Публикации

#ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ

📋ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ 2023

👉 Уважаемые граждане, напоминаем, что в Сарапульской городской больнице доступна ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ ВЫХОДНОГО ДНЯ.

Можно записаться к участковому врачу в отделении медицинской профилактики (8:00 - 16:00).
Можно прийти с паспортом и полисом без записи.
В вечернее время запись не нужна.

Зачем нужна диспансеризация❓

✅Главная задача диспансеризации — найти у человека риски развития неинфекционного заболевания или начальные признаки болезни, о которых он, возможно, и не догадывается. Во время профилактического осмотра врачи объясняют пациенту, как тот или иной фактор, к примеру, вредные привычки, может сказываться на их здоровье.

#СГБ #Сарапульская_ГБ

#первоапрельскийсмешнойзабег

❗ЗАВТРА❗
😃ПЕРВОАПРЕЛЬСКИЙ СМЕШНОЙ ЗАБЕГ.🏃

🗓️1 апреля 2023 года в 11:00 ждём на Карнавальный забег - массовый, праздничный!!!

Все желающие в ярких красочных костюмах любимых героев или известных персонажей пробегут символическую дистанцию в 1 километр.

Маршрут будет пролегать по красивому месту городе -в Детском парке!

🎈После забега все участники Карнавального забега примут участие в масштабном флешмобе, который войдет в историю бегового движения нашего коллектива и города!

Для всех участие бесплатное, справки не требуются, требований к костюмам нет - чем ярче, тем интереснее и тем круче будут фотографии с забега.

🏁На финише каждого участника ждёт сочный, сладкий, яркий апельсин 🍊 и СЮРПРИЗ от профсоюзной организации 🧡

#СГБ #Сарапульская_ГБ
#профсоюзсгб

#НовостиСГБ

Сарапульская городская больница и профсоюзная организация от всей души поздравляют С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ 💐
[id643048470|Ирину ]Анатольевну Конюхову, фельдшер -лаборанта бактериологического отдела
Клинико-диагностической лаборатории.

💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
От счастья пусть глаза искрятся,
Душа любви будет полна,
Чтоб все печали и ненастья
Остались в прошлом навсегда.

Желаем радости, здоровья,
Успехов и удач во всем.
Пусть каждый день будет наполнен
Теплом и светом, и добром!

#СГБ #Сарапульская_ГБ

#лишнийвес

Ожирение — достаточно распространённая и серьёзная проблема нашего времени. Болезнь может вызывать разные осложнения: от сахарного диабета до бесплодия. Почему возникает ожирение и как снизить риск его развития? Давайте разбираться.

⭕️ Чем опасно ожирение?

Избыточный вес может привести к необратимым изменениям в работе организма: диабету второго типа, артериальной гипертонии, ранней деменции, инсульту или инфаркту.

У мужчин с лишним весом снижается уровень тестостерона в крови, поэтому ожирение может вызвать даже бесплодие. У девушек с избыточной массой, напротив, часто повышен уровень «мужских» гормонов, что также приводит к проблемам с зачатием.

📝 Причины заболевания

Есть мнение, что ожирение возникает только из-за переедания. Это миф. Существуют и другие причины:

• генетическая предрасположенность к ожирению;

• гормональные сбои;

• психологические проблемы;

• несбалансированное питание;

• употребление алкогольных напитков в больших объёмах.

❗️Помните, что только врач может установить причину ожирения и назначить правильное лечение.

🧐 Как снизить риски?

Если ожирение не вызвано другими проблемами со здоровьем, избавиться от него помогут полезные привычки. Отказ от курения и алкоголя, физическая активность — всё это положительно влияет на организм.

Ну и конечно, рацион питания должен быть сбалансированным. Сведите к минимуму животные жиры, используйте нерафинированные растительные масла (оливковое, кокосовое, льняное). Отдавайте предпочтение нежирным сортам мяса. Белый сахар и кондитерские изделия лучше полностью исключить из-за высокой калорийности.

Здоровое питание — прежде всего система. Правильный рацион и спорт помогут держать вес под контролем и избежать осложнений.

🌱 Больше информации о правильном питании на сайте здоровое-питание.рф от нацпроекта «Демография».

СТОПКОРОНАВИРУС.РФ

#первоапрельскийсмешнойзабег

😃🏃ПЕРВОАПРЕЛЬСКИЙ СМЕШНОЙ ЗАБЕГ состоялся сегодня на территории Детского парка.

Сотрудники Сарапульской городской больницы показали как можно весело и с задором укреплять своё здоровье.💪

Все участники в финале получили по сладкому апельсину🍊

Благодарим за помощь в организации забега:
🤝администрацию детского парка в лице [id12087681|Светланы] Анатольевны Березиной
🤡веселых аниматоров [id513528099|Шакирову] Гузаль
📸Нашего незаменимого фотографа [id645636392|Сергея] Петровича
за чудесный, веселый праздник для медицинских работников и их детей!

#СГБ #Сарапульская_ГБ