Публикации

🔥27.09.2023 о своём здоровье во время работы позаботились сотрудники Школы 32🔥

Была организована выездная вакцинация в школу, где мы вакцинировали 63 сотрудника 💪

В спортивной школе спортивный дух, благодарим директора школы 32 Чубукову Светлану Петровна за совместную организацию вакцинации от гриппа💫💫💫

Напоминаем, что вакцинироваться от гриппа Вы можете у нас на Ракетной 32а
🔥с 8.00 до 18.00 в будни 🔥каждую субботу с 8.00 до 13.30
Так же можно вакцинироваться на Орджоникидзе 2 (обращаться в регистратуру ).

В наличии вакцина для населения старше 18 лет - Совигрипп

Вакцинироваться необходимо до начала эпид.сезона по гриппу в срок с 1 сентября по 1 декабря 2023 года👍

В день обращения сотрудник региструтры соориентирует Вас в какой кабинет обращаться ❤️

С собой обязательно паспорт , полис , СНИЛС и хорошее настроение!

Для всех желающих работодателей и работников можем орагнизовать выездную вакцинацию от гриппа🍃
Заявку можно оставить в сообщении данной группы, указав контактный телефон 🧑‍🤝‍🧑👭🧑‍🤝‍🧑

🍂🍁Сегодня, в настоящий осенний день, с очередной ежеквартальным визитом к нам приходила 🪪Потапова Юлия Степановна,
врач-онколог. 🏅
🔔👁‍🗨💬Юлия Степановна проверила качество выполнения работы по выявлению ЗНО и дальнейшего наблюдения пациентов с таким "недугом".
💡Кроме того, Юлия Степановна провела беседу с сотрудниками о профилактике сезонных заболеваний, любимый наш ГРИПП и ОРВИ. 💡
🩺Спасибо большое, Юлия Степановна, за ваш профессионализм, труд, терпение и мудрые советы, которые помогают нам в работе!!!

💥ПРАВДА О ВЕЙПАХ:💥
🔻Наличие различных подсластителей, а также пропиленгликоля, формальдегида, являющихся сильнейшими аллергенами, способствует развитию токсических реакций (токсикодермия, пиодермия, аллергический дерматит, крапивница и другие дерматозы).

🔻 Диацетил в составе жидкости вызывает «попкорновую болезнь». Впервые это заболевание было обнаружено у сотрудников компании-производителя попкорна. Употреблять диацетил в пищу можно, но при вдыхании на протяжении долгого времени он вызывает патологические изменения, такие как образование рубцов, сужение бронхиол (а в последствии – альвеолит).

🔻 Проблема вейпа – бесконтрольное вдыхание пара, следовательно, интоксикация более высокая, чем при потреблении сигарет. То же самое относится к кальянам.

🔻Парогенераторы производятся, как правило, массово в Китае при отсутствии контроля производства и, следовательно, обладают некачественными аккумуляторными элементами, что может вызвать взрыв при использовании и последующие косметические дефекты лица, конечностей.

🔻 Об отрицательном воздействии никотина мы тоже все знаем и помним!

🔻 Согласно последним исследованиям, вейп сильнее сигарет воздействует на ДНК клеток, вызывая мутации, которые приводят к росту онкологии и уродствам потомства.

🔻Парение электронных сигарет во время беременности чревато отслойкой плаценты и гибелью плода, возникающей по причине нарушения кровообращения;
нарушением формирования сердечно-сосудистой системы, нарушением формирования дыхательной системы; нарушением формирования центральной нервной системы, повышающим риск рождения малыша с умственной отсталостью; нарушением формирования эндокринной системы;
кислородным голоданием (гипоксией).
Роды у женщин, курящих традиционные сигареты или вейп, чаще всего начинаются раньше срока. Поэтому малыши рождаются с очень маленьким весом и редко выживают.

‼ВТОРОЙ ПЕРЕХОДНЫЙ ВОЗРАСТ: ЧТО ТАКОЕ КЛИМАКС И ЧТО НУЖНО О НЕМ ЗНАТЬ🤷🏼‍♀

🌸Климакс, или климактерический синдром — это комплекс вегетативно-сосудистых, психических и обменно-эндокринных нарушений, возникающих у женщин на фоне угасания (или резкой потери) гормонального функции яичников и общего старения организма.

