Публикации

🕷С начала сезона в Удмуртии от укусов клещей пострадало около 12 тысяч человек

Наибольшее количество обратившихся зарегистрировано в:
🔺Ижевске – 6264 случаев присасывания клеща
🔺Глазове – 506 случаев присасывания клеща
🔺Можге – 433 случая присасывания клеща
🔺Увинском районе – 334 случая присасывания клеща
🔺Можгинском районе – 285 случаев присасывания клеща
🔺Кезском районе – 285 случаев присасывания клеща

🔬В лабораториях на наличие возбудителя клещевого энцефалита исследовано почти 9000 особей - вирус обнаружен в 1,3% проб. В 40% проб обнаружен возбудитель иксодового клещевого боррелиоза, на его наличие были исследованы почти 7000 клещей.

‼Напоминаем, что вакцинация самая надежная защита от клещевого энцефалита. Полный курс состоит из 3-х прививок. Начинать вакцинацию необходимо осенью (в октябре — ноябре), чтобы последнюю прививку сделать весной (в марте — апреле). Через год прививку однократно повторяют. В последующем проводятся ревакцинации с периодичностью 1 раз в 3 года.

✔За истекший период 2023 года против клещевого энцефалита привито 117204 жителей региона.

Роспотребнадзор

Минобороны России ведёт набор добровольцев в специальные медицинские подразделения

Требования: соответствующее образование, хорошее состояние здоровья. Приветствуется опыт службы в вооруженных силах России.

Медикам-участникам спецоперации предоставляется полный соцпакет военнослужащего и статус участника боевых действий.

Ответили на основные вопросы в карточках. Делитесь с теми, кому это важно!

#МыВместеС

Чарли Чаплин Умер в возрасте 88 лет. Он считал, что:

Шесть лучших врачей в мире ...:
1. Солнце,
2. Отдых,
3. Упражнение,
4. Диета,
5. Самоуважение
6. Друзья.

Мы предлагаем Вам с уважением относиться к своему здоровью и провести время с друзьями на солнышке, сделав несколько полезных упражнений с [id25930017|Марианной Ланской].

И совершить пробежку с [id645636392|Сергеем Петровичем] Килиным.

КОГДА?
🗓️В эту субботу, 15 июля

ГДЕ?
👉На набережной г. Сарапула

ВО СКОЛЬКО?
⏰В 7:30

#ЗдоровьеМозга

🗓️17 — 23 июля — Неделя сохранения здоровья мозга.

🧠Здоровье мозга является одним из ключевых аспектов общего физического и психического благополучия каждого человека. Мозг является центральным органом нашего организма, который управляет всеми нашими функциями, мыслями, эмоциями и способностью принимать решения. Поэтому так важно ухаживать за ним и сохранять его здоровье на протяжении всей жизни.

Вот несколько советов о том, как можно сохранить здоровье мозга:

✅ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ:
Регулярное и сбалансированное питание является основой для здоровья мозга. Включайте в свой рацион пищу, богатую антиоксидантами (фрукты, орехи, овощи) и Омега-3 жирными кислотами (рыба, льняное семя, орехи), так как они положительно влияют на мозговую активность и улучшают память.

✅ ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ: Регулярные физические упражнения имеют положительное воздействие на кровообращение и кислородный обмен мозга. Прогулки, бег, плавание и другие виды физической активности помогают улучшить настроение, снизить стресс и улучшить память и концентрацию.

✅ УМСТВЕННАЯ АКТИВНОСТЬ:
Мозг нуждается в постоянном стимулировании и тренировке. Занимайтесь чтением, кроссвордами, головоломками, играйте в настольные игры или новые виды спорта, такие как шахматы или музыкальные инструменты. Это поможет улучшить когнитивные функции, сохранить память и укрепить мышление.

✅ УПРАВЛЕНИЕ СТРЕССОМ:
Стресс имеет негативное воздействие на здоровье мозга. Поэтому важно научиться эффективно управлять стрессом. Пробуйте различные методы релаксации, такие как медитация, йога или дыхательные упражнения. Также важно уделять время своим увлечениям и любимым занятиям, чтобы расслабиться и отдохнуть.

✅ ЗДОРОВЫЙ СОН:
Недостаток сна может негативно сказаться на здоровье мозга. Поэтому важно следить за своим режимом сна и обеспечить достаточное количество качественного сна. Рекомендуется спать 7-8 часов в ночь, создать уютную и спокойную атмосферу в спальне и избегать использования электронных устройств перед сном.

Сохранение здоровья мозга требует усилий и постоянного внимания. Однако эти полезные привычки могут оказать большое влияние на самочувствие и функционирование вашего мозга на протяжении всей жизни. Не забывайте о своем мозге и позаботьтесь о нем, чтобы наслаждаться максимальными результатами и достичь оптимального качества жизни.

#СГБ #Сарапульская_ГБ

❗В Удмуртии зарегистрирован случай кори у ребенка

Случай оказался завозным. Ребенка, прибывшего из Москвы, уже госпитализировали в БУЗ УР «Республиканская клиническая инфекционная больница» МЗ УР.

✔Управлением Роспотребнадзора по Удмуртской Республике и Министерством здравоохранения Удмуртской Республики организован комплекс противоэпидемических мероприятий:
▫медицинское наблюдение за контактными лицами – участниками Национального слета царских охотников «Линия форы» в Воткинском районе;
▫иммунизация против кори подлежащих лиц.

Новые случаи кори не отмечались.

‼ПОМНИТЕ‼ Специфического лечения при кори нет, поэтому необходимо своевременно принять меры профилактики данного заболевания. Главным и наиболее эффективным средством профилактики кори является вакцинопрофилактика💉

☝🏻Если по каким-либо причинам Вы не привили своего ребенка против кори, сделайте это без промедления. Корь - не безобидная инфекция!

Роспотребнадзор