Публикации

Магний — идеальный джентльмен. Он носит белый костюм (таков цвет минерала), решает проблемы со здоровьем тихо и быстро, а главное, в его присутствии ни одна дама не будет нервничать, ведь магний способен успокоить любую нервную систему. Не зря магний так высоко оценен в Англии 💂‍♂️— сульфат магния, используемый для лечения проблемы с пищеварением, даже назвали “английской солью”.

Но есть еще одна причина, по которой магний действительно можно считать джентльменом. Отношения с Мистером Магнием никогда не будут токсичными.💔 Нет такой концентрации микроэлемента, которая бы стала для организма вредной. Но вот дефицит внимания настоящего джентльмена мы испытываем частенько.

📌Нашему организму необходим магний фактически для любой реакции. Более чем 300 ферментов попросту не смогут работать без сопровождения Мистера Магния. 

Если его мало
🔵замедляется синтез белка
🔵скачет давление
🔵 нервная системы плохо контролирует режимы “актив” и пассив”
🔵нарушается уровень сахара в крови.

И это далеко не все последствия дефицита магния.
ℹ
По различным оценкам до 80 % людей не получают достаточного количества магния из своего рациона, почти 45 % имеют дефицит магния. 

🤔Как же избежать дефицита магния?  Содержания магния снижается в организме, если:
📌Вы расходуете много магния (хронический стресс, беременность, подростковый возраст, прием алкоголя, чрезмерная потливость)
📌Он плохо всасывается в кишечнике (дисбактериоз и воспаление)
📌Вы принимаете препараты, которые удаляют магний из организма (мочегонные, например)
📌Его недостаточно в вашем рационе 
📌В вашем организме слишком много микроэлементов, мешающих магнию (бериллий, свинец, никель, кадмий, кобальт и марганец).

Как видите, проблему магнийдефицита нужно рассматривать комплексно. Важно выяснить не просто сколько в организме Мистера Магния, но и нет ли ничего, что мешает его использованию.

👍Тест “Минералограмма” покажет, не накопили ли вы элементов, которые нарушают усвоение магния. Узнав точную причину дефицита и следуя рекомендациям специалистов, вы сможете уберечь себя от дефицита магния и всегда оставаться в тонусе!

Хотите узнать, в каких продуктах много магния?
Пишите в комментариях.

#магний #нервы #зож #нервнаясистема #беременность #стресс #микроэлементы #минералограмма #врачам

#врач #лаборатория #железо #ферритин #минералограмма #чекап #волосы #красота #медицина

Спорим, вы не знали, что значит "азот"?
Хотите еще интересных фактов? Ждите в следующий понедельник

#азот #дыхание #микроэлементы #алхимия #биохакинг #интересныефакты

«Сначала сделает, а потом подумает»

🤸‍♂Ребенок активный или гиперактивный?
Часто родители считают активного ребенка гиперактивным, а бывает и так, что реальная гиперактивность остается без должного внимания.

Стоит ли волноваться, если малыш носится по дому, играет, смеется и прибегает к вам с радостными криками: «Мама, там такое!», «Мама, смотри, как я могу?»?
Однозначно нет!
Также не стоит волноваться, если ребенка трудно заставить читать. Возможно, книги пока не входят в круг его интересов. Но если возникают проблемы с учебой, малыш не может долго думать об одном, быстро меняет темы и не хочет сидеть никак – возможно, у него тот самый синдром гиперактивности и дефицита внимания.

👦Чтобы выявить СДВГ, наблюдайте!
Главное отличие в поведении – элементы деструктивности. Ребенок с СДВГ может быстро разозлиться, сломать что-то, ударить сверстника.

❗Раздражительность, импульсивность, неумение управлять своим поведением – вот 3 характерных признака СДВГ❗

В чем же его причина?
Ученые до сих пор не могут назвать точную причину и объяснить, почему у ребенка изменяется работа мозга и поведение не в лучшую сторону. Но точно известно, что большую роль в этом деле играет нарушение микроэлементного баланса.

🟣Гиперактивность у детей поддерживается неблагоприятными экологическими факторами, когда в организме накапливаются тяжелые металлы. Главный злодей — свинец.

Свинец накапливается при:
✔вдыхании табачного дыма
✔ употреблении воды из-под крана (старые водопроводные свинцовые трубы)
✔вдыхании свинцовых красок (если вы сделали ремонт, а ребенок остался в квартире на время покраски)
✔дефиците магния.

Магний – природный рыцарь против злодея свинца
Он быстро удаляет из организма нейротоксичные микроэлементы, свинец, алюминий и кадмий. Магний нужен ребенку в большом количестве, если он перегружен учебой.

☝Исследование волос на микроэлементы у детей с СДВГ выявили интересные факты.

У 72% детей был дефицит магния.
Цинка недоставало 67% детей.
Меди было мало у 60%.
Кальция – у 53%
Марганца – у 43%

На фоне дефицита магния, цинка, меди, кальция и марганца, присутствовал избыток свинца, алюминия и кадмия. Это специфичная для СДВГ картина микроэлементного статуса.

Подобные изменения легко выявляются с помощью Минералограммы. Ребенку не нужно будет проходить через неприятную процедуру взятия крови. Для теста нужен пучок волос или кусочек ногтя.

#дети #гиперактивность #здоровыедети #магний #тяжелыеметаллы #медицина #диагноз #врачам #лаборатория #минералограмм #волосы #ногти #СДВГ

#врачам #магний #шумвушах #анализкрови #адреналин #стресс #кортизол #лаборатория #микроэлементы #Минералограмма #красота #медицина #чекап #волосы