Публикации

Самым ценным для человека является здоровье. Только когда человек заболевает, он начинает ценить энергичность, хорошее самочувствие и отсутствие боли.

Напомним 9 правил сохранения здоровья - залога счастливой, полноценной жизни.

#Дневной_стационар_ГКБ7
Витамин B2 – рибофлавин – один из наиболее значимых водорастворимых витаминов для человека.

☝Это незаменимый кофермент, участвующий в углеводном обмене. Играет важную роль в образовании эритроцитов, антител, помогает нормальному функционированию щитовидной железы, репродуктивной системы. От достаточного поступления витамина зависят здоровье и красота кожи, ногтей и волос, обладает антиоксидантным свойством, участвует в метаболизме лекарственных препаратов и окислительно-восстановительных реакциях.

Нетоксичный витамин, не накапливается в организме. В случае переизбытка выводится с мочой, в этом случае она ярко-желтого цвета. В промышленных целях используется как пищевой краситель и обозначается в составе продуктов как Е101.

В качестве пищевой добавки витамин B2 назначается при заболеваниях печени, диабете, анемиях, кожных заболеваниях и длительно не заживающих ранах.

Продукты, богатые витамином B2
1. мясные субпродукты: печень, почки;
2. овощи: белокочанная капуста, брокколи;
3. грибы: белые, лисички, шампиньоны;
4. рыба: скумбрия, тунец;
5. мясо: свинина, говядина, баранина;
6. кисломолочные продукты: творог, молоко;
7. орехи: грецкие, миндаль, кедровые, кешью;
8. куриные яйца;
9. кунжут;
10. хлеб (пшеничный, ржаной);
11. шиповник;
12. красная и черная икра;
13. пшеничные отруби.

Гиповитаминоз рибофлавина

- Первичный дефицит связан с недостаточным поступлением витамина в организм с пищей.
- Вторичный дефицит развивается вследствие хронического алкоголизма, длительной диареи, заболеваний печени, гипотиреоза, надпочечниковой недостаточности, после гемодиализа, перитонеального диализа. Также длительный прием трициклических антидепрессантов и барбитуратов может приводить к нарушению всасывания витамина B2.

📍Симптомы гиповитаминоза:
- ангулярный стоматит (трещины в углах рта);
- хейлит (побледнение губ с вертикальными трещинами и ярко-красной каймой);
- себорейный дерматит (воспалительное заболевание кожи, которое при дефиците витамина B2 поражает чаще всего веки, уши, носогубные складки, мошонку, большие половые губы), проявляется шелушением и зудом пораженных участков с образованием чешуек;
- отек и покраснение языка;
- мышечная слабость,
- жгучая боль в ногах;
- светобоязнь,
- коньюнктивит,
- кератит роговицы;
- нормохромно-нормоцитарная анемия;
- боль в горле;
- аномалии развития скелета плода у беременных.

👉 Дефицит устанавливают на основе клинических проявлений. Лечение проводит терапевт на основании клинической картины и вышеуказанных анализов.

#Интересные_факты
Какая кость есть в лице человека, но отсутствует у обезьян?

Подбородочный выступ является характерной деталью, отличающей современного человека от обезьян и вымерших представителей рода Ното. При этом среди учёных нет единого мнения относительно того, зачем в ходе эволюции у нас появился подбородок.

Источник: Wikipedia / Chin

#Детское_инфекционное_боксированное_отделение_ГКБ7
Последние две недели наблюдаем рост заболеваемости гриппом.

Наиболее распространены штаммы вируса гриппа группы А - H3N2 и H1N1. Они превалируют во всем мире и именно они вызывают глобальные вспышки. В этом эпидемиологическом сезоне есть вероятность распространения еще двух штаммов типа B. Они вызывают рост заболеваемости локально, на отдельно взятых территориях.

Грипп - один из наиболее заразных вирусов. Чаще всего передается воздушно-капельным путем, но заразиться можно и через контакт с загрязненной поверхностью. Если человек кашлял прикрывая рот рукой, а потом взялся за дверную ручку, то ручка становится переносчиком вируса. Люди, которые прикасаются к ней, потенциально могут заразиться.
Инкубационный период вируса довольно короткий: от нескольких часов до 4 дней.

📍 Наиболее характерный симптом гриппа - резкое начало заболевания. Пациент может с точностью до часа определить начало болезни.
В первый же день болезни появляются:
- внезапное повышение температуры,
- выраженная головная боль,
- ощущение ломоты в мышцах и суставах.
Все эти симптомы возникают и стремительно нарастают на фоне сильной слабости, вызванной интоксикацией организма.

На 2-3 сутки в типичных случаях появляется кашель. Его затяжные приступы могут быть довольно мучительными. Это объясняется тем, что вирус гриппа поражает эпителий трахеи, крупных бронхов - из-за чего и возникают приступы сухого непродуктивного кашля. А вот насморк при классическом течении заболевания для гриппа не характерен.

📍 Как диагностировать грипп?
При расшифровке диагноза "грипп" происходит либо обнаружение РНК вируса, либо обнаружение его антигена. Соответственно существует два диагностических метода:
- ПЦР-диагностика,
- Антигенный тест на грипп.

📍Как лечить грипп?
При легком течении заболевания можно обойтись симптоматической терапией (принимать жаропонижающие препараты, средства от головной боли). Однако, как правило, грипп протекает в среднетяжелой или тяжелой формах. Этиотропную терапию - антивирусные препараты - назначают в первые двое суток заболевания.
Разумеется, это делает врач, самолечение может серьезно навредить. Как правило, достаточно пятидневного курса. Главное - начать прием как можно раньше, но обязательно при условии лабораторного подтверждения диагноза "грипп".

📍Как защититься от гриппа?
Профилактические меры просты. В людных местах обязательно нужно носить маску. Важно избегать мест скопления больных и по возможности выдерживать социальную дистанцию. Особое внимание нужно уделять гигиене рук и лица, достаточно мыть их водой с мылом, без антисептика.

Эти меры хорошо работают в качестве профилактики любых респираторных инфекций. Будьте здоровы.

#Больница_в_лицах_ГКБ7

Габдуллин Альберт Фанисович
Врач-онколог первичного онкологического кабинета Взрослой поликлиники
Дата окончания ВУЗА 23.06.2021, номер диплома № 101831 0406274, Педиатрический факультет, ФГБОУ ВО ИГМА МЗ РФ