Публикации

#НетНаркотикам

Наркомания – тяжелое прогрессирующее заболевание, затрагивающее и разрушающее все сферы человеческой жизни. Наркотики только усугубляют имеющиеся проблемы и создают новые.

К числу основных причин появления наркозависимости у людей относятся:

Любопытство;
Психологические проблемы: тревога, депрессия низкая самооценка, стресс и др.;
Социальный фактор: влияние окружающей среды и близких;
Погоня за удовольствием.

👤 Люди, страдающие наркотической зависимостью, часто сталкиваются с психологическими и социальными трудностями:

Изоляция от социума;
Разрушение семейных отношений;
Интеллектуальная и личностная деградация;
Поражение жизненно важных органов, развитие жизнеугрожающих состояний.

Очень важно не допустить первой пробы наркотиков – предупредить начало заболевания. Берегите свое здоровье!

Карточки: ФГБУ «ЦНИИОИЗ» Минздрава России

#НетКурению

☁️ Не хочу бросать, потому что из-за резкого отказа от курения повышается артериальное давление.

Признавайтесь, верите в эту страшилку? А ведь отчасти это правда 👀

Разбираемся, как связаны курение и давление.

#будьздоров #гипертония
[club206452145|Давай бросать]

Найдите 3 отличия🙂

на фото: отделение анестезиологии и реанимации.

#ИнтерактивСГБ

🗓️ 21-27 октября — Неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

🍎🍅🥦Овощи и фрукты занимают достаточно важное место в рационе, они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот и минеральных веществ.

Польза плодоовощной продукции
неоспорима, поэтому они должны быть
основой рациона человека для обеспечения нормального функционирования организма.

Согласно последним рекомендациям ВОЗ, необходимо потреблять не менее 400 гр. овощей и фруктов в день.

Оптимальное количество зависит от целого ряда факторов, включая возраст, пол и уровень физической активности человека.

Потребление овощей и фруктов в
достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

1. Способствует росту и развитию детей;
2. Увеличивает продолжительность жизни;
3. Способствует сохранению психического
здоровья;
4. Обеспечивает здоровье сердца;
5. Снижает риск онкологических
заболеваний;
6. Снижает риск ожирения;
7. Снижает риск развития диабета;
8. Улучшает состояние кишечника;
9. Улучшает иммунитет.

#СГБ #Сарапульская_ГБ #ОвощиФруктыПольза

🔹ФЛГ на Молодежной, 7 работает!

Режим работы с 8.00-13.00. (понедельник ,вторник среда, четверг, пятница и суббота.)

🔹ФЛГ на Калинина, 1 работает!

Режим работы с 21.10.24 по 25.10.24 с 8.00-16.00 ‼️
С 28.10 24 будем работать в прежнем режиме с 08.00-13.00.

🔹МАММОГРАФ (молодежная, 7) работает каждый день строго по записи.

#НовостиСГБ