Публикации

БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ СКАНДИНАВСКОЙ ХОДЬБОЙ ДЛЯ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ

👉🏻 Друзья! С 16 января мы проводим БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ скандинавской ходьбой!
_____________________________
📝 Предварительный график занятий:
👉🏻 ПН, СР, ПТ с 10:30 до 11:30.

👍🏻 Инвентарь предоставляет санаторий-профилакторий. Занятия ведет сертифицированный тренер.
_____________________________
👉🏻 Наши занятия, это не просто "взять палки и идти", как делают многие.
С нами вы пройдёте полный комплекс, в который входят и дыхательная гимнастика, и разминка, и хорошо продуманная трасса, качественно чередующая аэробную нагрузку.

✒ Благодаря скандинавской ходьбе увеличивается минеральная плотность костной ткани, укрепляются суставы. Также улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем; снижается уровень глюкозы в крови, что особенно полезно при сахарном диабете II типа и для его профилактики.

✒ Снижаются риски развития старческой деменции и инсультов;
кровь лучше насыщается кислородом, а центральная нервная система меньше возбуждается. Также на практике проверено, что скандинавская ходьба хорошо восстанавливает дыхательную систему после COVID.

✒ И это лишь часть полезных эффектов, которые испытают на себе те, кто решит заниматься северной ходьбой. Не стоит забывать и о возможности общения с людьми своего возраста, у которых есть такое же увлечение.

🎉 Приходите, мы будем очень рады вам!

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ЗАЕЗД ВЕТЕРАНОВ АО "СЭГЗ"

📰 Каждый год санаторий-профилакторий организовывает заезд для ветеранов, работавших на Сарапульском Электрогенераторном заводе.

👉 В течение двух недель они получают возможность укрепить здоровье, проходя различные физиопроцедуры, которых в нашем санатории более сорока видов.

☝ Наряду с этим мы с удовольствием создаём особую атмосферу дружеской поддержки и домашнего уюта. Но это ещё не всё. Для нас очень важно дарить нашим отдыхающим праздничное настроение.

👉 Вчера для гостей у нас выступал народный вокальный коллектив [https://vk.com/club19925240|"Настроение"], песни в исполнении которого сделали вечер ярким, насыщенным и запоминающимся!

Лучшая косметика для молодости кожи!

👉 Вы наверное уже не раз встречали подобные рекламные объявления, созданные безжалостными маркетологами. Очень редко в них можно услышать, что та или иная косметика лучше подходит определённому типу кожи.

☝ Да, всë верно — то что одной подарит упругость и здоровый цвет, другую может "наградить" россыпью прыщей и раздражением. И высокая стоимость, а также популярность бренда, здесь могут не играть роли. Необходимо подбирать то, что нужно именно вам.

🤷 А как, если вы не совсем уверены в том, какой именно у вас тип кожи?

👉 Нужно обратиться к косметологу, который поможет определить особенности вашей кожи, подберёт подходящую косметику, и проведёт несколько процедур, направленных на коррекцию возрастных изменений.

‍⚕В нашем санатории вам поможет врач-косметолог, дерматолог, лазерный терапевт, специалист по инъекционным и нитевым методикам омоложения из косметологической клиники "СОВЕРШЕНСТВО" — Лобастова Юлия Борисовна.
👉 Приём ведётся каждую пятницу с 11:00 до 17:00.
👉 Стоимость: от 1200 рублей.

👉 Записаться на экспресс-процедуры можно по этому номеру телефона: +7 (34147) 97-0-64.

О ЗДОРОВЬЕ НОГ

🦵🏻Лимфодренажный массаж ног – один из самых эффективных методов профилактики варикоза.

📈 Улучшение лимфотока и гемодинамики помогает ликвидировать "сосудистые звездочки", купирует ночные мышечные спазмы, снимает тяжесть и усталость, укрепляет икроножную мускулатуру.

👍🏻 Косметическое воздействие лимфодренажного массажа позволяет сократить стрии и целлюлитные изменения, потянуть кожу, избавиться от лишнего жира.

✒ Основные показания к назначению процедуры:
● профилактика варикозной болезни, терапия хронических венозных заболеваний без дефектов венозных клапанов;
● лимфодема, лимфатические отеки, отеки беременных;
● посттравматические и послеоперационные отеки;
● терапия отеков и гематом, профилактика тромбозов у лежачих больных;
● паралич конечностей;
● ревматический артрит;
● синдром усталых ног;
● хронический стресс, быстрая утомляемость, слабость, большие физические нагрузки;
● повышенная вязкость крови,
● дряблость кожи.

☎ Телефон для записи на лимфодренаж: +7 (34147) 97-0-64.

✍ Открыта запись на приём к гастроэнтерологу — Ольге Ивановне Юпатовой.

👉 Пятница 27 января:
• с 8:00 до 16:00;
• стоимость приёма 1300 рублей.

📌 Обращаться за помощью к гастроэнтерологу следует в тех случаях, когда наблюдаются продолжительные и регулярные боли в животе, снижение аппетита, регулярная тошнота и рвота.

📌 На первом приёме Ольга Ивановна проведет опрос и осмотр, назначит дополнительные обследования и составит план лечения болезни.

☝🏻 Гораздо легче бороться с заболеванием на начальном этапе развития, чем пытаться вылечить его в терминальной стадии.

👉🏻 Записаться к Ольге Ивановне на приём можно по этому телефону:
+7 (34147) 97-0-64.