Публикации

В рамках Единой недели иммунизации с 17 по 28 апреля Роспотребнадзор проводит Всероссийскую "горячую линию" по вакцинопрофилактике.

Специалисты Службы ответят на вопросы о вакцинации, вакциноуправляемых инфекциях, Национальном календаре профилактических прививок, иммунизации по эпидемическим показаниям.

Телефоны региональных "горячих линий", а также информация о режиме работы доступна на сайтах управлений Роспотребнадзора. На федеральном уровне в круглосуточном режиме функционирует Единый консультационный центр Роспотребнадзора – 8 800 555 49 43 (звонок бесплатный).

Своевременно делайте прививки и будьте здоровы!

#Роспотребнадзор #новости_Роспотребнадзора

#АктивныеВыходные
#ЗдороваяУдмуртия

⚠️ВСТРЕЧАЕМСЯ ЗАВТРА 7:30 НА НАБЕРЕЖНОЙ.

👉С нами завтра 👩‍⚕️заведующая женской консультацией, акушер-гинеколог Мария Владимировна Нугманова
💃Очаровательная Марианна Ланская

💃🏃🏻‍♀️Марианна-тренер по танцам, фитнесу и ZUMBA. Сертифицированный мастер с высшим хореографическим образованием. Имеет опыт более 10 лет с разными возрастными категориями.

💪🤸Утренняя разминка с Марианной поднимет Вам настроение, даст заряд бодрости на целый день и поможет привести все системы организма в полную готовность к бегу.

🍳🥣🥚🧇После пробежки все желающие могут присоединиться к завтраку в отеле «Сарапулъ»
☎️(необходима предварительная запись по телефону 89120114991 отделение медицинской профилактики).

‼️Участие в разминке и пробежке - БЕСПЛАТНОЕ!!!
Бежим с СГБ!

#СГБ #АктивныеВыходныесСГБ
#Сарапульская_ГБ

#АктивныеВыходные
#ЗдороваяУдмуртия

🏃🏻‍♀️💐Сегодня была не обычная, а праздничная пробежка на набережной реки Кама.

💐Сегодня день рождения у организатора Активных Выходных в г.Сарапуле, председателя первичной профсоюзной организации и старшей медсестры отделения профилактики - Ольги Владимировны Романовой.

Как всегда весело и с задором прошла разминка и пробежка.👍

#СГБ #Сарапульская_ГБ
#АктивныеВыходныесСГБ

КОНКУРС «ОХРАНА ТРУДА»

28 апреля ежегодно отмечают Всемирный день охраны труда.

В честь этого праздника Удмуртская республиканская организация профсоюза работников здравоохранения РФ объявляет о конкурсе плакатов, посвященных Дню охраны труда.

Участником конкурса может быть любой член Профсоюза (УРО ПРЗ РФ) один или в команде до 5 человек.

На конкурс принимаются рисунки плакатов, выполненные на бумаге форматом А3 в любой технике, с использованием средств для рисования: акварель, масляные краски, цветные и простые карандаши, фломастеры и т.п., работа должна отвечать тематике конкурса «Охрана труда». На конкурс не принимаются работы, выполненные полностью или частично с применением программ для графического моделирования и дизайна.

Работы принимаются до 17:00 14 мая по адресу: г. Ижевск, ул. Бородина, д. 21, каб. 413.

Каждая работа должна сопровождаться информацией об участнике(ах), в которой указаны:
- Ф.И.О. участника или название команды,
- наименование ППО,
- копии профсоюзных карточек всех участников.

Желаем вдохновения, удачи и победы!

#здоровьенаработе

👀Нужна ли гимнастика для глаз❓

🤳Технологический прогресс значительно увеличил нагрузку на мышцы глаз: телефоны, компьютеры, планшеты, телевизор, яркие баннеры. Именно поэтому расслаблять глаза и делать перерывы в работе крайне важно.

❗К сожалению, технический прогресс шёл быстрее, чем наш организм успевал адаптироваться к таким нагрузкам на глазные мышцы. В группе риска находится и стар и млад: дети, завтракающие под мультики в планшете, подростки, листающие ленту в соцсетях и взрослые, каждый день читающие новости в ноутбуке.

👉🏻Понять, что глаза устали легко: начинает «гудеть» голова, щиплют глаза, возникает ощущение тумана перед глазами. Нередко хроническое перенапряжение глаз ведёт к появлению заболеваний.

С детства всех приучали к пятиминутным перерывам на уроках, переменам и говорили о пользе утренних упражнений. В последнее время стала очень популярной техника «йоги для глаз», которую можно выполнять как на отдыхе, так и находясь на рабочем месте.

Чем же полезна гимнастика для глаз❓
✅Снимает напряжение глазных мышц.
✅Улучшение кровоснабжения.
✅Укрепление мышц.
✅Зрительная гимнастика полезна для профилактики офтальмологических заболеваний, снижения остроты зрения и просто усталости.
✅Улучшают обмен влаги в глазу, что предотвращает сухость глаз.

#Сарапульская_ГБ #СГБ