Публикации

❄️❄️❄️С наступлением зимы как правило увеличивается число травм. 🤕
👩‍⚕️Дорогие наши пациенты, берегите себя, передвигайтесь осторожно, будьте внимательными! Берегите свое здоровье! 👉Если получили перелом, ушиб, растяжение, можно обратиться в Службу скорой медицинской помощи по телефону 112.

🏥 Самостоятельно жители районов Удмуртии могут обратиться в районные больницы. Взрослые жители Ижевска
– в травматологическую поликлинику ГКБ №6 (ул. Труда, 1),
– травмпункт ГБ №3 (ул. Нагорная, 56),
– дети - в детское травматологическое отделение ДГКП №2 (ул. Наговицына, 10).

⚡️ Когда последний раз Вы сдавали кровь на ВИЧ? ⚡️

Каждый человек, ежегодно должен быть обследован на ВИЧ ❗️

⭐️В нашей поликлиннике это можно сделать бесплатно

♦️ Как получить направление?

1️⃣ При прохождении диспансеризации и профилактического осмотра

2️⃣ На приеме у любого врача

Анализ крови на ВИЧ-инфекцию можно сдать в течении рабочего дня с 8.00 до 15.00

⚡️Результат готов через 3-4 рабочих дня

Для справки - в 2023 году в нашей поликлинике мы обследовали уже более 7000 человек, теперь и твоя очередь узнать свой ВИЧ - статус💪

Правительство страны выделит дополнительные средства для лечения тяжелобольных детей

Более 33 млрд рублей направят из резервного фонда на лечение детей с тяжёлыми и редкими заболеваниями. Дорогостоящая медпомощь будет оказана подопечным фонда «Круг добра». Такое распоряжение подписал Председатель Правительства Михаил Мишустин.

Средства пойдут на оказание медицинской помощи, закупку лекарств, медицинских изделий и технических средств реабилитации. Также будет расширен список тяжёлых патологий по различным профилям и добавятся новые методы терапии.

Напомним, фонд поддержки детей с орфанными заболеваниями «Круг добра» был создан в 2021 году по инициативе президента России Владимира Путина. За это время помощь фонда получили уже более 23 тысяч ребят. В Удмуртии с начала этого года уже 159 детей обеспечено дорогостоящими препаратами.

❌Чем опасны вейпы или электронные сигареты❌

Токсичные химические соединения которые находятся в жидкостях вейпа:

🔸 Бензол: органическое соединение, обычно содержащееся в автомобильных выхлопах. Это соединение является канцерогеном, бензол связывают с высоким риском возникновения такого опасного заболевания, как лейкемия.

🔸 Тяжелые металлы: различные комбинации никеля, хрома, свинца и марганца широко представлены в жидкости всех электронных сигарет. Они особенно токсичны при вдыхании.

🔸 Диацетил: органический компонент, который относительно безопасен при приеме в пищу, но опасен при вдыхании. А если его при этом еще и подогреть, диацетил вызывает заболевания ЛОР-органов.

Все это в совокупности может привести к повышению раковой предрасположенности и, собственно, раку полости рта.

🌸Как облегчить симтомы климакса🌸

1️⃣ Образ жизни.
🔸Отказ от курения.
🔸Сократить время пребывания перед телевизором, компьютером.
🔸Ложитесь спать в одно и тоже время, желательно до 22 часов.

2️⃣Регулярная физическая активность.
🔸Оптимальный уровень физической нагрузки составляет 150 мин. средней интенсивности в неделю. Так же старайтесь ежедневно проходить не менее 10 тыс. шагов. Физическая активность сохраняет мышечную массу, силу, улучшает метаболизм, позволяет справиться с депрессией, часто сопутствующей климаксу.

3️⃣ Снижение массы тела
🔸В менопаузу происходит прибавка массы тела. Снижение веса приводит к облегчению приливов.

4️⃣Здоровое питание
🔸Основные компоненты здорового питания для поддержания оптимального веса:
✅ несколько порций в день фруктов и овощей;
✅цельных злаков;
✅рыба дважды в неделю;
✅низкое общее потребление жиров, предпочтение оливковому маслу;
ограничение потребление соли;
✅ отказ от алкоголя.

5️⃣Консультация у специалиста
🔸Не занимайтесь самолечением. Посетите гинеколога и следуйте рекомендациям врача.
🔸Если врач рекомендовал вам курсовой прием препарата, не прерывайте лечения раньше срока даже если почувствовали себя лучше. Это может привести к возобновлению приливов.