Публикации

💫 Как не испортить Новогодние праздники

Согласно статистике медицинских организаций количество обращений к врачам с жалобами на проявления последствий алкогольной интоксикации в новогодние каникулы возрастает на 40-50%. Тревожно и то обстоятельство, что в этот праздничный период увеличивается и количество отравлений алкогольсодержащей продукцией, включая смертельные. Поэтому стоит осознанно подойти к планированию новогодних празднеств.

📝 Cпланируйте новогодние каникулы

✅ включите в свои планы физическую нагрузку.
✅ отнеситесь к длинным выходным как к возможности сделать действительно что-то хорошее для своего как физического, так и психического здоровья.
✅ спланируйте выходные так, чтобы употребление алкоголя подряд в течение нескольких дней, не вписывалось в Ваше расписание (необходимость сесть за руль, катание на лыжах, коньках и т.д.)
✅ помните, что время субъективно измеряется количеством полученных впечатлений. Алкоголь притупляет их остроту, а потому, выпивая, мы фактически «крадем» у себя драгоценный отдых, психологически сокращая новогодние каникулы.
✅ реализуйте давнюю мечту или просто сделайте то, чего бы очень хотелось, но на что никогда не хватает времени (мастер-класс по живописи, встреча с давними друзьями, поход в театр, посещение СПА, просто неспешная прогулка и т.д.)

График работы ГКБ №2 в новогодние праздники с 30 декабря по 8 января


✅ 2, 5 января – полные рабочие дни;

✅ 30 декабря, 3, 4, 6, 8 января – в режиме субботнего дня (оказание неотложной помощи в амбулаторных условиях, дежурный врач и обслуживание вызовов на дому, работа пунктов вакцинации по графику субботы);

✅ 31 декабря, 1, 7 января – выходные дни.

🎄🍽Безопасность на вашем праздничном столе

Ножи, овощечистки, блендеры: существует множество способов пораниться на кухне во время приготовления к празднику. Чтобы всё было весело и безопасно просим вас соблюдать простые правила.

То, что поначалу может показаться незначительным порезом на руке, оказывается гораздо более серьёзным. Но придерживаясь безопасных методов разделки мяса или нарезки овощей, можно избежать травм во время праздников:

✅ Держите ножи острыми. Это означает, что для резки требуется меньшее давление, что снижает вероятность соскальзывания ножа.

✅ Следите за тем, чтобы поверхности были сухими и хорошо освещёнными.

✅ Всегда отрезайте от себя и следите за тем, чтобы пальцы не находились рядом с лезвием.

✅ Никогда не пытайтесь разрезать предмет, когда он находится у вас на ладони – используйте разделочную доску.

✅ У вас есть круглый предмет? Сначала разрежьте его пополам, затем положите плоской стороной на разделочную доску, чтобы закончить работу.

✅ Оставлять грязные ножи в раковине – это простой способ случайно порезаться во время уборки. Мытье ножей сразу после использования может предотвратить это.

✅ Сконцентрируйтесь на каждой задаче приготовления. Не отвлекайтесь на болтовню или телевизор.

✅ Всегда держите пальцы подальше от блендера, даже если он выключен, но все ещё подключен к сети.

✅ Не употребляйте алкоголь при использовании ножей или работе со стеклом.

✅Если вы случайно разбили стакан, дайте ему упасть на пол – не пытайтесь схватить его в воздухе. Используйте резиновые перчатки, чтобы собрать осколки, и тщательно пропылесосьте участок после подметания.

#безопасныйновыйгод

✨ Желаем в Новом году сохранять чувство юмора и позитивный настрой!

❄️ Погода не позволяет расслабиться и держит всех в тонусе.

🚜Уборка территории ГКБ2 проходит ежедневно. Сегодня механизированная уборка запланирована на вечер.