Публикации

🧠Факторы старения мозга, которые можно исключить:

❌Вредные привычки. Алкоголь, курение, избыток соли и т.д. действительно приближают старость — это не преувеличение.

❌Стресс. «Все болезни от нервов», — говорили нам мамы и бабушки. Современные ученые подтверждают их слова: оказывается, гормон стресса кортизол способен физически уменьшать объем мозга и ускорять его старение.

❌Лень. Злоупотребление таким досугом грозит не только лишними килограммами, но и ранними морщинами. Дело в том, что отсутствие физической и интеллектуальной нагрузки ускоряет процессы старения мозга, а значит, и всего организма.

✅Чтобы защитить свой мозг, надо расстаться с разрушающими его вредными привычками. Можно записаться в зал и на интересные обучающие курсы: учеба, точнее, процесс приобретения новых навыков укрепляет нейронные связи мозга, а занятия спортом обеспечивают его кровью и «положительными» гормонами.

Здоровье под контролем 👌
Социологическое агентство «Вебер» поделилось мнением россиян на тему здорового образа жизни. Так, 48% респондентов рассказали, что следят за своим здоровьем. Такая же доля россиян не проходят диспансеризацию даже раз в несколько лет.

Регулярные медобследования помогают выявить опасные заболевания на ранних стадиях. Возможность проверки своего здоровья есть у каждого благодаря нацпроекту «Здравоохранение», который реализуется по указу Президента страны.

В Удмуртии в 2024 году более 535 тысяч взрослых жителей смогут пройти диспансеризацию. Сделать это можно в своей поликлинике, записавшись любым удобным способом – через Единый портал госуслуг, Региональный портал самозаписи, регистратуру или по телефону колл-центра Минздрава Удмуртии 8-800-100-24-47.
Будьте здоровы!

🎉Сегодня свой День рождения отмечают наши сотрудники:
🌹Красноперова Юлия Витальевна, врач-терапевт участковый;
🌹Курапова Анжелика Николаевна, медицинская сестра участковая врача-терапевта;
🌹Тихонова Галина Евгеньевна, медицинская сестра терапевтического отделения.

💐Коллектив ГКБ №6 от всей души поздравляет именинниц и желает крепкого здоровья, безмерного счастья и успеха в делах! Пусть будет больше радостных дней, приятный встреч, любящих друзей, теплых объятий. Пусть близкие люди и друзья всегда будут рядом, даря поддержку и наполняя вашу жизнь радостью!

📢Уважаемые пациенты, приглашаем вас проверить свое здоровье в выходной день.

🗓В субботу, 16 марта, с 08:00 до 14:00 в поликлиниках двух больничных комплексов ГКБ №6 вы можете пройти бесплатное комплексное медицинское обследование.

💥Помимо предусмотренных диспансеризацией диагнстических процедур, в этот день есть возможность пройти дополнительное обследование. Сотрудники отделения медицинской профилактики БК №2 подготовили приятные бонусы:

✅УЗИ молочных желез для женщин репродуктивного возраста;
✅Консультация онколога с проведением дерматоскопии.

☝Напоминаем, обследование в поликлинике можно пройти совершенно бесплатно, для этого нужен лишь паспорт и полис ОМС.

📝Записаться можно через личный кабинет на Госуслугах, на Региональном портале медицинских услуг, по телефону регистратуры: 68-25-16 (БК №1) и 20-09-55 (БК №2) или обратиться в поликлинику в порядке живой очереди (кабинет 015 в поликлинике БК №1 и кабинет 360 в поликлинике БК №2).

🗓С 20 по 26 мая по всей России проходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы - главного дирижера нашего здоровья и основного регулятора возрастных изменений.

В последние годы частота эндокринных заболеваний растет. Это касается и заболеваний щитовидной железы, и сахарного диабета, и других серьезных нарушений.

➡️Основными причинами развития эндокринных заболеваний являются:
☑️ Дефицит гормона в результате инфекционного поражения желез, нарушения кровоснабжения органа, воспаления железы, недостатка необходимых веществ в ежедневном рационе и др.
☑️ Переизбыток гормонов из-за избыточной стимуляции железы патологической природы, продукции их тканями, которые не должны вырабатывать данные вещества.
☑️ Продуцирование аномальных гормонов, что может быть вызвано мутацией одиночного гена.

📌Главным принципом профилактики эндокринных заболеваний является здоровый образ жизни:
✅Правильный рацион питания с учётом индивидуальных особенностей организма.
✅Осознанный отказ от вредных привычек, таких как курение и употребление алкоголя.
✅Контроль веса.
✅Ведение активного образа жизни.
✅Соблюдение рекомендаций врачей и своевременное прохождение медицинских осмотров.

📢Уважаемые пациенты, в рамках объявленной Минздравом профилактической недели приглашаем пройти диспансеризацию и стать участником розыгрыша анализа на тиреотропный гормон (ТТГ), тироксин (Т4) и УЗИ щитовидной железы, а также сдать общий анализ мочи и анализ крови на ВИЧ.
❗Предложение актуально с 20 по 24 мая и только на площадке поликлиники БК №2.