Публикации

📍20 октября во всем мире традиционно отмечается Всемирный день борьбы с остеопорозом.✅
🦴Остеопороз – это проблема всего мира. 🦴Что же это такое: «остеопороз»? Корни слова имеют греческое происхождение. Термин берёт начало от двух греческих слов: «кость» и «рыхлый». Таким образом, остеопороз можно перевести, как «рыхлая, пористая, разреженная кость», что, в принципе, и сводится к основной сути этого заболевания.
🦴Остеопороз развивается, когда кости становятся тонкими и хрупкими. В результате они легко ломаются даже из-за небольшого толчка или падения.
🦴Прогрессирующий остеопороз в настоящее время нельзя вылечить никакими медикаментами. Профилактика способна замедлить процессы ослабления костных тканей организма человека.
⚪Для людей, уже страдающих от остеопороза или только начинающих ощущать его проявления, прописываются определённые препараты, приём которых наряду со сбалансированной диетой и здоровым образом жизни способствует укреплению скелета и мышечных тканей, а также предотвращает вывод из организма кальция – основы любой костной ткани.

🔥Предлагаем вашему вниманию упражнения для профилактики остеопороза🏃🧎🤸⛹️⤵️

⚡️УСПЕЙ ДО НАЧАЛА ЭПИД.СЕЗОНА⚡️ Прививочная кампания от гриппа в самом разгаре❗️💪

Если Вы еще не поставили прививку от гриппа, то вакцинироваться Вы можете у нас на Ракетной 32а
🔥Будни с 8.00 до 18.00
🔥Каждую субботу с 8.00 до 14.00
Так же можно вакцинироваться на Орджоникидзе 2 с 8.00 до 15.30 (обращаться в регистратуру)

В наличии вакцина для населения старше 18 лет - Гриппол плюс

Вакцинироваться необходимо до начала эпид.сезона по гриппу в срок с 1 сентября по 1 декабря 2023 года👍

В день обращения сотрудник региструтры соориентирует Вас в какой кабинет обращаться ❤️

С собой обязательно паспорт , полис , СНИЛС и хорошее настроение!

Бонус для организованных коллективов - мы можем выехать к вам на предприятие на выездную вакцинацию от гриппа!🍃Заявку можно оставить в сообщении, указав контактный телефон 🧑‍🤝‍🧑👭🧑‍🤝‍🧑

Сегодня мне посчастливилось присутствовать на торжестве, посвящённом 90- летию со дня образования Ижевской государственной медицинской академии!
Как здорово было снова окунуться в эту атмосферу студенчества, увидеть своих преподавателей, наставников, одногруппников!
Гордость переполняла меня , когда на сцену выходили поздравлять нашу академию люди, занимающие высокие посты, являясь выпускниками этой же академии!
Приятно осознавать что сегодня Ижевская государственная медицинская академия является одним из ведущих медицинских вузов России!
А какие талантливые у нас студенты - наш хор ИГМА « Элегия» - это просто великолепное исполнение, которое заставляет замирать от наслаждения!
Рада что являюсь частичкой этого учебного заведения, самого лучшего !

🤔👉Зачастую к инсульту приводят некоторые вредные привычки:
✔️пристрастие к не очень полезной пище, в том числе к жирным продуктам и фастфуду.
✔️ употребление алкоголя и курение
✔️чрезмерная любовь к соленым продуктам (чипсы, копчёности, соленая рыбка и пр)

Что необходимо сделать СЕЙЧАС, чтобы снизить риск развития инсульта:
✅ правильно питаться и ограничить употребление продуктов, которые содержат насыщенные жирные кислоты,
✅ заниматься спортом или гулять на свежем воздухе по 30 минут в день,
✅ отказаться от вредных привычек и вести здоровый образ жизни
✅ пройти диспансеризацию и узнать свой уровень холестерина и сахара
✅Если вам был поставлен диагноз артериальная гипертензия, то вам необходимо следить за давлением, принимать выписанные врачом препараты. И ни в коем случае нельзя игнорировать повышение давления‼️

‼️Это должен знать каждый‼️
Симптомы инсульта:
⚡внезапное онемение или слабость в руке или ноге
⚡нарушение речи и понимание речи,
⚡нарушение координации движения,
⚡головокружение с тошнотой, рвотой, не приносящей облегчение,
⚡ резкая головная боль
⚡онемение лица и губ с одной стороны, также это может сопровождаться перекосом лица.