Публикации

Рубрика #ГП1_важное

🚨 Правила оказания первой помощи при эпилептическом приступе ⬇

Большинство приступов не представляют собой экстренной ситуации. Они длятся всего несколько минут, не причиняют особого вреда пациенту и не требуют обращения в стационар. Однако в определенных случаях следует обратиться за медицинской помощью. Так, например, приступ у тех, кто ранее не страдал эпилепсией, может свидетельствовать о серьезном заболевании.

💢 Главный признак приступа эпилепсии – кратковременные непроизвольные судороги по всему телу или в его определенной части.

Иногда сопровождается:
▫ Мышечными спазмами;
▫ Тяжелыми и продолжительными конвульсиями;
▫ Потерей сознания;
▫ Провалами в памяти.

🚑 Когда следует обратиться за экстренной медицинской помощью:
▫ Приступ длится более 5 минут;
▫ Отсутствие эпилепсии в истории болезни;
▫ Медленное восстановление после приступа, повторный приступ или затрудненное дыхание после приступа;
▫ Беременность или наличие других медицинских диагнозов;
▫ Любые признаки физического повреждения после приступа.

☝Какое счастье — утром встать и жить на свете продолжать!

Сегодня 6 апреля 2023 г. дежурный администратор в поликлинике №1:
Чернов Сергей Никандрович

По вопросам Вы можете обратиться по телефону: (3412) 56-04-60
#поликлиника1 #доброеутро #весна🌱

Рубрика #ГП1_профилактика

Активный образ жизни — это не только выполнение регулярных физических упражнений, но и, прежде всего, ответственное и чуткое отношение к своему здоровью, а, соответственно, и к своему питанию.

Среди основных составляющих здорового образа жизни медики и учёные выделяют следующие пункты:
1) постоянная физическая активность;
2) полноценный сон;
3) правильное питание;
4) полный отказ от вредных привычек;
5) соблюдение требований личной гигиены;
6) закаливание и укрепление иммунитета;
7) забота о душевном здоровье.

Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью и окружающей среде, всё это — необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.

☝Если каждое утро повторять, что доволен своей жизнью, можно не сомневаться: не только сам уверуешь, но и заставишь поверить в это всех, кто вокруг.

Сегодня 7 апреля 2023 г. дежурный администратор в поликлинике №1:
Валова Светлана Альбертовна

По вопросам Вы можете обратиться по телефону: (3412) 78-19-86
#поликлиника1 #доброеутро #весна🌱

Рубрика #ГП1_важное

☝7 апреля - Всемирный дня здоровья.

ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.

Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ (регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.

Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно-сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающих данными заболеваниями.

Берегите себя! Будьте здоровы!