Публикации

❄ Холодный сезон диктует свои правила ухода за кожей

Что нужно учесть при выборе зимнего ухода – об этом рассказала заведующая консультативно-диагностическим центром Государственного научного центра дерматовенерологии и косметологии Минздрава России Ирина Кондрахина.

▶ Зимой с большой вероятностью тип кожи меняется. Жирная кожа становится нормальной, нормальная приближается к сухой, а сухая становится чувствительной.

Несколько правил:

🔵 При сухом типе кожи – используйте побольше разных масок с высоким содержанием масел;
🔵 При жирном типе кожи – необходимы кремы с легкой текстурой, но насыщенным составом;
🔵 Не используйте скрабы и пилинги с кислотами слишком часто. В зимний период они могут спровоцировать повышенную чувствительность и сделать кожный покров более уязвимым.

Что ещё важно:

➡ Крем для рук и увлажняющие лосьоны для тела должны стать постоянными составляющими ежедневного ухода;
➡ Наносите крем как минимум за 30-40 минут до выхода из дома;
➡ Не забывайте пить достаточно воды и следить за питанием;
➡ Помните о защите кожи от солнца. Отражаясь от снега, лучи легко проникают в кожу, обостряя пигментацию. Используйте средства защиты от ультрафиолета с индексом 10-30.

Минздрав России

#СпасибоДоктор

Не новогодний пост.

Каждый из нас когда-нибудь лежал в больнице .
Это обстоятельство нельзя называть радостным, но если вам повезёт попасть в руки профессионалов то все будет хорошо!

Мне повезло. Свой процесс выздоровления я проходила в гастроэнтерологическом отделении 1 РКБ лечащий врач Алексей Бессонов. Человек, который заинтересован в том, чтобы его пациенты были здоровы, не просто залечены, а именно наслаждались жизнью.
Очень мудрый, умный , прогрессивный специалист.

Отдельную благодарности я хочу исполнить медицинским сестрам отделения. Именно эти феи аккуратно ставили мне капельницы на протяжении всего процесса. Их нежность, деликатность, порой материнская забота позволили всем этим процессам пройти достаточно безболезненно🙏
Перечислять всех поименно я не буду, но всем медсестрам этого отделения большое человеческое спасибо и низкий поклон.

Всем желаю найти своего доктора и крепкого здоровья в наступающем году!
🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄

🎉Доброе утро 2024 года!

📆Сегодня мы открываем новый жизненный календарь. А начнем его с самого главного...

👶 За сутки с 31 декабря по 1 января в Перинатальном центре 1 РКБ появились на свет 4 малыша: 2 девочки и 2 мальчика. Ещё один мальчик родился уже в 2024 году - в 04.59 1 января.

👏Мы поздравляем счастливых родителей с пополнением и желаем крепкого здоровья, счастья и всего самого наилучшего!!!

🥶 Риск обморожения увеличат переутомление, голод, сердечно-сосудистые заболевания, курение и алкоголь

Чаще всего от обморожения страдают уши, нос, пальцы рук и ног.

При этом происходит длительный спазм мелких кровеносных сосудов – в них нарушается кровообращение, что в дальнейшем может привести к отмиранию тканей.

➡️ Возможность обморожения могут усилить физическое переутомление, сниженный иммунитет, голод, сердечно-сосудистые заболевания, хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение, алкогольное опьянение, тесная одежда и обувь.

Несколько советов, которые помогут при обморожении:

🔵 Как можно скорее зайдите в помещение, выпейте горячий чай;

🔵 Снимите холодную, влажную одежду и обувь, переоденьтесь в сухое и тёплое белье;

🔵 Постепенно согревайте поражённый участок тела в едва тёплой воде;

🔵 Не растирайте поражённые участки снегом, спиртом или водкой;

🔵 Не согревайте обмороженные участки возле огня или батареи;

🚑 Срочно обратитесь за медицинской помощью!

Минздрав России

📊Начнем новую неделю с итогов и цифр

☝️В 2023 году только амбулаторно 1 РКБ посетили более 170 тысяч человек. Основная часть пациентов обращалась в поликлинику - почти 133, 5 тысячи.

🏥В стационаре (в том числе и роддоме) медицинскую помощь получили более 32 тысяч граждан.

Напоминаем, чтобы попасть на прием к нашим специалистам, необходимо направление от лечащего врача.