БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ! ⬇️⬇️⬇️
Источник: https://vk.com/wall-137266656_4794
Пост №15436, опубликован 17 июл 2023
- Синдром старческой астении (ССА) или «старческой хрупкости» – широко распространенное состояние среди людей пожилого и старческого возраста.
Факторы, влияющие на развитие синдрома:
1️⃣Хронические заболевания. Наиболее значимыми являются онкологические патологии, эндокринопатии (сахарный диабет), артериальная гипертензия, остаточные явления после перенесенного инсульта, деменция и депрессивные расстройства.
2️⃣Образ жизни. Вероятность развития и степень выраженности «старческой хрупкости» напрямую зависит от уровня физической активности человека, качества отдыха, соблюдения правил личной гигиены, характера питания и наличия вредных привычек.
3️⃣Социально-экономические факторы. Согласно статистике, ССА чаще выявляется у лиц, проживающих в неблагоприятных жилищных условиях (зачастую – в сельской местности), имеющих низкий уровень образования, плохое финансовое положение.
Заболеваемость выше среди разведенных, одиноких людей, вдов и вдовцов.
КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ РАЗВИТИЕ СИНДРОМА?
Читайте в карточках⬇️⬇️⬇️
Источник: https://vk.com/wall-137266656_4795Пост №15437, опубликован 18 июл 2023 -
- БЕРЕГИТЕ ДЕТЕЙ! ⬇️⬇️⬇️
Источник: https://vk.com/wall-137266656_4799Пост №15735, опубликован 19 июл 2023 -
- Активный образ жизни – залог здоровья! ✊
В эту субботу, 22 июля, к утренней тренировке присоединится Мастер спорта по триатлону и дуатлону, трехкратный Чемпион России и пятикратный победитель Кубка России по дуатлону, победитель и призер международных соревнований по триатлону и дуатлону, серебряный призер Чемпионата Мира по триатлону IRONMAN в ЮАР в возрастной группе, главный тренер сборной Удмуртии по триатлону Денис Лекомцев.
Денис обучит участников правильной технике бега и проведет небольшой мастер-класс!
🔔 Встречаемся 22 июля на стадионе «Зенит» в 9:00!
⭐ По традиции начнем с зажигательной зумбы, продолжим пробежкой и зафиналим расслабляющей заминкой под руководством тренера клуба «Gold Fitness» Анастасии Силинской.
Проект «Здоровая Удмуртия» реализуется по инициативе вице-премьера Правительства Удмуртии Эльвиры Пинчук.
Источник: https://vk.com/wall-137266656_4802Пост №15736, опубликован 20 июл 2023 - ТРЕНИРУЕМ МОЗГ 🧠⬇️⬇️⬇️
«Разноцветный текст»🌈
Как можно быстрее читайте строчки слева направо про себя, начиная с первой, и называйте вслух цвет каждого слова. Если ошиблись, назовите правильный цвет и продолжайте дальше. При выполнении данного упражнения правое полушарие распознает цвета, а левое – читает слова.
Источник: https://vk.com/wall-137266656_4803Пост №15737, опубликован 21 июл 2023
