Публикации

С 25 по 31 марта - Неделя отказа от зависимостей

Непреодолимая тяга к курению, алкогольная и наркотическая зависимости наносят непоправимый вред здоровью человека, а также заставляют переживать, а порой страдать, его близких.

Зависимость — это хроническое заболевание, при котором у больного изменяются механизмы регулирования и контроля своего поведения. Развитие зависимости представляет собой сложный процесс, связанный с нарушением функционирования отдельных областей коры головного мозга, в том числе отвечающих за торможение возникающих импульсов желаний.

Как правило, начало зависимости начинается как «безобидный» эксперимент: попробовал «что-то для поднятия настроения» в компании.

💉 Наркотические вещества вызывают зависимость быстрее других и наносят существенно больший вред психике и физическому здоровью зависимых, а также сильно изменяют степень их включенности в социальную жизнь. Для окружающих близких людей важно вовремя выявлять случаи злоупотребления психоактивными веществами, чтобы можно было принять меры до того, как зависимость сформируется.

Люди с наркозависимостью в большинстве случаев пытаются скрыть свое нездоровое пристрастие или отрицают, что у них есть зависимость. Настойчивые попытки поговорить с наркозависимым человеком о его болезни могут спровоцировать агрессивную реакцию.

🚬 За последние годы, на фоне снижения распространенности курения, наблюдается прирост потребления иной никотинсодержащей продукции: вейпов, электронных сигарет, продуктов нагревания табака, кальянов и бездымного табака.

Эти продукты, в силу содержания высокотоксичного никотина, вызывают зависимость и другие заболевания, вызываемые токсинами.
Никотинсодержащая продукция наносит такой же вред организму, как и табачные изделия, а мифы об их безвредности - лишь хорошо запланированная дезинформация табачной индустрии.

🍾 Алкоголь - это яд, который действует на все системы организма. Помимо того, что он убивает самого человека, но также ставит под угрозу безопасность окружающих. Так, алкоголь вызывает и нарушение координации движения, и нарушение контроля за поведением.

Итог: несчастные случаи самого разного характера, при этом часто гибнут люди, ни разу не употреблявшие алкоголь, а также рост количества преступлений разной степени тяжести.

#БУЗУРГКБ2МЗУР
#ПРОФИЛАКТИКА
#ЗОЖ
#отказотзависимостей

🐭В преддверии начала садово-огородного сезона напомним о важности профилактики геморрагической лихорадки с почечным синдромом (ГЛПС).
Удмуртия – один из крупнейших очагов этого заболевания на территории Приуралья.

☝️Геморрагическая лихорадка с почечным синдромом – тяжелое инфекционное заболевание, проявляющееся поражением кровеносных сосудов почек и других органов. Заболевание вызывает вирус, который переносят мелкие мышевидные грызуны, выделяя его во внешнюю среду с калом, мочой, слюной.

💬От момента заражения до развития заболевания проходит от 4 до 45 дней.

Симптомы:
- острое начало, озноб, лихорадка до 39-40С
- головные боли
- боли в мышцах
- общая слабость
- тошнота, рвота
- ухудшение зрения, туман перед глазами.

С 3-5 дня начинается наиболее тяжелый период болезни. Нарастает головная боль, тошнота, рвота, появляется задержка мочи, жажда, боли в области поясницы и живота.

ВАЖНО! При первых же симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу. От своевременной постановки диагноза и начала лечения зависит исход заболевания.

💊До момента самостоятельного обращения в медицинскую организацию или приезда бригады скорой медицинской помощи при температуре выше 39 градусов принять жаропонижающие препараты, рекомендуется обильное питье.

❓Как происходит заражение?

Человек заражается во время пыльной работы: при заготовке дров, уборке и ремонта помещений, во время строительных работ, при сенокосе. Возможно заражение и от продуктов питания, загрязненных мышиным пометом, при курении и приеме пищи немытыми руками.

❓Как обезопасить себя?

