Публикации

🧖‍♂ «Прогулка с врачом»
📆 12 февраля в 9:30
🎙 Тема встречи: «Очаровательный кишечник»

⚡ На встречу приглашена Ирина Игоревна Белокрылова, заведующая Центром диетологии БУЗ УР «РЦОЗ МП МЗ УР», главный внештатный диетолог Минздрава Удмуртии.


👍 Ждём всех желающих провести время с пользой для здоровья!

_______________________________________________________
👉ВСТРЕЧАЕМСЯ: у центрального входа в Зоопарк Удмуртии,
Адрес: г. Ижевск, ул. Кирова, 8.

📍ВАС ЖДЁТ:
▫ 09.30 – 10.00 – измерение артериального давления и пульсоксиметрия;
▫ 10.00 – 11.00 – лекция по теме и ответы на вопросы;
▫ 11.00 – 11.15 – обучение комплексу оздоровительной зарядки;
▫ 11.15 – 11.45 – оздоровительная прогулка по парку Кирова;
▫ 11.45 – бесплатное посещение зоопарка участниками проекта.

❤ Будьте здоровы!
#РЦОЗМП #МинздравУР #нацпроекты #профилактика #Прогулка_с_врачом #явыбираюспорт #ЗДОРОВАЯУДМУРТИЯ»

🦷 Профилактика болезней десен

Болезни десен, как правило, вызваны бактериями, которые обитают в зубном налете и зубном камне. К факторам риска относятся курение, употребление некоторых лекарств, неправильная и неполноценная гигиена полости рта и генетическая предрасположенность.

Две основные разновидности заболеваний десен — это гингивит и пародонтоз. Гингивит — это начальная стадия заболеваний десен, которая может протекать незаметно. Пародонтоз, или пародонтит — это воспаление десен, к которому приводит не вылеченный гингивит. Пародонтоз приводит к разрушению зубов и тяжелому инфицированию десен. Нередко процесс заканчивается потерей зубов.

‼Признаки заболеваний десен:
— Покрасневшие, кровоточащие и опухшие десны.
— Неприятный запах изо рта.
— Подвижность зубов.
— Чувствительность зубов.
— Развитие абсцессов в области корней зуба.
— Потеря зубов.

✅Профилактика болезней десен:
— Чистите зубы минимум 2 раза в день.
— Используйте щеки средней жесткости.
— Регулярно используйте зубную нить.
— Используйте средства для полоскания рта.
— Раз в полгода посещайте стоматолога для осмотра и удаления зубного камня.

#БУЗУРГКБ2МЗУР
#ПРОФИЛАКТИКА
#ЗДОРОВЬЕПОЛОСТИРТА

Сегодня 17.02.2024 приглашаем на диспансеризацию и профилактический медицинский осмотр без записи.

💫 Бонус для пришедших на диспансеризацию в субботу анализ на D-димер.

D-димер — маркер тромбообразования. Анализ на D-димер помогает диагностировать тромбоз глубоких вен, ТЭЛА (тромбоэмболию лёгочной артерии), ДВС-синдром (диссеминированное внутрисосудистое свёртывание), ишемический инсульт и другие заболевания, связанные с повышенной свёртываемостью крови, а также оценить эффективность их лечения.

Сегодня можно пройти флюорографию, электрокардиографию, смотровой кабинет, сдать анализы крови и кала, измерить внутриглазное давление, спирографию (по записи). Просьба приходить натощак или чтобы после приема пищи прошло не менее 3х часов.

#здороваяудмуртия
#БУЗУРГКБ2МЗУР
#диспансеризация2024

❓Почему, чтобы стать привлекательным внешне, важно быть здоровым внутри

Зачастую неприятные изменения во внешности – плохое состояние кожи, ломкие ногти, потливость и прочее – это признаки нарушений в системе пищеварения. А значит, в первую очередь необходимо исправлять причину, а не бороться с последствиями.

❗Симптомы плохого пищеварения:
- Ломкие волосы
- Акне (прыщи)
- Тошнота, рвота
- Хронический неприятный запах изо рта

В ЧЕМ МОЖЕТ БЫТЬ ПРИЧИНА?
Это в каждом конкретном случае определит только доктор. Самостоятельная постановка диагноза и выбор метода лечения с помощью книжек и сети Интернет – путь к развитию хронических заболеваний и ухудшению состояния.

❗Причиной нарушения в работе ЖКТ могут быть, например, изменение количества кислоты в желудке, как в меньшую, так и в большую сторону. Это чревато, в частности, такими проблемами, как боль, вздутия, пищевая аллергия. Кроме того, происходит интоксикация организма гнилостными и бродильными процессами.
❗Еще одной причиной могут стать сбои в работе желчного пузыря и поджелудочной железы, что также приводит к плохому перевариванию пищи. Здоровая ткань поджелудочной железы постепенно заменяется на инертную, в результате чего развиваются воспалительные и дистрофические процессы в коже.

✅Огромную роль в поддержке общего здоровья организма, в том числе и нашей внешности, играет кишечник. Здоровый микробиом способствует формированию иммунитета и поддержки его в тонусе.
✅Чтобы кишечник работал эффективно, нужно кормить его. Причем не только тем, что любите вы, но и обязательно тем, что любит он.

Первое – нужно есть достаточно клетчатки. Она поддержит кишечник в тонусе, активирует перистальтику.

Также кишечнику помогут занятия спортом и активный образ жизни, что будет способствовать ускорению метаболизма, перистальтике и выведению шлаков. Это положительно скажется и на кишечнике, и на организме в целом.

📌 Школа сахарного диабета

2 ГКБ приглашает пациентов с сахарным диабетом на бесплатные занятия в «Школу для пациентов с сахарным диабетом».

Основная цель Школы - обучение пациентов с сахарным диабетом знаниям и навыкам необходимых в повседневной жизни.

Обучение проходит по программам в зависимости от типа сахарного диабета и метода лечения, с отработкой навыков. Занятия проводят врач и медицинская сестра, прошедшие соответствующее обучение.

📝 Обучение проводится по предварительной записи через лечащего врача

⏳ Время проведения: с понедельника по пятницу с 13:00 до 16:00.

📭 Адрес: г. Ижевск, ул. 30 лет Победы, д. 30 (Студенческая поликлиника).