Публикации

#ЗОЖ

👍ЗОЖ - ДЛЯ ВСЕХ.

Состоялась встреча сотрудников Сарапульской городской больницы по теме здорового образа жизни с особой категорией наших горожан - членами Сарапульской местной организации Всероссийского общества слепых. Удивительные люди с доброй душой, нуждающиеся в дополнительной социальной и медицинской защите, с большим интересом поддержали нашу встречу. С заделом на будущее сотрудничество, ведь ЗОЖ - он для всех!

#СГБ #Сарапульская_ГБ

#АктивныеВыходные
#ЗдороваяУдмуртия

👉Проект "Здоровая Удмуртия" даёт уникальную возможность каждому совершенно БЕСПЛАТНО укрепить своё здоровье.

Каждую субботу мы с Вами встречаемся на набережной для разминки и пробежки.Эта суббота не станет исключением.
☀️Перед майскими выходными мы зарядимся позитивной энергией и отличным настроением.

А помогут нам в этом:
👩‍⚕️Заведующая клинико-диагностической лабораторией Сарапульской городской больницы [id272958799|Алла Станиславовна Ажимова],

💃 [id449181664|Дарья Бушмелева,] выпускница [club1745750|ТСК "НИКА"]. Дарья имеет первый взрослый разряд по танцевальному спорту, ныне студентка [club2973564|Сарапульского Педагогического Колледжа] по специальности «педагог дополнительного образования», а так же тренер по спортивным бальным танцам в ТСК "НИКА".

По традиции после разминки отправимся на пробежку вдоль набережной на легкую дистанцию в 2 километра 🏃‍♀️🏃🏼‍♂️и приглашаем всех желающих принять участие в завтраке 🍳🥗🧀🥛с главным врачом [id470656614|Михаилом Германовичем Галановым] 👍

Прекрасное начало майских праздников начинаем ВМЕСТЕ 🤗

🗓️29 апреля, в ⏰7:30 на Набережной.

✅Желающим принять участие в завтраке необходима предварительная запись по телефону:
📱89120114991 - отделение медицинской профилактики.

#АктивныеВыходныесСГБ
#СГБ #Сарапульская_ГБ

#Здоровьенаработе
#ЗОЖ #офиснаягимнастика

‼В современном ритме жизни недостаток движения – привычная ситуация. И, как предупреждают врачи - опасная для здоровья. Застой крови, ослабление мышц, ухудшение кровообращения внутренних органов – это может привести к постоянной усталости, развитию дегенеративно-дистрофических и других заболеваний.

❓Что делать, если вы со спортом далеко на «вы»? При работе (если она повсеместно связана с сидением) существуют 3 варианта движения:

✅Двигайтесь больше во время рабочего дня, предпочтите лестницы лифтам, лишний раз не отказывайтесь встать и отнести бумаги;
✅Делайте легкие, незаметные для окружающих упражнения во время работы;
✅Тренируйтесь в силу своих возможностей в удобное время, делая более энергичные движения.

#СГБ #Сарапульская_ГБ

52 ребёнка из Удмуртии с редкими заболеваниями сейчас получают дорогостоящее лечение от фонда «Круг добра». Всего по России фонд помог 5,5 тысячам детей.

По инициативе Президента России теперь ребята смогут и восстановиться после лечения. Разрабатывается программа по закупке технических средств реабилитации.

Делитесь с теми, кому это важно!

#НЕТКУРЕНИЮ

Сотрудники КДЛ Сарапульской городской больницы присоединились к акции "Дыши полной грудью".

#СГБ #Сарапульская_ГБ