вроде и самый простой, а нет, как оказалось на деле. Смотрим коллектив завода Ижнефтемаш👭. И есть случаи сахарного диабета, гипертонической болезни, подозрения на онкологические заболевания и т.д. Этих пациентов мы не оставим без внимания, продолжим обследование на "втором" этапе диспансеризациии. Сегодня многие заболевания можно вылечить на ранних стадиях, в этом есть суть " диспансеризации"! Будьте счастливы и здоровы!🍁🍂🌺

🔥Вакцинация - это важно!  Вакцинация против гриппа проводится ежегодно.🔥

💯Доказано, что вакцинация женщины против гриппа во II и III триместрах беременности обеспечивает детям первых месяцев жизни эффективную защиту против гриппа.

☝️В настоящее время в соответствии с Приказом Минздрава России от 21.03.2014 № 125н "Об утверждении национального календаря профилактических прививок и календаря профилактических прививок по эпидемическим показаниям" беременные включены в контингенты, подлежащие иммунизации против гриппа в Российской Федерации.

🫄Беременные входят в группу высокого риска по неблагоприятному течению респираторных вирусных инфекций, среди которых грипп является лидирующим заболеванием, часто заканчивающимся трагично как для самой беременной, так и для её будущего ребёнка.

💥Большинство летальных исходов наблюдается в третьем триместре беременности, как наиболее критичном периоде беременности для женщины в плане трудно предсказуемого исхода гриппа.

💥Пневмония – одно из распространенных осложнений гриппа, не обходящее стороной беременных. Во время беременности такое осложнение лечить опасно (не все антибиотики разрешены к использованию во время беременности, а для лечения пневмонии применяются сильные антибактериальные средства).

‼️Смертность регистрируется чаще среди младенцев, родившихся от больных гриппом женщин (39:1000 рождений), в сравнении с таким же показателем у детей от неинфицированных гриппом матерей (7:1000 рождений).

🫄Беременность не является противопоказанием для вакцинации. Ежегодная вакцинация беременных против гриппа не оказывает негативного влияния ни на состояние беременной, ни на плод.

🌟В нашей поликлинике проводится вакцинация беременных против гриппа вакциной Ультрикс Квадри. Обратитесь к врачу, ведущему вашу беременность для уточнения всех вопросов, связанных с вакцинацией. Защитите себя и своего будущего малыша!

❌🥃🆘Все мы знаем, что чрезмерное употребление алкоголя вредит здоровью. ☝️Особенно коже. И, оказывается, даже небольшое количество спиртного с определенной периодичностью не очень хорошо отражается на нашей внешности. 😉Итак, давайте начистоту. Кроме позитивного влияния на настроение 😂, есть важные моменты ☝️:
🥂 Алкоголь уничтожает наши запасы коллагена, вызывает купероз (сосудистые нарушения) и преждевременное старение.
🥂 Употребление спиртного не только пагубно сказывается на белке молодости, разрушая наш с вами коллаген, но и обезвоживает кожу. Поэтому, сухая кожа - пожизненный спутник человека, чрезмерно употребляющего алкоголь.
🥂Кроме этого, алкоголь приводит к перестройке гормональных процессов. К примеру, у женщин происходят гормональные сдвиги и наблюдается относительное повышение концентрации мужских половых гормонов. Результат сразу налицо: повышается количество выделений сальных желёз, появляются глубокие поры и комедоны, активируются акне, кожа становится более плотной из-за ухудшения процесса естественного отшелушивания мертвых клеток кожи.
🥂 Пристрастие к спиртным напиткам усиливает приток крови к лицу и может способствовать развитию купероза, который, в свою очередь, приводит к покраснению кожи. На крыльях носа, щеках, подбородке появляется сосудистая сеточка. Именно поэтому красное вино не рекомендовано при наличии розацеа.
🥂Кстати, даже если сосуды на лице в норме, пара бокалов белого перед сном может привести к появлению отечности и эффекту «уставших» век утром.
🥂 Сладкие коктейли содержат большое количество сахара. Его переизбыток запускает в организме процессы брожения, которые повреждают клетки кожи. В результате она начинает быстрее стареть, запускаются процессы гликации и появляются глубокие морщины, высыпания.
🥂 Для любителей игристых вин и шампанского 🍾 тоже есть свои подводные камни - эти напитки способствуют усилению процессов брожения и приводят к дисбактериозу, а тот провоцирует воспалительные процессы.
🍺 А вот пенные напитки при регулярном употреблении вызывают накопление соли в организме. Об этом свидетельствуют мешки под глазами.
🔥В итоге, с точки зрения косметологии получается, что понятия «здоровая кожа» и «алкоголь» категорически несовместимы.❌