Публикации

‼‼ В нашу дружную команду требуется Заведующий фельдшерско-акушерским пунктом-фельдшер Сюгаильского фельдшерско-акушерского пункта.
🙋‍♀ Успей трудоустроится в этом году и получишь возможность участвовать в программе "Земский фельдшер" и получить единовременную выплату в размере 750000 руб.

👉 Вся информация по телефону 4-30-25 (отдел кадров)

📆 С 23.10.2023 по 29.10.2023 года проходит Всемирная неделя борьбы с инсультом
📆 29 октября — Всемирный день борьбы с инсультом.
Всемирный день борьбы с инсультом отмечается ежегодно. Этот день был организован с целью привлечения внимания населения к проблеме инсультов: вопросам профилактики, своевременной диагностики и обращения за медицинской помощью, а также к новым возможностям лечения.

🧠Инсульт — это острое нарушение кровоснабжения определенного участка головного мозга.

♻Эти нарушения могут возникнуть или в результате спазма сосудов мозга (ишемический инсульт, который встречается наиболее часто), или в результате разрыва кровеносного сосуда (геморрагический инсульт). Это приводит к отмиранию клеток головного мозга и, соответственно, к нарушению тех или иных функций организма.

♻Доказано, что 80% инсультов может быть предотвращено, если соблюдать определенные правила для здоровья сердечно – сосудистой системы:

👉 Сбалансированное питание, включающее не менее 400 г свежих фруктов и овощей в день, блюда из цельного зерна, нежирное мясо, рыбу и бобовые с ограниченным потреблением соли, сахара и жира.
👉 Регулярная физическая активность не менее получаса ежедневно.
👉 Исключение вредных привычек. Очень опасно для сердечно – сосудистой системы курение, не только активное, но и пассивное.
👉 Контроль за своей массой тела. Нельзя допускать лишний вес!
👉 Контроль за показателями организма: за артериальным давлением, уровнями сахара и содержания холестерина в крови.
👉 Контроль за своими эмоциями.

Профилактика инсульта
☝ Профилактику инсульта можно разделить на первичную и вторичную.
📍Первичной профилактикой называются мероприятия по предупреждению инсульта у людей, ранее им не страдавших.
📍А вторичной называется профилактика по предотвращению повторного инсульта у пациентов, перенёсших инсульт.

☝ Профилактика инсульта должна быть индивидуальной. Для того чтобы принять меры по предотвращению инсульта, необходимо установить факторы риска его развития у конкретного человека. Их принято классифицировать в соответствии с возможностью и коррекции. К немодифицируемым факторам относят:
👇
👉пол
👉возраст
👉расовую принадлежность
👉генетическую предрасположенность

☝ Наибольшую значимость для профилактики имеет, в первую очередь, борьба с модифицируемыми факторами риска.
К ним относятся:
👇
✅артериальная гипертония,
✅табакокурение,
✅сахарный диабет,
✅нарушения ритма сердца,
✅липидного обмена,
✅атеросклероз сонных артерий,
✅несбалансированное питание,
✅отсутствие физической активности,
✅ожирение, особенно абдоминальный его подтип.

Согласно результатам масштабных исследований, среди факторов риска артериальная гипертония является наиболее распространённым и значимым модифицируемым фактором, независимо от географического региона и этнической принадлежности.

Наличие гипертонии ассоциируется с 2,5-кратным увеличением риска инсульта. Немаловажной составляющей программы профилактики инсульта можно считать модификацию образа жизни. Помимо контроля и лечения гипертонии, необходима коррекция нарушений обмена липидов, расстройств сердечного ритма, отказ от курения и алкоголя, рациональное питание, занятия спортом. Исследования показали, что профилактическими мерами можно предотвратить до 80% инсультов.
Будьте здоровы!!! 🙏

‼ ‼С 2⃣5⃣октября по 2⃣7⃣ октября 2023 года приглашаем взрослое население города Можги и Можгинского района пройти вакцинацию против гриппа!

💉Вакцинация будет проводится в ТЦ «Рояль» 🎹 - с 10.00 до 14.00

🚩 По адресу – Базарная площадь, 16.

📆 С 30 октября - 5 ноября проходит неделя сохранения душевного комфорта.
💆‍♀⏳Психологи характеризуют душевный комфорт как состояние души, которое наделяет нас положительными эмоциями, а также созидательными мыслями и действиями, направленными на преодоление трудностей и переживаний. Душевный комфорт неразрывно связан с состоянием благополучия и качеством жизни.


Поэтому не тревожьте свое душевное состояние!🙏
Будьте здоровы!🙏