Существует 3 ЭТАПА КЛИМАКСА:

1⃣ Пременопауза. Период, когда менструации начинают проходить нерегулярно, сокращаются продолжительность и объем выделений, однако яичники еще продолжают работать. Именно в это время начинаются первые необратимые изменения в сердечно-сосудистой, нервной системах и опорно-двигательном аппарате. В пременопаузе важно не упустить время, обратить внимание на свое самочувствие и происходящие изменения, заняться заместительной терапией и не дать организму резко состариться. Эта фаза начинается в возрасте 47-48 лет и длится в среднем 3 года.
2⃣ Менопауза. Наступает спустя два года после полного прекращения регулярных менструаций. Однако, незначительный шанс забеременеть у женщины еще имеется, ведь в яичниках сохраняется некоторое количество готовых к оплодотворению фоликуллов. Далее яйцеклетки уже не успевают вызреть из-за старения яичников. В среднем менопауза начинается в возрасте 49-55 лет.
3⃣ Постменопауза. Время полного прекращения работы яичников. Эта фаза наступает после 55-летнего возраста и длится 6 лет и более

➡ВИДЫ КЛИМАКСА ПО СРОКАМ НАСТУПЛЕНИЯ разделяются на:
🔹ранний климакс, когда менструации прекращаются до того, как женщине исполнится 40 лет;
🔹поздний климакс, наступающий после 55 летнего возраста

❓В ЧЕМ ПРИЧИНЫ НАСТУПЛЕНИЯ МЕНОПАУЗЫ?

💁🏼‍♀Причинами раннего климакса являются:

➡курение и злоупотребление алкоголем;
➡многократные аборты;
➡нерегулярная половая жизнь;
➡лишний вес;
➡стрессы;
➡несбалансированное питание, диеты, пищевые ограничения;
➡болезни, связанные с обменом веществ, эндокринной системой, аутоимунные болезни, онкология;
➡гинекологические патологии, операции на яичниках;
➡неграмотная гормональная контрацепция

💁🏼‍♀Причинами позднего наступления климакса могут быть:

➡наследственность;
➡лучевая и химиотерапия;
➡гинекологические заболевания (дисфункция яичников)

🤷🏼‍♀ПО КАКИМ ПРИЗНАКАМ ВЫ МОЖЕТЕ ПОНЯТЬ ЧТО НАСТУПИЛ КЛИМАКС?

Климакс у женщин — это не болезнь. Важно распознать приближение менопаузы по характерным признакам и знать особенности реакции своего организма.

🌼Приливы. Женщина ощущает жар, поднимающийся к лицу и шее, на коже появляются красные пятна. Приливы возникают часто, до нескольких раз в сутки.
🌼Потливость. Как правило, она сопутствует приливам.
🌼Хрупкость костей. В этот период организм теряет кальций, до 2% костной массы ежегодно.
🌼Меняется внешность. Организм вырабатывает меньше коллагена, кожа теряет упругость, появляется сухость и морщины.
🌼Метаболизм замедляется, следствием чего является лишний вес даже при соблюдении прежнего рациона.
🌼Длительная слабость. Гормональная перестройка влечет беспричинный упадок сил, усталость.
🌼Эмоциональная нестабильность.
🌼Изменения в восприятии окружающего мира. Это может быть необъяснимое чувство тревоги, опасности, страха.
🌼Бессонница. С нарушениями сна имеют дело более трети женщин, вступивших в пору климакса. Тяжелое засыпание, частые пробуждения ночью, сложный подъем по утрам.
🌼Физическое недомогание. В период климакса часто возникают головные боли, сходные с мигренями, головокружения, тошнота.
🌼Проблемы в интимной сфере. Из-за сухости половых органов половой акт становится болезненным, слизистая оболочка влагалища — тонкой и чувствительной.

☝🏻КАКИЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРОПРИЯТИЯ СУЩЕСТВУЮТ ПРИ КЛИМАКСЕ?

Чтобы сохранять хорошее самочувствие, чувствовать радость жизни и достигать успеха важно:

✅регулярно проходить медицинские обследования;
✅принимать препараты, облегчающие течение климакса;
✅регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы;
✅пользоваться косметическими средствами, как методами борьбы с внешними проявлениями менопаузы;
✅следить за соблюдением гигиены в постменструальном периоде;
✅вести регулярную половую жизнь;
✅вести здоровый образ жизни

🍂🍁1 октября — Международный день пожилых людей. Ежегодно, в
золотую осеннюю пору мы чествуем тех, кого мы уважаем и любим. Второе название этого дня – день добра и уважения.♥️
👵👴День пожилого человека — это возможность для всех нас задуматься о значимости и важности пожилых людей в нашей жизни. Они обладают богатым опытом и мудростью, которыми могут поделиться с нами. Поэтому помимо официальных мероприятий важно уделить время и внимание своим родителям, бабушкам и дедушкам, чтобы выразить им свою любовь и благодарность.♥️♥️
👨‍🦳👩‍🦳Бабушки и дедушки – это наши добрые друзья, союзники, члены нашей
семьи. Они в семье самые старшие. Мы их называем пожилыми людьми. Очень важно всем нам понимать и помнить о том, что мы можем и должны сделать так, чтобы пожилые люди не только жили дольше, но и так же чтобы жизнь их была более разнообразной и полноценной!✨✨