Публикации

ЗДОРОВЬЕ НАЧИНАЕТСЯ С СЕМЬИ!

👪Жизнь любого человека начинается с самых родных и близких ему людей - родителей. Именно они оказывают огромное влияние на развитие и формирование ребенка, как личности. Именно семья, как источник любви, уважения и привязанности является основополагающим фактором развития любого цивилизованного общества, в котором и формируется человек.

🤱 Основным назначением семьи можно назвать рождение и воспитание детей. Чтобы в семье родился здоровый ребенок, нужно ответственно относиться к своему здоровью обоим супругам еще задолго до его рождения.
👉Здоровье родителей – это фундамент для здорового начала новой жизни.
☝️Подготовка женщины к рождению здорового ребенка должна начинаться до наступления у нее детородного возраста. Качество репродуктивного здоровья определяется условиями жизни, окружающей средой, особенностями репродуктивного здоровья, а также образом жизни.

🙋Большинство людей понимают, что только здоровье даст им возможность реализовать свои самые смелые социальные планы, создать семью и иметь здоровых и желанных детей. Здоровье имеет непреходящую ценность в любом возрасте для каждого человека.

🙍К сожалению, большинство людей начинают ценить свое здоровье лишь тогда, когда оно уже утрачено. Сохранение собственного здоровья — слишком важные вещи, чтобы ими жертвовать ради сомнительных удовольствий употребления алкоголя, наркотиков и других токсичных веществ, курения, а также беспорядочного образа жизни, который приводит к высокой распространенности инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), включая ВИЧ\СПИД, нежелательным беременностям и абортам.

🌟 Необходимо всегда помнить, что рождение здорового ребенка возможно только от здоровых родителей. Благополучие и счастливая жизнь ваших детей напрямую зависит от вашего образа жизни.

✨Берегите себя, берегите свою семью и будьте здоровы!✨

🔴Гемоглобин — пигментный белок, отвечающий за транспорт кислорода. Без гемоглобина невозможно клеточное дыхание, поэтому крайне важно, чтобы его уровень всегда находился в пределах нормы.

📍Изменение уровня гемоглобина может быть спровоцировано как физиологическими, так и патологическими факторами.

🔺Физиологическое повышение (возникающее при определенных обстоятельствах у здорового человека) не требует лечения, поскольку состояние носит временный характер и нормализуется в ближайшее время.
1️⃣Физиологическое повышение гемоглобина наблюдается в жаркую погоду и при недостаточном потреблении жидкости. При таких обстоятельствах кровь густеет и повышается концентрация эритроцитов (соответственно, гемоглобина). Обезвоживание – опасное состояние, но его быстро можно устранить, попив воды.
2️⃣Проживание в условиях высокогорья – еще одна причина физиологического повышения гемоглобина. Связано это с тем, что в горах меньше кислорода, из-за чего в крови циркулирует больше красных кровяных телец. Это адаптационный механизм, позволяющий людям приспособиться к жизни в горах.
3️⃣Высокий гемоглобин также наблюдается у курильщиков (из-за высокого содержания карбоксигемоглобина) и спортсменов.

🔻Чаще всего пониженный гемоглобин говорит о погрешностях в питании.
👉Люди, увлекающиеся диетами, недополучают необходимые витамины и минералы (в частности железо), что и приводит к снижению концентрации пигмента. Нередко низкий гемоглобин отмечают у вегетарианцев. Мясо – основной источник железа, аминокислот и ряда витаминов.
❗Исключение из рациона мяса чревато развитием железодефицитной анемии и другими патологическими состояниями.

📍Чаще всего поднять гемоглобин удается путем изменения рациона питания. Для этого нужно есть железосодержащие продукты. В больших количествах железо содержится в мясе (особенно говядине), птице и рыбе. Хорошо усвоиться железу помогают органические кислоты, которые присутствуют в овощах, поэтому мясо лучше есть с овощами. А вот фитины, содержащиеся в хлебе, чечевице и шпинате, мешают усвоению железа, а значит, могут снизить уровень гемоглобина.

