Публикации

👩🏼‍⚕️Для сотрудников взрослой поликлиники день сегодня прошел насыщенно. На традиционной линейке выступили врачи-фтизиатры БУЗ УР "РКТБ МЗ УР". Обсудили вопросы о распространенности туберкулезной инфекции. Отметили тенденцию к снижению туберкулеза как по республике, так и по городу Ижевску. Еще раз проговорили нюансы по направлению пациентов на прием к врачу-фтизиатру, какие необходимо пройти лабораторно-инструментальные методы исследований. А так же, осветили вопрос нормативно-правовой базы по работе туберкулезной службы для участковой службы.

🤕Так же, для первичного звена взрослой поликлиники состоялась демонстрация сердечно-легочной реанимации, помощи при экстренных состояниях угрожаемых жизни. Заведующая реанимацией ГКБ7 Загребина Татьяна Демьяновна продемонстрировала основные приемы, помогающие реанимировать человека в случае потери пульса и сознания.

Благодарим всех коллег за отличную работу и обучение🤝

🏥🧑🏻 Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко отметил, что большую тревогу и озабоченность вызывает большое количество мужчин-пациентов, которые долгое время не обращались за медпомощью.

— Большую тревогу и озабоченность вызывает большое количество мужчин и женщин в возрасте от 45 до 65 лет, которые долгое время не обращались к медицинским работникам за профилактической помощью, за консультациями. А большинство из тех, кто получили консультации, диспансерное наблюдение, не соблюдали рекомендации врачей по коррекции артериального давления, холестерина, — особо подчеркнул министр.

🩺Михаил Мурашко отметил, что сегодня для каждого гражданина страны доступно прохождение диспансеризации. Сохранить жизнь и не попасть с тяжёлыми осложнениями в реанимационное отделение — это просто. По словам министра, в этом году пандемия отступила — есть возможность посещать поликлиники.
[club114069515|Минздрав России]

Зачем нужна диспансеризация?

Для выявления хронических неинфекционных заболеваний на ранних стадиях. В этот период многие из них протекают бессимптомно и не беспокоят человека. Каждый 6-ой пришедший на диспансеризацию с удивлением узнает о своем диагнозе.

Такие грозные болезни как гипертония, сахарный диабет, болезни системы кровообращения, органов дыхания, пищеварения, новообразования и сердечно-сосудистые патологии можно взять под контроль, если вовремя диагностировать и начать лечение. Лучшая профилактика – регулярное динамическое исследование.

❗Всем пришедшим на диспансеризацию в эту субботу, 8 апреля, бонус - анализ на определение функций щитовидной железы - свободный гормон Т4 и ТТГ. Ждем вас на диспансеризацию в будни с 8:00 до 18:00 и в субботу с 8:00 до 14:00. Позаботьтесь о своем здоровье 🤝

[https://vk.com/volmedic_udmurtia|Волонтеры-медики] приглашают жителей Удмуртии на праздник здоровья и здорового образа жизни!

Уже в эту субботу пройдет фестиваль «Будь здоров FEST»! 👍🏻

🗓 8 апреля;
⏰ С 12.00 до 15.00;
📍Парк им. Кирова.

Мероприятия фестиваля:
✅ Мастер-класс по оказанию первой помощи;
✅ Полезная информация о диспансеризации, донорстве, профилактике когнитивных расстройств;
✅ Измерение артериального давления и консультация по профилактике инфаркта и инсульта;
✅ Мастер-класс по скандинавской ходьбе;
✅ Основы правильного питания и режима дня;
✅ Проверка осанки на сколиоз;
✅ Развлекательная программа для детей.

Приходите с семьей или друзьями! ❤

🔗 О том, какие еще мероприятия подготовили волонтеры-медики в рамках Всероссийской акции «Будь здоров!» ➡ читайте тут

[club168216566|Министерство здравоохранения Удмуртии] #ЗОЖ

🥗Формула здорового питания 1:1:4 — это соотношение в граммах белков, жиров и углеводов в суточном рационе.

Как её соблюдать:

1. Хотя бы 20 г углеводов в сутки должны приходиться на клетчатку — она есть в бобовых, белом рисе, орехах, свежих овощах и фруктах
2. Каждый приём пищи в тарелке должна быть порция белков — например мяса, рыбы, омлета или творога
3. Если не хочется считать калории, пользуйтесь правилом тарелки: белкового блюда на ней должно быть около 100 г, гарнира — около 200 г. Но цифры могут меняться в зависимости от телосложения и образа жизни.
4. Ешьте 5-6 раз в день: 3 основных приёма пищи и 2-3 лёгких полезных перекуса.
5. Обращайте внимание на содержание жиров в продукте ещё перед покупкой: можно увлечься чаем с вафлями и получить перебор калорий.
[club161029078|Центр общественного здоровья Минздрава Удмуртии]