Публикации

Рубрика #ГП1_важное

️Воздействие алкоголя на психику и поведение человека

🥃Алкоголь — психоактивное вещество, воздействующее на психику и поведение человека.

▪️Алкоголь зачастую снижает концентрацию внимания;
▪️При злоупотреблении алкоголем возникает неадекватная реакция, что особенно опасно при вождении автомобиля и других транспортных средств.

— Распространенные в обществе социальные нормы, поддерживающие прием спиртных напитков, и разные мнения, в том числе ложные рассуждения о пользе алкоголя, могут на практике способствовать росту его потребления и позднему обращению за необходимой медицинской помощью.

🌬Снять стресс алкоголем невозможно, а вот простые безалкогольные меры будут служить помощниками. Помочь может успокаивающее дыхание. Это простое действие, которое может освоить каждый: нужно совершить глубокий короткий вдох и удлиненный медленный выдох.

Когда мы сосредоточены на своём дыхании, то это помогает нам:

▪️Проще отвлечься от неприятных, навязчивых мыслей;
▪️Выйти из стрессового состояния;
▪️Справиться с трудностями с засыпанием;
▪️Избежать возможных необдуманных действий.

🚶🏻‍♂️Также снять стресс после трудного дня помогут даже небольшие физические нагрузки и прогулки на свежем воздухе.

Рубрика #ГП1_сотрудники

Приближается знаменательный праздник для работников здравоохранения - День медицинского работника.🎉 В честь праздника, мы расскажем про сотрудника, который вернулся в медицину спустя много лет.

☝Григорьева Анна Андреевна - медицинская сестра цехового терапевтического участка ГП №1.

Анна Андреевна родилась и выросла в г. Ижевске. В школьные годы очень любила биологию, учитель часто отправляла её на олимпиады и заинтересовала устройством всего живого на Земле.

"В трудные 90-е годы, по совету бабушки, чтобы получить как можно раньше профессию и начать работать, я выбрала для себя учебу в "Медицинском колледже им. Ф. А. Пушиной", потому что профессия медицинской сестры очень женственная, она ассоциируется с милосердием, добротой и помощью людям, а это для меня очень важно!" - рассказывает Анна Андреевна.

В 1997 года, сразу после окончания медицинского колледжа, пришла работать медицинской сестрой в палату интенсивной терапии КДЦ.

После рождения ребенка Анна Андреевна решила уйти из медицины и попробовать себя в другой сфере деятельности. На протяжении 12 лет работала в Центре социального обслуживания населения.

"Сейчас, после перерыва в профессии у меня появилась возможность вновь восстановить свой диплом по специальности "Сестринское дело" и начать работать в сфере здравоохранения. Мое решение вернуться в медицину связано с желанием помогать людям быть здоровыми и восстанавливаться после перенесенных тяжелых заболеваний." - делится с нами Анна Андреевна.

В январе 2023 года, заканчивая обучение для подтверждения сертификата по специальности "Сестринское дело", Анна Андреевна пришла в ГП №1 на должность администратора. В последующем была переведена на должность медицинской сестры цехового терапевтического участка, где и работает по сей день.

С мая 2023 года Анна Андреевна работает с врачом терапевтом цехового терапевтического участка Асфановой Динарой Равилевной. Их участок быстро и легко справляется с любыми поставленными задачи.

Анна Андреевна очень трудолюбивый, добрый и ответственный сотрудник ГП №1. Коллеги очень ценят и уважают Анну Андреевну за внимательность, отзывчивость и умение находить правильный подход к каждому пациенту.

Спасибо за Ваш труд и отзывчивость!🙏

Рубрика #ГП1_сотрудники

Приближается знаменательный праздник для работников здравоохранения - День медицинского работника.🎉 В честь праздника мы расскажем Вам о наших сотрудниках.😉

☝Иванова Татьяна Ивановна - врач оториноларинголог ГП №1.

Татьяна Ивановна родилась в небольшой деревне одного из районов Республики Марий Эл в семье воспитателя и директора. В детстве увлекалась чтением книг, рукоделием, музыкой, рисованием. В школьные годы интересовалась такими предметами как биология и химия.
Среди родственников Татьяны Ивановны есть такие медицинские работники как: врач-хирург, врач-стоматолог, медицинские сестры. Поэтому, когда встал вопрос о поступлении, было решено поступать именно в ИГМА.

Так, в 2013 году, Татьяна Ивановна поступила в ИГМА на специальность "Лечебное дело". После окончания учебы, в течение года работала участковым врачом-терапевтом в г. Йошкар-Ола.

В 2020 году было принято решение вернуться в г. Ижевск и поступать в ординатуру по специальности "Оториноларингология". Учебу совмещала с работой врачом - терапевтом в ГКБ №9 и ГКБ №8. В феврале 2022 года пришла в ГП №1 на должность врача-терапевта, после окончания ординатуры была переведена на должность врача-оториноларинголога.

Татьяна Ивановна ответственный, спокойный и трудолюбивый сотрудник ГП №1.
Быстро погрузилась в новую профессию и успешно справляется со своими обязанностями.

Спасибо за Ваш труд!🙏

🗓С 5 по 11 июня в России проходит Неделя сохранения здоровья детей.

👫Здоровье детей напрямую зависит от нас, взрослых. Для каждого ребенка главным примером и мотиватором являются его родители, именно поэтому приучать детей к культуре здорового образа жизни следует начинать именно с мамы и папы.

В последнее время все больше людей понимает, что здоровье - самое важное в жизни. Все больше людей занимается спортом, правильно питается, ведет активный образ жизни. К правильному образу жизни стараются привлечь и всю семью, включая детей. К здоровью нужно относится бережно и сохранять его с детства. ЗОЖ для детей – один из главных факторов физического и нравственного развития ребенка, его гармоничного существования в обществе.

📌Что включается в понятие ЗОЖ, и как действовать любящим родителям, чтобы воспитать свое чадо здоровым, с детства приучить его к здоровому образу жизни? В здоровый образ жизни ребенка обязательно входят следующие составляющие:

✔правильное и качественное питание;

✔занятия физкультурой, спортом;

✔равномерное сочетание умственных и физических нагрузок;

✔адекватные возрасту эмоциональные нагрузки;

✔соблюдение режима дня. В детском саду режим соблюдается, а вот дома не всегда. Необходимо объяснить детям, что нужно рано ложиться и рано вставать. И неукоснительно соблюдать это правило. Домашний режим – одна из важных составляющих семейного воспитания, позволяющих сохранять высокий уровень работоспособности, отодвинуть утомление и исключить переутомление.

✔культурно-гигиенические навыки. Дети должны уметь правильно умываться, знать, для чего это надо делать. Вместе с детьми рассматривайте ситуации защиты от микробов и делайте вывод, который дети должны хорошо усвоить: всегда мыть руки с мылом, вернувшись с улицы, перед едой, после туалета.

☝Помните, что здоровые дети – заслуга в первую очередь родителей!

Великая Россия!🌍
Была, есть и будет!🙏
С праздником!🎉