👉Необходимо вести постоянную борьбу с грызунами. Сады и прилегающие к ним лесные массивы необходимо поддерживать в хорошем санитарном состоянии: не устраивать свалок из пищевых отходов, ботвы, выполотой травы и строительного мусора.
👉Весной до начала сезона и осенью рекомендуется проводить плановое истребление грызунов с помощью отравленной приманки и мышеловок.
👉В садовых домиках следует проводить только влажную уборку, в медицинской маске и перчатках с дезинфицирующими средствами!!! Весной помещение нужно проветривать, а постельные принадлежности прогладить утюгом или просушить на солнце.
👉Не следует оставлять в жилом помещении продукты в доступных для грызунов местах. Продукты питания рекомендуется хранить в закрытой таре. Продукты, испорченные грызунами, необходимо уничтожить.
👉При работе на участке следует пользоваться рукавицами, при необходимости надевать ватно-марлевую повязку. Во время работы не рекомендуется курить и принимать пищу. После окончания работы или при перерыве на обед нужно тщательно вымыть руки с мылом.
👉При посещении леса, во время пикников нужно выбирать места для отдыха и разведения костра, не захламленные поваленными деревьями и сучьями.

Берегите себя! Будьте здоровы!

#БУЗУРГКБ2МЗУР
#ПРОФИЛАКТИКА
#мышинаялихорадка

☎️ Запись к врачу подтвердит робот

Традиционное приветствие «Ӟечбуресь!» попробует выучить новый помощник МФЦ. Сейчас робот консультирует заявителей по услугам без переключения на оператора. А в этом году он приступит к обзвону пациентов больниц, облегчив работу кол-центра. С его помощью жители смогут подтвердить свою запись к врачу. В планах – научить робота вести диалог на удмуртском языке.

Упростить процесс получения услуг – одна из ключевых задач МФЦ. Помимо внедрения голосовых помощников – это возможность обратиться в многофункциональный центр из любого района Удмуртии. Например, сейчас подать документы для разрешения строительства на земельном участке в Можге можно только в МФЦ этого города. В будущем это можно будет сделать в любом отделе на территории республики.

📌 В Послании Федеральному Собранию Президент страны отметил, что Россия – один из мировых лидеров по внедрению госуслуг в электронном формате и эту планку необходимо удерживать. Кроме того, к 2030 году стоит задача сформировать цифровые платформы во всех ключевых отраслях экономики.

#БУЗУРГКБ2МЗУР

‼ Зависимость может возникнуть из-за простого желания расслабиться, но в итоге перерастает в серьезное заболевание.

Процессы, происходящие в головном мозге связаны с его более древними подкорковыми структурами и дофаминовой системой. Механизм можно представить следующим образом: чтобы получить удовольствие, можно погулять по улице или поговорить с друзьями — сформируется небольшое количество дофамина, «с наперсток». Другой вариант — выпить алкоголь — тогда количество получаемого гормона будет существенно больше. Конечно, мозг выберет второй путь.

Наследуемость и социальные факторы играют значительную роль. Если человек попадает в группу, в которой зависимость — норма, то риск вовлечения возрастает. Дисфункциональные отношения в семье, отсутствие доверия между близкими людьми приводят к негативному психоэмоциональному состоянию и способствуют возникновению аддиктивных форм поведения у детей.

Зависимость — хроническое рецидивирующее заболевание, поэтому о полном избавлении часто говорить трудно. В профессиональной среде используется термин «ремиссия». Достигнуть ее в лечении любых форм зависимостей чаще всего удается при сочетании лекарственных и психологических методов воздействия. Кроме того, важно включать в комплекс лечебно-реабилитационных мероприятий семейное окружение пациента.

О признаках, свидетельствующих о развитии зависимости читайте в карточках ⬇

#БУЗУРГКБ2МЗУР
#ПРОФИЛАКТИКА
#ЗОЖ
#отказотзависимостей