Публикации

🥦🍅Овощи на столе – здоровье на сто лет!

Мудрость этой пословицы трудно переоценить. В конце зимы – начале весны мы сталкиваемся с нехваткой витаминов и микроэлементов, что негативно сказывается на нашем самочувствии: появляется хроническая усталость, раздражительность, невнимательность, пропадает аппетит. Не стоит пускать данное состояние на самотёк – авитаминоз можно и нужно предупредить. Об этом журналистам рассказал сегодня главный внештатный гастроэнтеролог министерства здравоохранения Удмуртии, заведующий гастроэнтерологическим отделением БУЗ УР «1 РКБ МЗ УР» Алексей Бессонов.

🗨️В так называемое межсезонье рекомендую почаще баловать себя овощами и фруктами: капуста, свекла, морковь, тыква, кабачок, щавель, шпинат даже в замороженном виде не теряют своих полезных свойств. Эти продукты богаты не только микроэлементами, но и растительной клетчаткой, которая нужна нашему организму. Говоря о фруктовом наборе, выбирать стоит яблоки, груши, цитрусовые в умеренном количестве, т.е. те продукты, которые круглый год растут на территории России. Единственное, мы всегда делаем акцент, если у человека есть обострения в виде гастритов, язв, то, конечно же, на цитрусовые не налегаем. Если есть проблемы с кишечником, вздутием живота, то продуктами с клетчаткой не увлекаемся. Не забываем пить достаточное количество жидкости (минимум 2 литра с акцентом на воду) – это залог для правильного функционирования организма).

🧑‍⚕️15 февраля отмечается международный день операционной сестры

Если спросить, какие ассоциации возникают, когда мы слышим словосочетание «операционная медицинская сестра», сразу представляются головы, склоненные над пациентом. Слова, короткие как секунды, но четкие и ясные: «Скальпель. Нож. Тампон». И эти предметы тут же оказываются в руках врачей. 💉

🩺Операционные медсестры – это связующее звено между хирургами и всеми остальными участниками операционного процесса. Они также участвуют в спасении жизни пациента, от слаженных действий всей бригады зависит, услышат ли родственники больного заветную фразу: «Операция прошла успешно».

Именно медсестры готовят операционную к многочасовой работе. Здесь всё должно быть разложено «по полочкам»: каждый хирургический инструмент на своём месте. Даже если приходится оперировать экстренного пациента, они на своём посту знают ВСЕ. Помощницы, волшебницы и просто красавицы.

С праздником, дорогие коллеги!

💉Более 70 операций на печени было проведено в 1 РКБ за три года, 9 из них связаны с паразитарным поражением

🪱Гельминтоз, аскаридоз, описторхоз. Если вы не сталкивались в своей жизни с данными заболеваниями, то вам повезло. Ведь по статистике Всемирной организации здравоохранения, не менее 25% населения Земли заражено теми или иными паразитами.

Паразитарное поражение печени - грозное заболевание, опасное своими осложнениями. Благодаря совершенствованию хирургической техники и выделению дополнительных средств на высокотехнологичную медицинскую помощь, операции по резекции печени, в том числе при паразитарном её поражении, вошли в повседневную практику хирургов 1 РКБ. За три года выполнено более 70 операций на печени, при паразитарном поражении оперировано 9 пациентов. Все они успешно восстанавливаются.

🚿Чтобы не стать жертвой «невидимого врага» в лице разных паразитов, стоит соблюдать простые правила: мыть руки после контакта с животными, пить только кипяченую воду, тщательно мыть овощи и фрукты перед употреблением в пищу, проводить термическую обработку мяса и рыбы и т.д.

🗓С 20 по 26 февраля в нашей стране проводится неделя ответственного отношения к репродуктивному здоровью и здоровой беременности🤰

⚧Репродуктивное здоровье – это составляющая общего состояния организма. Оно напрямую зависит от образа жизни не только матери во время беременности, но также и от здоровья отца.

🤰Здоровье человека закладывается ещё во время внутриутробного развития. То есть он ещё не родился, а состояние его репродуктивной системы уже получает свою долю положительного или негативного воздействия. Поэтому в этом плане очень важно здоровье отца и правильный образ жизни матери во время беременности.

👩🏼‍⚕Ещё до планирования беременности парам стоит совместно обратиться к специалистам и пройти обследования, исключить заболевания половой системы, восполнить дефицит витаминов и микроэлементов, обратить внимание на психологическое состояние.

☝🏻Сфокусируйте внимание на своем образе жизни, откажитесь от вредных привычек, придерживайтесь правильного и здорового питания, откажитесь от табака и алкоголя, уделяйте достаточное внимание физической активности.

Забота о своём здоровье, в том числе его составляющей — репродуктивном здоровье, должна стать нормой и культурой поведения каждого человека.

Фото: https://ru.freepik.com/

Бесплатными лекарствами обеспечит детей Удмуртии с тяжелыми и редкими заболеваниями фонд «Круг добра».

Постановление о расширении перечня диагнозов подписал председатель Правительства России Михаил Мишустин. Ознакомиться с ним можно по ссылке https://clck.ru/ec6U3.