Публикации

🎄🍽Безопасность на вашем праздничном столе

Ножи, овощечистки, блендеры: существует множество способов пораниться на кухне во время приготовления к празднику. Чтобы всё было весело и безопасно просим вас соблюдать простые правила.

То, что поначалу может показаться незначительным порезом на руке, оказывается гораздо более серьёзным. Но придерживаясь безопасных методов разделки мяса или нарезки овощей, можно избежать травм во время праздников:

✅ Держите ножи острыми. Это означает, что для резки требуется меньшее давление, что снижает вероятность соскальзывания ножа.

✅ Следите за тем, чтобы поверхности были сухими и хорошо освещёнными.

✅ Всегда отрезайте от себя и следите за тем, чтобы пальцы не находились рядом с лезвием.

✅ Никогда не пытайтесь разрезать предмет, когда он находится у вас на ладони – используйте разделочную доску.

✅ У вас есть круглый предмет? Сначала разрежьте его пополам, затем положите плоской стороной на разделочную доску, чтобы закончить работу.

✅ Оставлять грязные ножи в раковине – это простой способ случайно порезаться во время уборки. Мытье ножей сразу после использования может предотвратить это.

✅ Сконцентрируйтесь на каждой задаче приготовления. Не отвлекайтесь на болтовню или телевизор.

✅ Всегда держите пальцы подальше от блендера, даже если он выключен, но все ещё подключен к сети.

✅ Не употребляйте алкоголь при использовании ножей или работе со стеклом.

✅Если вы случайно разбили стакан, дайте ему упасть на пол – не пытайтесь схватить его в воздухе. Используйте резиновые перчатки, чтобы собрать осколки, и тщательно пропылесосьте участок после подметания.

#безопасныйновыйгод

✨ Желаем в Новом году сохранять чувство юмора и позитивный настрой!

❄️ Погода не позволяет расслабиться и держит всех в тонусе.

🚜Уборка территории ГКБ2 проходит ежедневно. Сегодня механизированная уборка запланирована на вечер.

☕️Главные принципы зимних напитков – вкус, аромат, отсутствие сахара и алкоголя

Горячий напиток полезен и после трудного рабочего дня, и во время гуляний по заснеженному парку. О том, как приготовить его с пользой для здоровья рассказала диетолог Клиники коррекции веса и сна НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Софья Елиашевич.

Некоторые рецепты — в наших карточках⬆️

🟤Безалкогольный горячий пунш

Удивительные свойства напитка связаны с гесперидином – биофлавоноидом, который в высоких концентрациях содержится в цитрусовых. Это вещество имеет множество преимуществ для здоровья, включая антиоксидантные, антибактериальные, противовоспалительные и антиканцерогенные свойства.
 
🟤Безалкогольный грушевый сидр

Отличительный вкус и аромат аниса исходит от анетола. Это вещество обладает отхаркивающим и спазмолитическим действием при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Анис содержится в некоторых фармацевтических препаратах для лечения бронхолёгочной системы.
 
🟤Индийский чай масала

Кардамон — это не самая популярная специя из семейства имбирных, но фантастически полезная для здоровья. В ней содержится много антиоксидантов, в том числе глутатиона, который выводит тяжелые металлы и ускоряет восстановление после вирусных заболеваний.

Вещества замедляют старение, снижают риск хронических заболеваний и рака.

#МинздравПредупреждает : некоторые травы и специи могут вызывать аллергическую реакцию. Если у вас есть аллергия к какому-либо компоненту, не добавляйте его в напиток даже в малых дозах!

По информации Удмуртского Гидрометцентра, ночью 06 января 2024 года, местами по Удмуртской Республике ожидается мороз - 30°C, -36°C.

МЧС Удмуртии напоминает:

❄ Одевайтесь тепло! По возможности лучше не выходить на улицу.

❄ На морозе старайтесь не стоять, постоянно двигайтесь.

❄ Дышите медленно, неглубоко и желательно, носом.

❄ Придя с мороза домой, не пейте сразу горячий чай и не принимайте душ или ванну -  может возникнуть значительная нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Дайте организму адаптироваться в течение 20-30 минут.

❄ Соблюдайте правила безопасности при топке печи и использовании электрооборудования!