Публикации

🎄🎉Совсем скоро настанет самый долгожданный и любимый с детства праздник – Новый год! И готовимся мы к его встрече основательно, ведь не зря древняя пословица предупреждает: «Как встретишь Новый год – так его и проведешь»! Стараемся украсить свой дом, купить подарки, наготовить всякой вкуснятины – да побольше, а потом шумно и весело проводить год старый и встретить новый, да так, чтобы потом было что вспомнить!

✳️Чтобы эти воспоминания были действительно веселыми и радостными, нужно позаботиться, прежде всего, о том, чтобы долгожданный праздник не причинил вреда здоровью.

️✳️По статистике, новогодний праздник – чемпион по количеству проблем, спровоцированных алкоголем. Чтобы праздник запомнился самому, а не со слов окружающих, нужно быть крайне осторожным с алкогольными напитками.

✳️Лучше всего в эту праздничную ночь не пить никаких алкогольных напитков, так как после 22.00 часов вечера работа пищеварительной системы резко замедляется, и алкоголь перерабатывается очень медленно, продукты его распада задерживаются в организме более суток. Алкоголь даже в небольших дозах крайне токсичное вещество, и за первой, эйфорической стадией легкого опьянения наступает вторая, сопровождающаяся потерей самоконтроля, нарушением координации и неадекватным поведением.

🎄Новый год – это не застолье, а праздник! И пусть он будет радостным и светлым, предвестником счастливых перемен и приятных сюрпризов!

🌺Счастливого Нового года!

#можгинская_больница

🏥 Новый год – новая амбулатория.
В прошлом году жительница Норьи обратилась к Президенту России Владимиру Путину с просьбой об открытии больницы. Старое здание было уже непригодно.
👉 Спустя год по нацпроекту «Здравоохранение» в Норье возвели амбулаторию. В новом здании будут работать участковый терапевт, фельдшер, стоматолог, медсестры и лаборант. Также здесь будет своя аптека.
📌 В 2023 году в Удмуртии построили 5 амбулаторий. Две из них - в Каменном и Асановском совхозе-техникуме - начнут принимать пациентов в январе. Амбулатории в Норье и Кварсе откроются до 1 февраля, а в Кигбаево - в марте.

Напомним, что в планах на этот год возвести 2 амбулатории в Вавожском, Завьяловском районах и 5 ФАПов в Дебесском, Красногорском, Вавожском, Малопургинском и Можгинском районах.

🏥Сотрудники можгинской больницы своими силами и силами "техники" провели уборку снега на территории больницы. Очистили от снега пандус, лестничную площадку, парковочные места.

📍С 8 – 14 января Неделя продвижения активного образа жизни

🏂Физическая активность является неотъемлемым элементом сохранения здоровья и здорового образа жизни. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует 150 минут умеренной физической активности или 75 минут интенсивной физической активности в неделю.

🧗‍♂В настоящее время существует большое количество научных исследований о связи между характеристиками физической активности и изменениями в функциональном состоянии сердечно-сосудистой системы.

🏊‍♀Недостаточная физическая активность является одним из основных факторов риска развития заболеваний и смерти.

⛹‍♀У людей с низкой физической активностью на 33% выше риск ранней смертности по сравнению с теми, кто уделяет достаточно времени физической активности. Кроме того, при низкой физической активности увеличивается риск развития онкологических заболеваний. Например, вероятность рака молочной железы увеличивается на 21%.

🚴‍♀Повышение уровня физической активности у людей сокращает риск депрессии и является профилактикой старения. Благодаря достаточной физической активности снижается смертность от всех причин.

🍃Будьте здоровы!

#можгинская_больница

13 января приглашаем взрослое население города Можги и Можгинского района на диспансеризацию!
Обращаться в 103 кабинет взрослой поликлиники, с 8:00 до 12:00, без предварительной записи.

Так же 13 января приглашаем граждан, перенёсших Covid 19, два и более месяцев назад, на углубленную диспансеризацию!
Обращаться в 103 кабинет взрослой поликлиники, с 8:00 до 12:00, без предварительной записи.