Публикации

Рубрика #ГП1_важное

☝9-15 октября — Неделя сохранения психического здоровья.

Психическое здоровье — это не только отсутствие различных расстройств, но и состояние благополучия, когда человек может противостоять стрессам, продуктивно работать.

Повлиять на состояние своего физического и психического здоровья можно простыми способами: отказаться от вредных привычек, правильно питаться, соблюдать водный баланс, развивать позитивное мышление. В случае, если победить такое состояние не получается, стоит обратиться к специалисту.
Будьте здоровы!

Рубрика #ГП1_сотрудники

Сегодня, 9 октября, Вако Вероника Владимировна отмечает юбилей!🎉

Вероника Владимировна - врач ультразвуковой диагностики и профессионал своего дела.

В ГП №1 Вероника Владимировна трудится с 2016 года. Гордится своей профессией и постоянно повышает уровень своих знаний в области медицины. Коллеги очень ценят и уважают Веронику Владимировну за оптимизм и профессионализм.

Коллектив ГП №1 благодарит Веронику Владимировну за прекрасный характер, отзывчивость, оптимизм! Поздравляем с юбилеем! Оставайтесь всегда такой же жизнерадостной, веселой! Желаем успехов в работе, счастья, добра и всех благ!🎉

#поликлиника1 #юбилей #ГП1_сотрудники

👩‍⚕️ Поблагодарим наших врачей?

Есть любимый врач или медсестра? А может быть история, связанная с ними? Давайте вместе скажем «Спасибо, доктор!».

«За последние годы наши врачи пережили столько испытаний, сколько не выпадало на их долю, наверное, с середины прошлого века. В условиях пандемии, напряженной экономической обстановки, специальной военной операции наши медработники самоотверженно продолжают спасать жизни, забыв о страхе и усталости. Они продолжают работать над тем, чтобы сделать медицинскую помощь быстрее, эффективнее, доступнее для пациента», - говорит заместитель председателя правительства Удмуртии Эльвира Пинчук.

📝 До 25 декабря вы можете включиться в марафон благодарности. Для этого нужно написать в одну из групп ВКонтакте: [club31567466|КП - Ижевск], [club10328056|IZHLIFE] или [club3462202|Радио Адам], какому врачу и за что вы хотели бы сказать «спасибо». Не забудьте указать фамилию специалиста и клинику, в которой он работает. Кстати, это может быть не только врач, но и медицинская сестра, и фельдшер скорой помощи – любой медработник, который вам помог. Условие одно: работать он должен в государственной клинике.

✅ Каждую неделю в этих группах будут публиковаться лучшие истории. Врачи, получившие больше всего положительных отзывов, станут гостями студии радио «Адам» и ответят на вопросы радиослушателей о здоровье. Самые благодарные пациенты получат приятные подарки и возможность побывать на радиоэфире.

Вместе скажем нашим докторам: «Спасибо!»

Рубрика #ГП1_профилактика

Рубрика #ГП1_важное

☝Неделя профилактики остеопороза (в честь Всемирного дня борьбы с остеопорозом 20 октября) проходит 16 - 22 октября.

Остеопороз — заболевание, при котором снижается объем костной массы и нарушается ее качество, что приводит к хрупкости костей и риску переломов. У половины людей, перенесших в результате остеопороза хотя бы один перелом, в течение двух лет случается повторный перелом. После первого перелома риск развития повторного увеличивается в 3 раза, после второго – в 5 раз. Остеопороз называют «молчаливым заболеванием», потому что годами оно может не проявлять себя.
Как профилактировать развитие остеопороза:
1. Обсудить с врачом факторы риска остеопороза и комплекс необходимых обследований;
2. Корректировать уровень витамина D при его дефиците, согласовать со специалистом профилактическую дозу витамина D3;
3. Употреблять продукты питания, содержащие кальций. При его дефиците риск остеопороза повышен.
4. Иметь достаточную физическую активность, чтобы не потерять костную и мышечную массу.