Публикации

#Роддом_информирует
🙌 Венозные тромбоэмболические осложнения (ВТЭО) – собирательное понятие, объединяющее тромбоз подкожных и глубоких вен, а также легочную тромбоэмболию. Это грозные осложнения, способные повлечь за собой инвалидность или даже смертельный исход.

Риск развития ВТЭО у беременных и рожениц увеличивается в связи с физиологическими особенностями, такими как повышение свёртываемости крови, нарушение кровотока в венах нижних конечностей и малого таза.

Венозная тромбоэмболия встречается в 0,5–2,2% на 1000 родов. Наибольший ежедневный риск развития ВТЭО - в течение первых 3-6 недель после родов. Однако, риск сохраняется до 12 недель после родов.

☝Вот почему так важна профилактика этих грозных осложнений!

Врач акушер-гинеколог оценивает риск развития тромбоэмболических осложнений согласно специальным критериям: клиническим данным, анамнеза и лабораторным исследованиям.

Существуют специальные меры профилактики, которые включают в себя:

✅ Компрессионный трикотаж (эластические чулки 1 или 2 степени компрессии). Исследования показали, что применение компрессионного трикотажа значимо улучшает венозный отток у беременных женщин и усиливает кровоток по глубоким венам нижних конечностей. Всем женщинам после родов необходимо использовать компрессионный трикотаж 10 дней или до 6 недель по назначению врача.

✅ Профилактика низкомолекулярными гепаринами (НМГ) проводится у женщин среднего и высокого уровня риска тромбоэмболических осложнений. Применяется в течении 10 дней или 6 недель после родов и по особым показаниям во время беременности.

✅ Ранняя активизация после операции кесарево сечение также имеет важное значение в профилактике ВТЭО.

🙌 Сегодня в родильном доме проведена учёба по санитарно-эпидемиологическому режиму для среднего и младшего медицинского персонала.

Учебу провела старшая акушерка АОПБ (Акушерское отделение патологии беременности) Кузьмина Марина Анатольевна и врач-эпидемиолог Тарасов Сергей Сергеевич. Повторили необходимые аспекты этой важной работы:
– порядок проведения периодических и генеральных уборок,
– заполнение документации,
– сортировка отходов по классам,
– комплектация уборочной тележки,
– транспортировка постельного белья,
– обработка одеял, матрасов после выписки рожениц и новорожденных.

Задали много вопросов, получили ответы и досконально разобрались в нюансах. Учёба прошла продуктивно.

Режим работы в праздничные дни ❗

✅ Взрослая поликлиника работает:

29 и 30 апреля, 6 и 8 мая — в режиме работы субботнего дня с обслуживанием вызовов на дому с 8.00 до 14.00.

29 апреля, 06 мая — работает кабинет вакцинации

1, 7, 9 мая — праздничные, выходные дни

2-5 мая — в режиме рабочих дней.

✅ Детская поликлиника работает:

29 апреля, 6 и 8 мая в режиме работы субботнего дня с 8.00 до 14.00 с обслуживанием вызовов на дому

30 апреля, 1, 7, 9 мая – работа кабинета неотложной медицинской помощи

2-5 мая — в режиме рабочих дней.

#Дневной_стационар_ГКБ7
😴 Больше половины жителей городов страдают расстройством сна. Многие пытаются бороться с этой проблемой: пытаются лечь пораньше, корректируют время подъёма, отсыпаются на выходных.

Зачастую данные меры носят безрезультатный характер. Продолжительность сна может быть достаточной (7-9 часов), но если вы все равно просыпаетесь с трудом, чувствуете усталость и разбитость по утрам - стоит задуматься об улучшении качества сна.

Наш сон состоит из быстрой и медленной фаз.

Во время быстрой фазы сохраняется высокая активность мозга, который обрабатывает информацию, поступившую в течение дня.

Затем наступает фаза медленного сна - время полного расслабления. Медленный сон делится на следующие стадии:
1) дремота (переход от бодрствования ко сну)
2) легкий сон
3) умеренно глубокий сон
4) глубокий сон

И именно глубокий — самый крепкий и самый важный для нас. В этой стадии тело расслабляется, дыхание становится более спокойным, кровяное давление падает, мозг становится менее чувствителен к внешним раздражителям. В общем, организм наконец отдыхает.

Во время глубокого сна:
✅ восполняется энергия;
✅ происходит регенерация клеток;
✅ увеличивается приток крови к мышцам, и они быстрее восстанавливаются;
✅ происходит рост тканей и костей;
✅ укрепляется иммунная система;
✅ происходит восстановление мозговой ткани после бодрствования;
✅ в головном мозге активизируется метаболизм глюкозы, что влияет на краткосрочную и долгосрочную память и на способность к обучению.

Недостаток глубокого сна может привести к очень неприятным последствиям. Исследования выявили связь недостатка глубокого сна с развитием болезни Альцгеймера, заболеваний сердца, сахарного диабета и инсульта.

Желаем вам крепких снов 😌
Позже расскажем о методах для улучшения качества сна.

🤝 Сегодня понятие «благополучие сотрудников» сосредоточено на поддержке физического, профессионального, финансового и психологического состояния персонала.

Небезызвестный факт – компания развивается быстрее и эффективнее, когда сотрудники здоровы. Именно поэтому внедрение корпоративных программ на предприятиях стало важным направлением развития охраны здоровья граждан и частью корпоративной культуры.

Такие программы - ответственный выбор работодателя для решения сразу нескольких задач: повышения производительности труда, мотивации и лояльности сотрудников, привлекательности HR-бренда, формирования ответственной корпоративной культуры.

Важен и психологический аспект самочувствия. Когда сотрудника окружает благополучие на рабочем месте, он развивает свой потенциал, располагает продуктивностью, строит позитивные отношения с другими, лучше справляется со стрессом и вносит значимый вклад в развитие компании.
[club161029078|Центр общественного здоровья Минздрава Удмуртии]