Публикации

🏐⛹️В преддверии ежегодной спартакиады, у нас идёт активная подготовка! Знакомьтесь- это наша команда по волейболу! Первые тренировки показали, что нам, конечно, есть над чем работать, НО, нас объединяет командный дух и воля к победе!!!

Портят ли очки зрение? 🤓

Многие отказываются носить очки, полагая, что если их надеть, то уже не снимешь никогда — зрение будет только ухудшаться. На самом деле 👉 зрение от ношения очков не портится! 👈

👓 Очки дают вам понять, насколько плохо вы в действительности видите.
👓 После снятия очков зрение действительно как будто бы становится хуже. Но на самом деле вы просто стали замечать разницу! Ведь раньше вы даже не задумывались о том, насколько плохо видите. А очки это показали. 🤷🏼‍♀️

Врач-офтальмолог сначала
🧐 выявляет остроту вашего зрения без очков, 🧐 затем подбирает полную коррекцию,
🧐 а затем переносимую коррекцию, возможно, с последующим увеличением силы линз со временем.

Почему так всё сложно? 🤓

Часто пациенты приходят с остротой зрения 0,1 (это значит, что видит только 10% из 100% 😬). И для него и его мозга на данным момент это норма.
Врач же настаивает на очковой коррекции. И, например, говорит: "С линзами -3,0 Д Вы видите 1,0 (100% )." А очки выписывает на -2,5 Д. Почему?

Потому что резко полная коррекция может тяжело переносится глазами, ведь они не привыкли видеть мир четко. Поэтому часто к правильной коррекции приходят постепенно, по шагам повышая линзы, и кажется, что зрение портится, хотя оно с самого начала было -3,0.

‼️Чёткое зрение – это норма. Очки помогают без операции достигнуть эту норму, если есть нарушение зрения.

Многие пациенты с плохим зрением (которые не носят очки) приходят на приём с жалобами на головную боль, покраснение глаз, сонливость, усталость, тошноту. И такие жалобы могут быть следствием плохого зрения.

✔️ Правильно подобранные очки помогут улучшить самочувствие и приобрести в себе, ведь вы будете чётко видеть мир! 🌍

✔️ В правильно подобранных очках ваши глаза видят так, как будто у вас не было плохого зрения. И лишнего напряжения нет.

✔️При правильной коррекции у вас не должно возникать никаких неприятных ощущений во время ношения очков. Легкий дискомфорт возможен лишь в течении нескольких дней, если вы надели очки впервые! 

⚠️ А вот очки, которые подбираются самостоятельно, действительно могут испортить зрение, ведь правильную коррекцию может подобрать только квалифицированный специалист.

🤗 Не лишайте себя нормального зрения! И вовремя обращайтесь к офтальмологу для подбора правильной коррекции зрения! И смотрите, какой вокруг прекрасный мир! 🌍

#очки #коррекциязрения #подборочков #очкидлядали #очкидляблизи #очкидлячтения #приемофтальмолога #рецептнаочки

Риск сахарного диабета. Поддается коррекции?

Сахарный диабет — это группа эндокринных заболеваний.
✴️развивается вследствие недостаточности гормона инсулина.
✴️развивается гипергликемия — стойкое увеличение содержания глюкозы в крови.
✴️характеризуется хроническим течением
✴️ нарушением всех видов обмена веществ: углеводного, жирового, белкового, минерального,  *Бывает 2-х типов, каждый из которых требует отдельного подхода.

Основные симптомы:

• Проявляется учащенным обильным мочеиспусканием, в том числе и в ночное время.

• Постоянная неутолимая жажда.

• Постоянное ощущение чувства голода.

• Снижение веса или набор веса.

Поэтому при обнаружении данных симптомов незамедлительно обращайтесь к врачу!

Сахарный диабет 1-го типа  
♦️поджелудочная железа не способна вырабатывать инсулин.
♦️диабет 1-го типа передается чаще всего по наследству. 
♦️диагностируется у людей моложе 30 лет.

Диабет 2-го типа
🔹составляет 85-90% всех случаев сахарного диабета у взрослого населения
🔹чаще среди лиц старше 40 лет.
🔹как правило, сопровождается ожирением.
🔹 проявляется постепенно. Можно долго болеть и даже не догадываться об этом.

Факторы риска сахарного диабета:
Немодифициремые ( на которые невозможно повлиять)
‼️Наследственность

Сахарный диабет первого типа наследуется с вероятностью 3–7% по линии матери и с вероятностью 10% по линии отца.
Диабет второго типа наследуется с вероятностью 80% как по материнской, так и по отцовской линии,

Модифициоуемые( поддаются коррекции)
‼️Ожирение

✳️Если индекс массы тела больше 30 кг/м2.
✳️Ожирение носит абдоминальный характер, (то есть форма тела принимает форму яблока).
✳️При окружности талии у мужчин больше 102 см, у женщин больше 88 см.

 ‼️Заболевания поджелудочной железы

‼️Вирусные инфекции

Краснуха, ветряная оспа, эпидемический гепатит и некоторые другие заболевания, включая грипп, повышают риск возникновения диабета.

