Публикации

Во время путешествия, из-за смены климата, перелета и активного отдыха могут появится проблемы со слухом.

👂Иногда проблемы появляются уже в день вылета: у человека в самолете начинают болеть уши. С чем это связано?

Причин, как правило, две. Первая — спазм евстахиевых труб и нарушение вентиляции воздуха. Это может вызвать боль в ушах или чувство заложенности (обычно — во время взлета и посадки авиалайнера, когда происходит резкий перепад давления). Другая причина — насморк. Нос отекает, прохождение воздуха в среднем ухе ухудшается. И это тоже провоцирует ушную боль.

💦В обеих ситуациях выручает сосудосуживающие препараты. Их капают (брызгают) за полчаса до вылета. Но закапывать их нужно правильно. Если у человека закладывает или болит ухо, но насморка при этом нет, введите капли в правую ноздрю и поверните только голову на правую сторону. Потом — в левую ноздрю с поворотом головы влево.
👉 Возьмите сосательную конфету, пейте воду мелкими глотками и методично повторяйте глотательные движения. Эти действия улучшают циркуляцию воздуха в носоглотке (носу) и помогают быстро выровнять давление.

☝️Важно: если вы летите с признаками простуды, тактика действий другая! Введите капли в правую ноздрю и повернитесь полностью на правый бок. Затем – в левую ноздрю и на левый бок.

❗ Когда вы поворачиваете голову, капли попадают в область слуховой трубы. Это помогает избежать чувства заложенности при взлете и посадке. А при насморке задача иная – снять отек в носовых ходах и не допустить попадания лекарства в область выхода слуховой трубы. Иначе возможно развитие отита. Поэтому необходимо поворачиваться на бок.

👂Бывает, что после купаний и ныряний в ухо попадает вода, и человек ничего не слышит. Как помочь?
Наклонить голову в сторону заложенного уха, оттянуть ушную раковину назад и вниз. Повторить несколько раз. Обычно после этого вода выходит. Если заложенность сохраняется несколько часов, а ухо при этом не болит, не исключено, что слуховой проход закупорила разбухшая от воды серная пробка. В этом случае необходимо обратиться к Лор-врачу.
❗Важно: При попадании воды в ухо не используйте ватные палочки❗Если у вас серная пробка, вы только усугубите ситуацию, сместив ее к барабанной перепонке, а также травматизация кожи от «чесания» слухового прохода расширит входные ворота для бактерий и грибов, которые и так рады влажности и теплу.

👂Если серные пробки у вас образуются регулярно или вы обладатель физиологически узких или деформированных ушных каналов, то имеет смысл показаться отоларингологу до поездки на отдых.

👂Не совершайте глубоководное погружение без надлежащей подготовки, а так же с простудными или аллергическими явлениями. Отек носоглотки препятствует нормальной работе слуховой трубы, нормализация давления не возможна, вследствие чего очень быстро возникают осложнения.

❗Любое воспаление уха без лечения может вызвать хронизацию процесса, а хронический отит довольно проблематичен в лечении. Одно из опасных осложнений - стойкое снижение слуха❗
✨Своевременное обращение к врачу поможет сохранить Ваше здоровье.

🗓️4 марта — Всемирный день борьбы с вирусом папилломы человека (ВПЧ). По данным Минздрава, с ВПЧ сталкиваются около 80% населения.‼️ Он опасен тем, что может вызывать онкологические заболевания. Один из способов защиты организма от вируса — прививка. Причем ставить ее необходимо в подростковом возрасте.
👉О том, что вирус папилломы человека не такой уж безобидный, точно стало известно в 2008 году, когда немецкий ученый Харальд цур Хаузен получил Нобелевскую премию, доказав, что ВПЧ — причина онкозаболеваний.
☝️Все мировое сообщество понимает, что причиной райка шейки матки является именно ВПЧ. Но не все его типы, потому что среди 260 абсолютно разных типов существуют те, которые приводят к раку шейки матки.
🆘Самыми опасными считаются 16-й и 18-й типы вируса. Тем не менее, если их вовремя обнаружить, рак шейки матки можно предотвратить. То есть он может просто исчезнуть, если женщины будут знать, как правильно заботиться о своем здоровье и как избежать рака шейки матки.
📍Самое главное — регулярно проводить скрининг.
🔸Онкоцитология - мазок на рак шейки матки, входит в программу ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ!
⚡Кто ещё не прошел диспансеризацию?⚡ Позаботьтесь о своем здоровье! Пройдите диспансеризацию!

