Публикации

🏥Сегодня в Удмуртию прибыли специалисты НМИЦ хирургии им. А.В. Вишневского. Цель их визита - оценить работу хирургической службы нашего региона, дать свои рекомендации для усовершенствования данного направления.

🤝В программе рабочей командировки - посещение больниц и поликлиник, встречи с руководителями медицинских организаций, главными хирургами.

📌Первой медорганизацией, которую посетили гости из столицы, стала 1 РКБ. Главный врач Валерий Ватулин вместе с заместителем министра здравоохранения Удмуртии Александром Поповым обсудили с коллегами общее состояние хирургической службы, определили проблемные точки, обсудили кадровые вопросы.

🩺Отметим, что хирургическое отделение 1 РКБ является республиканским центром по оказанию квалифицированной хирургической помощи населению Удмуртии.

❗❗❗Внимание! Актуальная вакансия! В поликлинику 1 РКБ срочно нужен терапевт. По всем вопросам обращаться по телефону 46-54-64

🍮Главное в Пасху – не переедать!

🌿Грядет один из самых светлых и радостных весенних праздников – Пасха. Традиционно Пасху отмечает в кругу семьи и близких, накрывая богатый стол. Это неудивительно, ведь по православным канонам Пасха венчает собой весьма строгий и длительный пост – Великий. Те, кто соблюдали Великий пост, соскучились по мясному, поэтому с большой охотой наполняют праздничное меню бужениной, бифштексами, жареной птицей и прочими деликатесами. Все без исключения ждут и обычных для пасхального стола угощений: сдобных куличей в сахарной глазури, творожной пасхи, медовой кутьи, раскрашенных яиц.
В такой атмосфере праздника хочется отправиться в длительное гастрономическое путешествие и буквально ни в чем себе не отказывать.
Однако подобный подход таит в себе огромный вред как фигуре, так и здоровью в целом, так как пасхальная еда – невероятно калорийна и перенасыщена простыми углеводами, малополезными жирами. Врач-диетолог 1 РКБ Даниил Казарин даёт рекомендации, как провести светлый праздник и не навредить себе.

💬Первое и самое главное - не переедать! Сидя за роскошным столом практически невозможно не попробовать все, что увидишь. Как результат – может появиться вздутие живота, метеоризм, тошнота и общая эмоциональная подавленность. Поэтому, нужна умеренность. Второе. Для тех, кто следит за своим здоровьем, а тем более весом, очень важен баланс между макронутриентами пищи, то есть белками, жирами и углеводами. На классическом пасхальном ужине обычно имеется недостаток первых и переизбыток вторых. Можно заменить жирные мясные блюда «постными», то есть приготовить что-то на пару или запечь. К примеру, на праздничном столе прекрасно будет смотреться красная рыба на пару или мясная запеканка с овощами. Можно уменьшить количество углеводов. Скажем, готовя кулич, сократить количество добавляемого сахара в 3-4 раза или же вообще заменить его на изюм или курагу. Вместо выскообработанной пшеничной муки разумнее применить цельнозерновую: овсяную, гречневую или кукурузную. Еще один вариант: уменьшить количество жиров. Ограничить количество орехов, применяемых в блюдах; для творожной пасхи вполне подойдет творог низкой или средней жирности — до 5%. В целом, лучше всего сократить количество жиров и углеводов примерно на треть. Третье. Если сложно отказаться от сладкого – используйте натуральные и безопасные сахарозаменители. Они, с одной стороны, более безопасны, с другой – более сладкие на вкус, поэтому при одинаковом количестве порадуют рецепторы языка гораздо сильнее. И последнее. Не стоит переедать яйца. Норма в день – 3 штуки.

🥚Любой праздник, Пасха особенно, — это время для встречи с близкими и друзьями, время весны и новых начинаний, не стоит омрачать его проблемами со здоровьем.

📌Сегодня в Ижевске прошла Стратегическая сессия [club168216566|Министерства здравоохранения Удмуртии]. На ней обсуждался очень актуальный вопрос: привлечение молодых специалистов в медицинские организации республики.

🧑‍⚕В том, что будущее за молодежью, никто не сомневается. Очень важно, чтобы была преемственность поколений, своеобразное наставничество, чтобы одни делились своим опытом, а вторые - перенимали его и вносили в профессию свежую струю.

🩺В 1 РКБ всегда открыты двери для выпускников медицинских учебных заведений. Молодые специалисты у нас трудятся практически в каждом отделении. Многие уже зарекомендовали себя и продвинулись по карьерной лестнице. Развиваться есть куда.

Почему важен общий анализ крови?

🩸🧫Общий анализ крови — одна из самых распространенных диагностических процедур. Его проводят, чтобы выявить патологические процессы — они всегда сказываются на составе крови, даже если протекают бессимптомно. Для того чтобы поставить правильный диагноз, врач отправляет сдавать общий анализ. Также его проводят во время плановой диспансеризации, перед вакцинацией и несколько раз во время беременности. Помимо этого общий анализ крови помогает понять, работают ли лекарства, которые принимают пациент и назначить новые.

(с) НМИЦ гематологии Минздрава России