‼️Неправильный образ жизни

Следующие факторы могут запустить сахарный диабет:
нервный стресс.
🔹сидячий образ жизни.
неправильное питание.
🔹отсутствие возможности дышать свежим воздухом и проводить время на природе.
🔹 курение.

Как рассчитать, есть ли у вас риск заболеть диабетом?
Необходимо измерить обхват талии и обхват бедер, разделить первый показатель на второй.
❓ Если полученное значение больше 0,95 для мужчин и 0,85 для женщин, то вы попадаете в группу риска.

Как рассчитать индекс массы тела?

📊Индекс массы тела измеряется в кг/м² и рассчитывается по формуле: ИМТ = m/h2, где:

• m — масса тела в килограммах,

• h — рост в метрах.

‼️‼️‼️

При наличии факторов риска необходимы
📍акцент на коррекции модифицируемых факторов риска
📍контроль  глюкозы, уровня гликированного гемоглобина крови.
📍посещение врача эндокринолога.

🔵С 20 по 26 марта Минздрав России проводит Неделю профилактики инфекционных заболеваний.
Каким образом возникает инфекционное заболевание?
👉Любое инфекционное заболевание возникает в результате проникновения в организм человека болезнетворных организмов – бактерий, вирусов, риккетсий, спирохет, а также грибков и простейших.
☝️Ряд микробов могут находиться в организме, не причиняя ему вреда, но при снижении защитных сил организма они могут вызывать заболевания. Возбудители инфекционных заболеваний, проникая в организм, находят там благоприятную среду для развития.
‼️Путями передачи и распространения возбудителя инфекции являются:
💨воздушно-капельный (через органы дыхания);
💦водно-пищевой (через пищеварительный тракт);
🤝контактный (через кожу и слизистые оболочки);
🦟трансмиссивный (через кровососущих насекомых, клещей и др.).

🔥К наиболее типичным признакам инфекционных заболеваний относятся – озноб, жар, повышение температуры. При этом возникают такие реакции как головная боль, боли в мышцах и суставах, недомогание, общая слабость, разбитость, иногда тошнота, рвота, понос, нарушается сон, ухудшается аппетит.

🔴Краснуха – это острая вирусная инфекция, преимущественно отмечающаяся у детей, и относящаяся к разряду детских инфекций. Проявляется респираторными проявлениями, интоксикацией и специфической сыпью. Заболевание имеет особое значение, так как при беременности может вызывать тяжелые множественные пороки развития плода.
‼️Поэтому краснуха входит в список опасных инфекций во время беременности.

☝️Установлено, что чем меньше срок гестации, тем гораздо чаще и серьезнее тератогенное воздействие вируса на плод (воздействие, приводящее к развитию грубых пороков).

🫄Самым опасным считается инфицирование женщины краснухой в первом триместре, так как именно в этот период происходит закладка органов плода, и он не обладает иммунной защитой.
Также считается, что внутриутробная инфекция может возникнуть у плода, даже если женщина переболела краснухой 6-12 месяцев назад, то есть еще до наступившей беременности. Это объясняется длительной персистенцией вирусов и антигенов в кровеносном русле женщины
🤝Краснухой заразиться беременная женщина может во время тесного общения или контакта с инфицированным человеком.
💨То есть передается заболевание воздушно-капельным путем или контактным, например, при уходе за больным.

⚡Наиболее частым последствием перенесенной краснухой при беременности является развитие у новорожденного синдрома врожденной краснухи – триады Грета:
⚡катаракта и слепота – 75%;
⚡пороки сердца до 84%;
⚡глухота – 50%;

👉Помимо классического синдрома у 72% детей отмечаются поражения головного мозга (микроцефалия, микроофтальмия, расширенные роднички).

⚡К другим проявлениям относятся:

🔸глаукома, нарушение вестибулярного аппарата;
🔸пороки развития скелета;
🔸увеличение печени и селезенки;
🔸повреждение органов мочевыделительной системы.

‼️Другие осложнения перенесенной краснухи у матери:
невынашивание - до 40%;
мертвый плод - до 20%;
смерть в родах и после - до 25%.
У роженицы возрастает риск развития аномалий родовых сил и кровотечений в родах, а также септических послеродовых осложнений.....

🔴Если инфицирование произошло и подтверждено лабораторной диагностикой, то выносится вопрос о прерывании или сохранении беременности.
Из-за тяжелейших осложнений со стороны плода, которые характерны для краснухи, во всем мире краснуха беременной женщины является абсолютным медицинским показанием для искусственного прерывания беременности, однако окончательное решение всегда принимается семьей.

🔷Специфическая профилактика. Самый идеальный вариант - это обратиться к врачу за три месяца до планирования беременности. В этой ситуации можно проверить, есть ли антитела к краснухе. Самое главное - лабораторный результат анализа крови на уровень антител к краснухе. При их обнаружении не требуется никаких мер, но если их нет, то необходимо (ОБЯЗАТЕЛЬНО) сделать прививку и спустя три месяца спокойно планировать беременность.

🔷Для профилактики синдрома врожденной краснухи ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) рекомендует сочетать три принципиальных подхода к ликвидации краснухи и синдрома врожденной краснухи:

🔹вакцинация детей,
🔹вакцинация девушек-подростков
🔹вакцинация женщин детородного возраста, планирующих иметь детей.