Публикации

#Детская_поликлиника_ГКБ7
🍂 Витамин Д - важный витамин осени
Этот элемент играет очень важную роль в организме. В отличие от других витаминов, витамин Д действует как гормон. И каждая клетка в нашем теле имеет для него рецептор.

Витамин Д можно получить естественным путем двумя способами.
👉 Он вырабатывается под воздействием солнечных лучей определенной длины. Получить их на территории РФ возможно только с 11.00 до 14.00 при условии, что тело будет обнажено на 60% Однако, летом дерматологи не рекомендуют загорать с 11.00 до 16.00. А осенью и зимой загорать в шортах чревато простудами. и пневмонией.

👉 Витамин Д можно получить из пищи. Однако, этого будет не достаточно (см. таблицу ниже)

Основная роль витамина Д:
1) способствует нормальному формированию скелета детей
2) обеспечивает обмен кальция в организме
3) способствует всасыванию кальций в кишечнике. Без достаточного количества витамина Д усваивается только 10 процентов кальция
4) способствует мышечному тонусу
5) влияет на иммунитет (пандемия Covid 19 показала это)
6) активно исследуют связь дефицита витамина Д с аутоиммунными заболеваниями. Такими как: сахарный диабет , бронхиальная астма , ревматоидный артрит
7) влияет на наше настроение. У пациентов с жалобами на плохое настроение, утомляемость и апатию всегда был лабораторно подвержен низкий уровень витамина Д. При коррекции доз витамина Д, отмечалось значительное улучшение

Так что же делать, если мы не можем загорать или съедать достаточного количества продуктов содержащих витамин Д? ВОЗ рекомендует добавлять витамин Д в питание. Рекомендованные дозы смотрите в инфографике ниже.

Будьте здоровы и благоразумны 🤗

💉 Начиная с сегодняшнего дня, мы активно включились в вакцинацию прикрепленного населения от сезонного гриппа.

2 врачебно-сестринские бригады провели выездную вакцинацию в лицее Столичный, а так же привили коллег Республиканской станции переливания крови. Привито более 100 человек.

Напомним:
✔️ иммунитет от гриппа сохраняется в среднем около 6 месяцев. Поэтому, прививаться надо ежегодно.
✔️ после вакцинации на появление антител нужно 7-28 дней, поэтому чем раньше привьетесь, тем лучше.

Именно сейчас самое время поставить прививку, чтобы защитить себя и своих близких. В поликлинике достаточно доз вакцины «Совигрипп» 👌

Обращайтесь в 216 кабинет
Понедельник-пятница с 8.00 до 17.00 (перерыв с 11.45 до 12.30)
Суббота с 8.00 до 14.00 без перерыва

Вопросы. Много вопросов. И благодарности

Пожалуй, так можно охарактеризовать сегодняшнюю встречу главного врача ГКБ 7 Ишниязовой Алсу Равилевны и ее заместителей с председателем городской думы, руководством Индустриального района, представителями общественного совета при МЗ УР и активными жителями, прикрепленными к нам на медицинское обслуживание.

Пациенты взрослой поликлиники, родители детей, получающих медицинскую помощь в детской поликлинике спрашивали и обсуждали с администрацией самые сложные в решении вопросы:
⁃ острую потребность в дополнительных площадях для взрослой поликлиники в связи с ростом численности прикрепленного населения
⁃ потребность в реализации доступной среды для маломобильных пациентов
⁃ вопросы по записи к врачам
⁃ говорили «спасибо» докторам, которые помогли обнаружить, а главное - победить страшные заболевания
⁃ вопросы по кадрам и их отношение к пациентам
⁃ обсудили работу регистратуры и многое другое.

Вселяет надежду не только неравнодушие наших граждан, но и их понимание проблем и готовность помочь! Надеемся, подобный формат общения, который сегодня состоялся впервые, войдет в добрые традиции и поможет совместными усилиями достичь определенных результатов.

Благодарим Фарита Ильдусовича Губаева, Николая Сергеевича Туркеева; Льва Леонидовича Шубина за участие и активное обсуждение вопросов.

Знаете, что 90% раковых заболеваний выявленных на ранней стадии излечимы?

Сегодня поговорим про рак предстательной железы - РПЖ.

❖ Занимает второе место в структуре заболеваемости злокачественными новообразованиями мужского населения России.
❖ Из общего числа новых случаев РПЖ только 0,6 % диагностируются у мужчин в возрасте младше 44 лет, а большинство случаев заболевания – в возрасте от 65 до 74 лет.
❖ Как правило, РПЖ развивается бессимптомно, вплоть до достижения поздней стадии заболевания. Это мощный стимул к обнаружению данного заболевания на раннем этапе развития, с целью своевременного назначения терапии.
❖ В рамках диспансеризации мужчинам в 45, 50, 55 и 60 лет, а также в 64 года рекомендовано определять уровень простат - специфического антигена (ПСА) в крови.

Напоминаем, что в ближайшую субботу мы ждем вас на диспансеризацию
с 8.00 до 14.00
В будни с 08.00 до 18.00
Кабинет 232 Отделение медицинской профилактики

Сделай шаг на встречу своему здоровью!

Сегодня, в тëплый субботний день, снова активно поработали сотрудники взрослой поликлиники.
Для прохождения диспансеризации поликлинику посетили 32 человека, все из них были осмотрены врачом-терапевтом и прошли исследования, полагающиеся по возрасту.
Также в самом разгаре прививочная кампания от гриппа - 46 человек решили позаботиться о своём здоровье.
Ждём всех для прохождения диспансеризации и вакцинации по будням с 8:00 до 17:00 и по субботам с 8:00 до 14:00.
И помните, что болезнь легче профилактировать, чем лечить!