Публикации

❗Физическая активность❗

🏃‍♀Занятия спортом позволяют иммунной системе «разогнаться» в прямом смысле этого слова. Во время физических нагрузок увеличивается скорость циркулирующей крови. Следовательно, иммунные клетки быстрее попадают во все ткани и органы.

📝 О рекомендациях по профилактике гриппа, ОРВИ.

Если ваш ребёнок собирается в детский оздоровительный лагерь, то расскажите ему об основных правилах гигиены.

Сохраните памятку себе и делитесь с друзьями! А мы напоминаем, что в Удмуртии открыто 546 оздоровительных лагерей.

#БУЗУРМожгинскаяРБМЗУР

‼Причины для первого знакомства человека с наркотиком под названием «этанол» (главное действующее вещество в составе любого алкогольного напитка) бывают разные.

⚠Во-первых, детские и подростковые эксперименты. По данным Российской академии наук, подростки знакомятся с алкоголем уже в 12-15 лет.
⚠Первая проба в кругу семьи. Кто не сталкивался с тем, как в Новогоднюю ночь детям дают пробовать шампанское со словами: «Пусть лучше дома попробует, чем на улице!»
⚠Так, начинаясь «с семьи», еще ситуативный алкоголизм набирает масштабы во взрослой жизни. Культура употребления алкоголя очень крепка – поэтому человек начинает периодически выпивать на праздниках, на отдыхе в друзьями и коллегами, со второй половинкой. То есть употребляет алкоголь ситуативно и чаще всего не испытывает внутренней тяги, выполняя «социальный ритуал».
⚠Когда ситуативное употребление формирует привычку, человек переходит к регулярному употреблению. При этом он все еще предпочитает компанию.
⚠Посидеть в баре с коллегами после работы, расслабиться после трудного дня, снять страхи и комплексы, пережить психологические травмы, неприятные или трагические события. На фоне внутреннего или внешнего триггера развивается первая стадия алкоголизма.
⚠Наступает психологическое влечение, когда появляется тяга к алкоголю – выпить не просто «за компанию», но и потому что хочется. Здесь еще есть контроль дозировки, но периодически самоконтроль слабеет, и человек обнаруживает себя в наркотической фазе, когда нарушается координация движений, речи и четкости мышления, повышается активность\агрессивность.

☀С наступлением долгожданного лета сотни людей устремляются на отдых к водоемам.

💦Вода — добрый друг и союзник человека, помогающий получить максимум удовольствия от отдыха и укрепить здоровье. Но в то же время она не терпит легкомысленности и может являться источником повышенной опасности. Последствия легкомысленного поведения будут самыми тяжелыми. Чтобы их избежать, каждый человек должен знать элементарные правила безопасности на воде.

✅Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВЗРОСЛЫХ! В связи с наступлением жаркой погоды, в целях недопущения гибели детей на водоемах в летний период обращаемся к Вам с убедительной просьбой: провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. Этим Вы предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра.