Публикации

#неткурению

🗓️31 мая ежегодно отмечается Всемирный День против курения. Провозглашён в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) на 42 сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения (резолюция № WHA42. 19). День отказа от курения (Great American Smokeout) отмечается также в третий четверг ноября.

⚠️Табак является единственным легальным продуктом, от которого умирает половина людей, регулярно его использующих. Для людей смертельная доза никотина - 50-100 миллиграммов.

При выкуривании в день 20-25 сигарет за 30 лет курильщик пропускает через свои легкие 150-160 килограммов табака и не умирает только оттого, что вводит его небольшими дозами.

❗По данным Всемирной организации здравоохранения:

- в мире 90% смертей от рака легких, 75% - от хронического бронхита и 25% - от ишемической болезни сердца обусловлены курением;

- каждые десять секунд на планете умирает один заядлый курильщик (к 2020 году этот уровень может повыситься до одного человека за три секунды);

- в России курит минимум каждая десятая женщина;

- заядлыми курильщиками сегодня можно назвать 50-60% российских мужчин (среди некоторых категорий граждан эта цифра достигает 95%).

- курение и вызываемые им заболевания ежегодно становятся причиной смерти не менее чем миллиона граждан России.

👉 Откажитесь от курения уже сегодня!

#СГБ #Сарапульская_ГБ

#детскийтравматизм

ПРОФИЛАКТИКА ДЕТСКОГО ТРАВМАТИЗМА ЛЕТОМ.

☀️Наступило лето, дети много времени проводят без присмотра взрослых. Большую часть времени они находятся вне помещений, поэтому возрастает опасность получения травм. Необходимо побеседовать с детьми, обратить внимание на безопасность при провождении свободного времени на улице и дома, отдыхе у водоемов и в детских лагерях.

❗Ежедневно необходимо напоминать ребёнку о правилах дорожного движения. Использовать для этого соответствующие ситуации на улице во дворе, по дороге в детский сад или другое место.
👉Находясь с ребенком на улице полезно объяснять ему все, что происходит на дороге с транспортом, пешеходами. Например, почему в данный момент нельзя перейти проезжую часть, какие на этот случай существуют правила для пешеходов и автомобилей, укажите на нарушителей, отметив, что они нарушают правила, рискуя попасть под движущиеся транспортные средства. Постоянно напоминайте ребёнку о правилах безопасности на улице.
❗Необходимо запрещать ребенку уходить далеко от своего дома, двора, не брать ничего у незнакомых людей, обходить компании незнакомых подростков, не гулять до позднего времени суток, избегать безлюдных мест, оврагов, пустырей, заброшенных домов, сараев, чердаков, подвалов.
❗Также не входить с незнакомым человеком в подъезд, лифт, не открывать дверь людям, которых не знаешь, не садиться в чужой автомобиль и не стесняться звать людей на помощь на улице, в транспорте и подъезде.

Роспотребнадзор

#детскийтравматизм

❗Безопасность ребёнка - задача взрослого!

✏Главная причина детских травм - халатное отношение родителей к безопасности ребёнка!

📌Более 70% травм дети получили дома.
📌Более 90% автотравм произошли в присутствии взрослых.

👉🏻Ознакомьтесь с памяткой по профилактике детского травматизма.

#деньзащитыдетей

На протяжении многих десятков лет встречает своих маленьких пациентов детская поликлиника Сарапульской городской больницы .
🧒👧Деток принимают опытные и внимательные врачи педиатры, медицинские сестры и другой персонал поликлиники.
👩‍⚕️Участковый врач педиатр Зинаида Карповна Пискотина более 20 лет работает на своём участке, ее советами пользуются и молодые и мамочки со стажем.
👍Совет от педиатра:
✅для профилактики детского травматизма будьте внимательны на прогулках,
✅не отпускайте детей на проезжей части,
✅не разрешайте самостоятельно купаться в водоемах,
✅не подпускайте детей к открытым окнам.

#СГБ #Сарапульская_ГБ

#неткурению

🚬Когда человек только начинает курить, ему кажется, что в любой момент он сможет бросить. Но наступает момент, когда он принимает решение отказаться, но у него не получается.

Большинство курильщиков зависят от никотина физически, психологически и поведенчески. Именно поэтому им так трудно отказаться от потребления табака, даже при наличии серьезной мотивации.

С проявлениями физической зависимости возникает абстинентный симптомокомплекс, проявляющийся невротическими, психосоматическими и вегетативными нарушениями. Поэтому для успешного отказа от курения и потребления иной никотинсодержащей продукции необходимо обращаться за медицинской помощью.

Как побороть вредную привычку и сохранить свое здоровье, читайте в памятке.

Центр общественного здоровья Минздрава УР