Публикации

💡Влияние стресса на ЖКТ
Бытует мнение, что «все болезни от нервов». Многие люди отмечают, что от нервов, а точнее от стресса, у них начинается дискомфорт в животе или даже расстройства желудочно-кишечного тракта. Почему это происходит? Когда человек испытывает стресс, мозг посылает сигналы в организм и сосредотачивается на жизненно-важных процессах и игнорирует пищеварение. От этого уменьшается приток крови в ЖКТ и сокращение мышц кишечника и желудка, а также сокращается секреция ферментов пищеварения.
К каким заболеваниям это может привести и как это предотвратить читайте в нашей полезной инфографике 👇

‼️С 1 сентября взрослая поликлиника начинает вакцинировать взрослое население от гриппа!

👉 Обращаться в 208 кабинет взрослой поликлиники с 8:00 до 17:00
В субботу в 208 кабинет с 8:00 до 13:00

⭕️Польза овощей и фруктов для детского иммунитета
🌧В сезон простуд важно заботиться об иммунитете детей любого возраста: младенцев, дошкольников, школьников. Для этого нужно включать в рацион фрукты и овощи, ведь в них содержится большое количество витаминов, которые укрепляют здоровье. А именно:

🚩Витамин A (ретинол). Среди его важных функций: укрепление иммунитета, поддержание здоровья кожи, слизистых оболочек и зрения. В овощах и фруктах есть бета-каротин. Это мощный антиоксидант, который в организме преобразуется в ретинол. Получить это вещество можно из шпината, моркови, батата, манго и абрикосов.

🚩Витамин C (аскорбиновая кислота). Еще один незаменимый витамин для крепкого иммунитета. Также он помогает при заживлении ран, поддерживает здоровье кровеносных сосудов, костей и хрящей. Аскорбиновой кислотой богаты цитрусовые, клубника, черная смородина, брокколи и картофель.

🚩Витамины группы B. Они нормализуют деятельность нервной системы, повышают иммунитет, участвуют в процессах кроветворения. Содержатся в шиповнике, моркови, шпинате, помидорах и капусте.

🚩Витамин E (токоферол). Он поддерживает здоровье кожи, глаз, а еще усиливает естественную защиту организма от болезней и инфекций. Получить его можно из листьев салата, капусты, шпината и брокколи.
️✴️В некоторых случаях ребенку может потребоваться дополнительный прием витаминов, подобрать верный препарат, а также дозировку должен врач-педиатр.

🚑 С целью проведения диспансерного наблюдения за здоровьем людей с хроническими заболеваниями 29 августа в здании ФАПА села Русский Пычас вели прием врач - терапевт Можгинской районной больницы Гилязиева Ольга Анатольевна, врач УЗИ Чернова Марина Викторовна, медсетры Суксина Мария Владимировна, Гарифуллина Зульфия Исламовна.

💐💐💐От всей души благодарим Вас за чуткое, внимательное профессионально - грамотное отношение к пациентам.
Пусть Ваш благородный труд приносит Вам удовлетворение. Успехов во всех начинаниях, неиссякаемой энергии, долгих лет здоровой жизни.

🙏С благодарностью ваши пациенты Стерхова Л.В.. Пушина Л.С., Платунова Н.В., Владимирова В.В.

🙋🙋🙋2 сентября приглашаем взрослое население города Можги и Можгинского района на диспансеризацию!
Обращаться в 103 кабинет взрослой поликлиники, с 8.00 до 12.00, без предварительной записи.

☝️2 сентября приглашаем граждан, перенёсших Covid 19 2 и более месяцев назад, на углубленную диспансеризацию!
Обращаться в 103 кабинет взрослой поликлиники, с 8.00 до 12.00, без предварительной записи.