Публикации

Наше физическое здоровье, душевное состояние, способность к интеллектуальной деятельности примерно на 50% зависят от образа жизни, который мы ведем.

Что поможет контролировать правильные привычки и оставаться здоровым? Смотрите в карточках ✅

#МинздравУР #ЗОЖ

Сегодня в нашем диспансере две медсестры - Мизирева Ирина Михайловна и Каргашина Ирина Владимировна отмечают юбилей -
30-летие успешной работы!
Две подруги в 1993 году вместе окончили Сарапульское медицинское училище и 7 июля этого же года были приняты на работу в Республиканский кожно-венерологический диспансер.
За время работы Ирина Михайловна и Ирина Владимировна зарекомендовали себя высококвалифицированными специалистами сестринского дела, обладающими организаторскими качествами, ответственностью и коммуникабельностью.
На сегодняшний день Ирина Владимировна успешно работает в должности старшей медицинской сестры дневного стационара, выполняя все поставленные цели и задачи,
а без опыта и трудолюбия Ирины Михайловны трудно представить работу консультативно-диагностического отделения РКВД.
За достигнутые трудовые успехи обе медсестры награждены почетными грамотами Министерства Здравоохранения УР.
Ирина Владимировна Каргашига награждена почетной грамотой Правительства УР, а недавно получила звание «Заслуженный работник здравоохранения». 
Помимо профессиональных качеств, эти девушки очень веселые, энергичные и жизнерадостные!
Несомненно, 30 лет- это заслуженная и почётная дата! И мы всем диспансером поздравляем наших уважаемых и любимых Ирину Михайловну и Ирину Владимировну с юбилеем!
Желаем не терять своего упорства и энтузиазма, постоянно находить в себе новые силы и вдохновение, никогда не забывать о своем профессионализме и своих мечтах, всегда верить в себя и свой успех!
Здоровья, удачи и личного счастья!💐

🏖 В Ижевске жара. В эту субботу отдадим предпочтение спокойной и релаксирующей тренировке.

Как всегда начнем с зумбы вместе с Натальей Горшуновой, пробежим традиционную трассу в 2 километра, а завершим все расслабляющей тренировкой по стретчингу и заминкой под руководством Анастасии Силинской.

🧘‍ Не забудьте прихватить с собой коврики!

Встречаемся на стадионе «Зенит» 8 июля в 9.00!

#МинздравУР #ЗОЖ

С каждым годом количество людей, страдающих аллергическими заболеваниями, растет. На рост заболеваемости влияет наследственная предрасположенность, экология, неправильное питание. Часто болезнь проявляется уже с раннего детства.

«Аллергия – это гиперреакция организма на какой-то внешний раздражитель. Мы часто встречаемся с пищевой аллергией, с бытовой, эпидермальной, пыльцевой, в том числе и на пыльцу деревьев. Самым распространенным аллергеном являются клещи домашней пыли и пыльца березы», – рассказывает врач аллерголог-иммунолог РДКБ Лютция Исхакова.

🤧 Основные симптомы аллергических реакций:
▫️ Высыпания на теле
▫️ Заложенность носа, кашель, чихание
▫️ Зуд слизистых, кожных покровов
▫️ Слезотечение и покраснение глаз
▫️ Отечность

❕ В самых тяжелых случаях аллергическая реакция может привести к анафилактическом шоку и отеку Квинке.

При подозрении на аллергию необходимо точно установить аллерген. Это можно сделать с помощью кожных тестов и анализов крови.

Чтобы обезопасить себя и близких, врачи рекомендуют вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, полноценно и рационально питаться (без употребления в пищу продуктов, содержащих красители, добавки и консерванты).

Чем крепче иммунитет, тем меньше вероятность развития аллергической реакции. Если аллергия уже «поселилась» в организме, необходимо исключить контакт с аллергеном.

#МинздравУР

👵🏻 С возрастом, особенно после 60 лет, у большинства людей наблюдается постепенное, прогрессирующее угнетение иммунитета.

Скорость этого процесса имеет сугубо индивидуальный характер.

💡Он затрагивает основные структурные компоненты иммунной системы: стволовые клетки и образующиеся из них Т- и В-лимфоциты, макрофаги.

❗Именно снижение стволовых клеток является основной причиной снижения иммунного ответа у пожилых.

💡У людей старше 80 лет особенно страдают функции Т- системы иммунитета.

Все эти процессы приводят к двум основным отличиям иммунитета у пожилых:
▪Снижение иммунного ответа на вирусы, бактерии и, как следствие, устойчивости организма к инфекциям.
▪Расширение спектра и частоты аутоиммунных заболеваний: аутоиммунный тиреоидит, системная красная волчанка и т.д.

Как сохранить иммунитет и к чему приводит его ослабление в пожилом возрасте — в карточках #МинздравРоссии👇🏻