⚡️ Продуктивность людей, которые едят здоровую пищу, выше на 25%
Исследования показали взаимосвязь между здоровым питанием и психическим благополучием. Чем точнее человек придерживается правильного режима питания, тем реже он поддаётся депрессии и перепадам настроения и тем легче ему управлять стрессами. Таким образом продуктивность повышается в разы. 🔋
В карточках рассказываем, какие продукты значительно влияют на вашу продуктивность, причём не в лучшую сторону 🙏🏻
❗️Для хорошей продуктивности нужно знать не только то, что можно или нельзя есть, но и откуда брать энергию. Именно на вебинаре «Антивялость» обсуждаем, как повысить энергию в 2-3 раза!
Исследования показали взаимосвязь между здоровым питанием и психическим благополучием. Чем точнее человек придерживается правильного режима питания, тем реже он поддаётся депрессии и перепадам настроения и тем легче ему управлять стрессами. Таким образом продуктивность повышается в разы. 🔋
В карточках рассказываем, какие продукты значительно влияют на вашу продуктивность, причём не в лучшую сторону 🙏🏻
❗️Для хорошей продуктивности нужно знать не только то, что можно или нельзя есть, но и откуда брать энергию. Именно на вебинаре «Антивялость» обсуждаем, как повысить энергию в 2-3 раза!
Источник: https://vk.com/wall-199082127_1328
Пост №8574, опубликован 19 апр 2023