🙅Вредные привычки – история саморазрушения, аутоагрессивное поведение, то есть агрессия, направленная на себя с разными целями. Кто-то от них получает удовольствие или считает, что получает удовольствие. Это, как правило, те привычки, которые так или иначе влияют на изменение состояния сознания.

🚬Бросить вредную привычку сложно, еще сложнее, если она превратилась в зависимость.

☝️Сделать это раз и навсегда – сложный, но достойный поступок, на который способен каждый человек. Будь то курильщик, алкоголик или, даже, наркоман.

👩‍⚕Консультация специалиста поможет выявить степень заболевания и определить методику лечения пациента.

О том, где жители Удмуртии могут получить помощь – смотрите в карточках👇

🗓️С 06 по 12 марта 2023 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделю здоровья матери и ребёнка.
🤱Охрана материнства и детства – приоритетное направление в здравоохранении любой страны, которая включает в себя систему государственных общественных и медицинских мероприятий, обеспечивающих рождение здорового ребенка, правильное и всестороннее развитие подрастающего поколения, предупреждение и лечение болезней женщин и детей. В 2022 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) впервые опубликовала глобальные руководящие принципы по оказанию поддержки женщинам и новорожденным в послеродовой период – первые шесть недель после родов. Это важнейший период времени для обеспечения выживания новорожденных и матерей, для здорового развития ребенка, а также восстановления психического и физического здоровья и благополучия матери.

👶Рождение ребенка – это большое счастье для семьи и настоящее чудо природы!
🫄Каждая женщина мечтает о благополучной, легкой беременности и рождении крепкого и здорового малыша. До наступления беременности необходимо начать вести здоровый образ жизни, но особенно важно его соблюдать в то время, когда беременность уже наступила.
👍За 3 месяца до планируемой беременности откажитесь от вредных привычек (алкоголь, сигареты). Если вы ранее не занимались спортом - самое время начать перед планируемой беременностью (плавание, йога, пилатес)

Неонатальный скрининг – самый эффективный способ выявления наследственных заболеваний.
Неонатальный скрининг – исследование, проводимое в первые дни жизни ребенка, является самым эффективным способом выявления наследственных заболеваний. Именно неонатальный скрининг позволяет выявить максимальное количество заболеваний еще до появления первых симптомов. Вовремя поставленный диагноз и назначенное лечение, в свою очередь, способны остановить развитие тяжелых проявлений, ведущих к инвалидизации.

Неонатальный скрининг, нередко именуемый в РФ «пяточка», начинается в родильном доме: у каждого новорождённого берется несколько капель крови из пятки на специальный тест-бланк, который направляется в специализированную лабораторию для проведения исследования. Здоровый доношенный новорожденный допускается к скринингу на 2–3 сутки, недоношенный — на седьмой день после рождения.
В Российской Федерации до 2023 г. обязательный массовый неонатальный скрининг предполагал выявление 5 наследственных заболеваний: фенилкетонурии, врожденного гипотиреоза, врожденной дисфункции коры надпочечников, галактоземии и муковисцидоза. С 31.12.2022 года неонатальный скрининг на всей территории Российской Федерации расширяется до 36 групп нозологий. В массовый неонатальный скрининг включены дополнительные наследственные болезни обмена (органические ацидурии, нарушения бета-окисления жирных кислот, нарушения цикла мочевины), первичные иммунодефициты, спинально-мышечная атрофия.
При наследственных заболеваниях обмена нарушается функция ферментов, участвующих в обмене белков, жиров или углеводов. Поэтому для многих из заболеваний данной группы единственным патогенетическим лечением является диетотерапия, основанная на исключении из рациона патогенетически значимых нутриентов. Полноценного рациона у пациентов, соблюдающих с рождения строгие диетические ограничения, удается добиться за счет специализированных продуктов лечебного питания.

Симптомы наследственных болезней обмена нередко проявляются в первые дни жизни ребенка, а в дальнейшем пациентам необходимо соблюдать пожизненную диету. Это означает, что эффективность лечения вновь выявленных пациентов будет напрямую зависеть от возможности своевременного обеспечения специализированными продуктами лечебного питания.
Обследование новорожденного проводится только при наличии письменного согласия родителя или законного представителя ребенка. От неонатального скрининга можно отказаться, однако необходимо иметь в виду, что при отказе от обследования ребенка диагноз наследственного и (или) врожденного заболевания будет поставлен несвоевременно и лечение будет начато поздно, что приведет к негативным последствиям для его здоровья.