Публикации

#Здоровьематерииребёнка

🤱Я - МАМА. А ЧТО ДАЛЬШЕ ❓

Вы родили, вас перевели в палату с малышом. И вот в руках у вас сокровище. И если это ваша первая беременность, то у вас сейчас паника: а что нужно делать?!
Или вы очень ответственно подошли к материнству и прошли разные курсы и уже ко всему готовы, ну или почти ко всему.😊

✅Самое главное - без паники, главное - спокойствие и любовь. Ваш малыш считывает ваши эмоции и ведёт себя соответственно.

В первые месяцы почему плачет малыш:
📌Хочу кушать
📌Покакал, посикал
📌Хочу к маме
📌Хочу спать

Что делать ❓
✅Приложите к груди, покормите, подержите вертикально 15 минут, чтобы вышел лишний воздух из пищевода малыша.
Всегда придерживайте голову малыша, когда берёте, кладёте, пеленаете, можете и тд., ведь он ещё не умеет делать это сам.
✅Подмойте, если требуется, спеленайте или смените подгузник. Используйте крем на основе талька.
✅Возьмите на руки, покачайте, спойте
✅Уложите спать (дав грудь, спев песню, покачав)

Какой утренний туалет нужен малышу❓
👉Проводим на пеленальном столе.
⚠️ НИКОГДА не оставляйте малыша одного на столе.
✅Разденьте, пусть полежит голеньким, кожа подышит;
✅Протрите глазки ватным диском от внешней стороны глаза к внутренней. (Кипячёной водой, для каждого глазика свой диск);
✅ Протрите личико, за ушками, шейку, складочки на теле;
✅Очистить носик от корочек можно с помощью двух небольших ватных жгутиков, смоченных в детском масле или кипячёной водичке. Жгутики нужно аккуратно поочередно вставить в каждую ноздрю детского носа и прокрутить несколько раз. Если носик малыша дышит хорошо, тогда его не нужно чистить;
✅Обработать пупок (капелька перекиси водорода, Хлорофиллипт спиртовой или Хлоргексидин);
✅ Подмыть, намазать кремом, надеть подгузник (если пупок не зажил, должен быть свободен от подгузника, можно отогнуть или вырезать манжет подгузника, чтобы пупок торчал) или спеленать.
⚠️ Подгузник меняем максимум через 3-4 часа или если покакал.

👉Удобно подмывать новорожденного так:
Положите малыша животом на вашу левую ладонь лицом к себе или спиной на свое предплечье головой к вам.
Подставьте нижнюю часть туловища ребенка под проточную воду.
Намыльте ягодицы и половые органы малыша детским мылом (лучше выбирать жидкое мыло для детей, им удобнее пользоваться).
Потом тщательно смойте мыло водой, промокните кожу ребенка полотенцем или пеленкой.
Если малыш только помочился в подгузник, то можно не подмывать его, а при смене подгузника воспользоваться влажными салфетками. Выбирайте специальные детские салфетки без ароматизаторов и спирта.
✅Небольшой массаж:
📌Круговые движения большим пальцем по ладошке младенца, в сторону раскрытия ладони
📌проведите по каждому пальчику
📌от пяточки к пальчикаи "рисуем" лучики большим пальцем своей руки
📌Погладьте ручки, ножки, животик по часовой стрелке, не надавливая.

👉На маркетплейсках продаются специальные карточки с массажем для младенцев, расписаны по месяцам, с иллюстрациями и описанием.

#СГБ #Сарапульская_ГБ

#НовостиСГБ
#Вакцинация #covid

💉 В СГБ ПОСТУПИЛА новая партия вакцины "СПУТНИК V".

✅БЕСПЛАТНО
✅ БЕЗОПАСНО
✅ БЫСТРО
ЗАЩИТИ СЕБЯ ОТ COVID-19.

При себе иметь:
📌 Паспорт
📌Полис
📌СНИЛС

📍Поликлиника №1
Отделение медицинской профилактики ,
🏢Ул.Ленина,5
⏰с 8:00 до 19:00, перерыв 12:00-13:00
☎️Тел.: 89120114991, 8 (34147) 4-14-29
По субботам:
⏰С 8:00 до 14:00

📍Поликлиника «Южная»
🏢Молодёжная,7.
⏰С 8:00 до 14:00 с понедельника по субботу.
☎️Телефон для записи: 97-8-21

#СГБ #Сарапульская_ГБ

#Здоровьематерииребёнка
#гв #грудноевскармливание

🤱 ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ.

✅Грудное молоко является идеальной пищей для младенцев. Оно является безопасным, безвредным и содержит антитела, которые помогают защитить от многих распространенных детских болезней.
✅Грудное молоко обеспечивает младенца всей необходимой энергией и питательными веществами в первые месяцы жизни, а во второй половине первого года оно продолжает обеспечивать до половины или более потребностей ребенка в питании, а на втором году жизни — до одной трети.
✅Дети, находящиеся на грудном вскармливании, лучше справляются с тестами на интеллект, реже страдают избыточным весом или ожирением и менее склонны к диабету в более позднем возрасте.
✅У женщин, которые кормят грудью, также снижается риск появления рака груди и яичников.

Когда начинать прикладывать к груди ❓
✅Сразу после рождения малыша

Когда заканчивать ГВ ❓
✅2 года

Как часто кормить❓
✅В первые месяцы жизни - каждые 3 часа, если спит - подбуживаем, кормим.

