ИНСУЛЬТ - внезапное расстройство функций головного мозга, вызванное нарушением его кровоснабжения. При инсульте неврологические симптомы развиваются внезапно. В условиях прекращения притока кислорода нервные клетки гибнут в течение пяти минут. В зависимости от локализации очага поражения симптомами инсульта могут быть:
• Слабость;
• двоение в глазах;
• нарушение чувствительности;
• координации или речи;
• спутанность сознания;
После заболеваний сердца и рака инсульт, занимает лидирующее положение по смертности в мире.
Основными причинами инсульта являются: высокое артериальное давление, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания.
Вовремя начатая профилактика инсульта, в несколько раз уменьшает риск его возникновения.
Правильное питание — основа, без которой невозможна профилактика инсульта:
• Продукты, богатые по содержанию магнием, калием, клетчаткой должны постоянно входить в рацион питания. Недостаток калия в организме может стать причиной возникновения инсульта.
• Свежие овощи и фрукты являются источником антиоксидантов, которые предотвращают появление бляшек и развитие атеросклероза.
• Крупы, нежирное мясо и рыба, морепродукты, нежирные молочные продукты – основные продукты для успешной профилактики инсульта.
• Слабость;
• двоение в глазах;
• нарушение чувствительности;
• координации или речи;
• спутанность сознания;
После заболеваний сердца и рака инсульт, занимает лидирующее положение по смертности в мире.
Основными причинами инсульта являются: высокое артериальное давление, атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания.
Вовремя начатая профилактика инсульта, в несколько раз уменьшает риск его возникновения.
Правильное питание — основа, без которой невозможна профилактика инсульта:
• Продукты, богатые по содержанию магнием, калием, клетчаткой должны постоянно входить в рацион питания. Недостаток калия в организме может стать причиной возникновения инсульта.
• Свежие овощи и фрукты являются источником антиоксидантов, которые предотвращают появление бляшек и развитие атеросклероза.
• Крупы, нежирное мясо и рыба, морепродукты, нежирные молочные продукты – основные продукты для успешной профилактики инсульта.
Источник: https://vk.com/wall-205531419_599
Пост №10537, опубликован 10 мая 2023