📍Поднять гемоглобин помогут и железосодержащие препараты, которые назначают при анемии, беременности и других состояниях.

☝️Соответственно, снизить уровень гемоглобина можно, сократив потребление железосодержащих продуктов. Если высокий гемоглобин вызван патологией, то в первую очередь необходимо устранить первопричину.

📄С 1 марта 2022 года свидетельство о рождении ребенка можно получить в электронном виде, и оно включается в единый федеральный реестр. В базе данных будет собрана информация о матери и ребенке, месте рождения и регистрации, а также реквизиты свидетельств о рождении.

💝По желанию мамы и с ее согласия свидельство о рождении ребенка оформят в электронном виде в родильном доме.Для этого потребуются паспорт, СНИЛС и полис ОМС матери.

* Получив уведомление в личном кабинете, мама переходит на услугу по регистрации рождения и заполняет заявление, где указывает имя ребенка.

* Если ребенок родился в браке, отец также участвует в этом процессе, согласовывая на Госуслугах имя ребенка.
📌Для этого отец ребенка должен иметь подтвержденную учётную запись на Госуслугах.

* Орган ЗАГС или МФЦ на основании поступившего заявления о рождении и электронного медицинского документа формирует цифровую запись о рождении.

* В личный кабинет матери ребенка на Госуслугах поступает уведомление о регистрации рождения и сведения о записи акта о рождении.

📌У матери ребенка сохраняется возможность не оформлять электронный медицинский документ о рождении, ей предоставят его на бумажном носителе.

📌Для тех, кто выберет электронные документы, также сохраняется возможность получить в последующем бумажные документы.

📌Электронное свидетельство имеет такую же юридическую силу, как бумажное.

⚡Преимущества электронного свидетельства:

*Оформляется через Госуслуги. Не нужно посещать МВД или МФЦ

*Доступно в личном кабинете на Госуслугах, его невозможно повредить, потерять или случайно удалить.

*К электронному документу автоматически формируются положенные пособия и льготы. Таким образом, родителям не нужно ходить за дополнительными справками.

*Сведения о регистрации рождения из ЗАГС автоматически направляются в Пенсионный фонд России, который направляет в личный кабинет матери номер СНИЛС ребенка.

26 февраля 2023г. в России отмечают Прощеное воскресенье - особый день, когда каждому из нас дается возможность, не наступая на мозоли своего самолюбия, попросить прощения у тех, кого мы обидели, и самому простить недругов. Уникальный день на стыке двух полюсов - развеселой Масленицы и печально-покаянного Великого поста (27 февраля - 15 апреля 2023 года) - к сожалению, в последнее время приобрел какую-то пошловатую популярность. Уже с субботы чаты и социальные сети начинают наводнять открытки с незатейливым текстом: "Прости меня в Прощеное воскресенье", "В Прощеное воскресенье сердце просит очищенья", "Прошу у вас прощенье в святое воскресенье"… Не отстают от слащавой продукции и сайты. Правда тут заголовки скорее устрашающие: "Прощеное воскресенье: что делать опасно, категорически нельзя", "Прощеное воскресенье: как правильно провести день, чтобы потом весь год не мучиться", "Сколько раз надо просить прощенье в Прощеное воскресенье"

❗️Приглашаем пациентов с Хроническим вирусным гепатитом В и С на диспансерный осмотр ❗️

Если у Вас есть хронический гепатит В или С:
- и Вы не прошли диспансеризацию в этом году
- Вы давно не были на консультации у инфекциониста
- у Вас есть вопросы по лечению вирусного гепатита

⚡️Внимание: Осмотр врача инфекциониста минимум 1 раз в год для лиц с вирусным гепатитом

📎Вы можете записаться на приём через портал www.portal18.is-mis.ru или по телефону нашей регистратуры 51-61-41, прямой телефон 51-62-20

Приём ведёт врач инфекционист Стародубцева Ксения Сергеевна, на Ракетной 32а, 213 каб., по предварительной записи

❗️Только для прикрепленного населения❗️