Менять грудь во время кормления ❓
✅Да, если малыш сосёт,но не глотает, даём другую грудь.

#СГБ #Сарапульская_ГБ

#Здоровьематерииребёнка

🤱ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД.

✏️Послеродовой период — промежуток времени, в течение которого женский организм приходит в норму после родов. Начинается сразу после рождения ребенка и заканчивается через 6-8 недель. Обычно данный период протекает нормально, но иногда появляются осложнения, требующие медицинской помощи.

📌ЛОХИИ.
Сразу после родов у женщины начинает сокращаться матка. Стенки матки уплотняются, происходит сжатие сосудов плацентарной площадки (т.е. места прикрепления плаценты). В дальнейшем матка продолжает сокращаться и приобретает первоначальные размеры.

В течение послеродового периода происходит регенерация слизистой оболочки матки, сопровождающаяся выделениями (лохиями). В зависимости от срока послеродового периода лохии имеют различный цвет и характер - от кровянистых в начале до серозных в конце.

Шейка матки окончательно формируется через 2-3 недели после родов.

Влагалище сокращается и укорачивается в течение трех недель. Промежность восстанавливается через 10-12 дней.

📌 ЛАКТАЦИЯ.
Как правило, на 3-4 сутки после родов у мамы появляется молоко.

Женская грудь увеличивается в объеме, становится твердой и болезненной. Может повыситься температура тела. При правильном соблюдении режима кормления эти неприятные особенности постепенно проходят.

В первые трое суток из молочных желез женщины выделяется молозиво. В отличие от молока, в нем содержится большое количество иммуноглобулинов и белка. Молозива немного, но оно в 10 раз питательнее молока, поэтому даже небольшого количества хватает, чтобы накормить малыша. Затем в груди появляется молоко. Но чтобы его всегда было в достаточном количестве, нужно придерживаться простого правила - регулярно прикладывать ребенка к груди и не докармливать младенца.

📌ЗАПОР и задержка МОЧЕИСПУСКАНИЯ.

В первые дни после родов могут появиться проблемы с мочеиспусканием. Особенно это касается родов, длительных по времени или проводимых с помощью кесарева сечения. В таких случаях мочу выпускают с помощью катетера.

При склонности к запору восстановить работу кишечника помогают физические упражнения и простая утренняя гимнастика. При отсутствии стула в течение 4 дней можно использовать слабительную свечу.

📌ТРЕЩИНЫ на сосках.

Чтобы избежать трещин, нужно правильно прикладывать ребенка к груди. При сосании не должно быть громких чавкающих звуков, вы не должны испытывать боль.

Обязательно перед кормлением мойте руки. Можно пользоваться специальным кремом от трещин на сосках.

📌ТЯНУЩИЕ БОЛИ в низу живота.
Сокращения матки сопровождаются болевыми ощущениями, которые немного напоминают схватки. Боли могут усиливаться при кормлении ребенка грудью. Выполнение послеродовых упражнений помогает укрепить мышцы малого таза и быстрее добиться реабилитации.

Боли в промежности появляются у женщин, получивших во время родов разрывы в этой области. Заживление происходит в течение 7-10 дней. При сильных болях врач может назначить пациентке обезболивающие препараты.

📌ЛАКТОСТАЗ.
Если ребенок не высасывает все молоко, то необходимо сцедить его остатки во избежание застоя жидкости в груди. Благодаря этому простому приему можно усилить лактацию и предупредить лактостаз.

📌 ПОСЛЕРОДОВАЯ ДЕПРЕССИЯ.
Депрессивное расстройство, возникшее после родов, которое также сопровождается психоэмоциональными расстройствами.

СИМПТОМЫ:
📍 ухудшение настроения,
📍 уменьшение энергичности, активности, способности радоваться, получать удовольствие,
📍снижение интересов и затруднение с длительным сосредоточением внимания;
📍 выраженная усталость, даже после минимальных усилий.
📍 Как правило, нарушается сон и ухудшается аппетит.
📍Самооценка и уверенность в себе почти всегда снижены, даже при легких формах заболевания.
📍Часто присутствуют мысли о собственной виновности, никчемности, малоценности и бесполезности.

✅Если ПД протекает в легкой форме, то можно будет обойтись только психотерапевтическим воздействием на пациентку. Для стабильного состояния родившей женщины после родов важна обстановка в семье: ее близкие люди должны бережно, с вниманием и спокойствием относиться к ней.

⚠️Лечение тяжелых форм ПД может продолжаться до 6 мес, легких - до 3 мес. Следует отказаться от самолечения, которое может только усугубить ситуацию.

👉Очень хорошее психотерапевтическое воздействие может дать простое общение - женщине стоит чаще выходить за пределы дома, общаться с друзьями и уже рожавшими женщинами. Иногда женщина думает, что у нее депрессия, но, пообщавшись с такими же, как она, молодыми мамами, понимает, что это депрессивное состояние временное. Не следует с рождением ребенка выключать себя из внешней жизни. Наоборот, надо набираться новых эмоций: ходить в кино, театры, общаться с друзьями, бывать на природе, заниматься спортом. Это очень помогает - чем больше эмоций, тем здоровее обстановка и ре­бенок.

♥️ Самое главное помни, что ты теперь МАМА и твой малыш беззащитный и нуждается в твоей помощи, любви и заботе. У тебя всё получится. Ты - лучшая мама для своего малыша.

#СГБ #Сарапульская_ГБ

#Здоровьематерииребёнка
#гв